PaulCASTAIGNOS

en 1993
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'39"
↘ −16'18" depuis 2017
Le Semi De La Chalosse - 10km · 14 décembre 2025 · couru 4 fois
46'391h1620172019202120232025
Semi
1h46'39"
Semi-Marathon de Bordeaux · 9 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Le Semi De La Chalosse - 10km
Route14 déc.· Hagetmau· 10 km
46'39"RP
4'40/km60ᵉ scratch
Chrono net 46'39"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
1h46'39"RP
5'05/km5 244ᵉ scratch
Scratch
5244 / 13534
Top 39 %
Catégorie · SEH (3)
1979 / 3582
Top 55 %
Genre · H
4439 / 8499
Top 52 %
Chrono net 1h46'39"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
51015moy. 5'054'56021 km
La Foulée Izonnaise - la foulée Izonnaise 10km
Route28 sept.· Izon (33)· 10 km
52'09"
5'13/km174ᵉ scratch
Catégorie · SEM
62 / 83
Top 75 %
Chrono net 52'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Zurich Rock N Roll Marathon (Esp) - 10 Km Route
Route24 avr.· Madrid· 10 km
1h16'02"
7'36/km5 052ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
865 / 890
Top 97 %
Genre · H
2636 / 2769
Top 95 %
Chrono net 1h16'02"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2017
Odysséa, Course Contre Le Cancer Du Sein - 10 km
Route9 avr.· 10 km
1h02'57"
6'18/km492ᵉ scratch
Scratch
492 / 830
Top 59 %
Catégorie · SEH
98 / 114
Top 86 %
Genre · H
256 / 312
Top 82 %
Chrono net 1h02'57"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h