HélèneCASSEZ

né(e) en 1974
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Chiffres clés
36 courses
2009 à 2023
2h23'42"
RP Semi
1h00'47"
RP 10 km
8 km
plus long trail · 80 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
2011
2012
2
2013
2014
2015
2016
2
2017
4
2018
11
2019
2
2020
1
2021
7
2022
6
2023
20236 courses6 route
2023
Course Du Souvenir (Bel) - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
58'35"
7'19/km1 693ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route18 juin· Phalempin· 21.1 km
2h41'35"
7'39/km2 279ᵉ scratch
Scratch
2279ᵉ / 2313
Top 99 %
Catégorie · M2F
94ᵉ / 95
Top 99 %
Genre · F
638ᵉ / 654
Top 98 %
Chrono net 2h41'35"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route29 mai· Verlinghem· 10 km
1h09'04"
6'54/km1 057ᵉ scratch
Scratch
1057ᵉ / 1126
Top 94 %
Catégorie · M2F
49ᵉ / 58
Top 84 %
Genre · F
368ᵉ / 415
Top 89 %
Chrono net 1h09'27"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
La Route du Louvre - Semi-Marathon
Route14 mai· Lille· 21.1 km
2h39'51"
7'35/km1 353ᵉ scratch
Scratch
1353ᵉ / 1374
Top 98 %
Catégorie · M2F
53ᵉ / 53
Top 100 %
Genre · F
407ᵉ / 412
Top 99 %
Chrono net 2h39'51"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h32'23"
7'37/km2 948ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars· Fleurbaix· 21.1 km
2h34'07"
7'18/km1 116ᵉ scratch
Scratch
1116ᵉ / 1124
Top 99 %
Catégorie · M2F
56ᵉ / 56
Top 100 %
Genre · F
284ᵉ / 289
Top 98 %
Chrono net 2h34'07"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2022
Course Du Téléthon De Wavrin - 10km
Route27 nov.· Wavrin· 10 km
1h11'38"
7'10/km385ᵉ scratch
Chrono net 1h11'38"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
La Course du Chicon - 10 km
Route30 oct.· Baisieux· 10 km
1h07'52"
6'47/km950ᵉ scratch
Scratch
950ᵉ / 1029
Top 92 %
Catégorie · M2F
41ᵉ / 46
Top 89 %
Genre · F
287ᵉ / 339
Top 85 %
Chrono net 1h07'05"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Boucles Haubourdinoises - 10 Km Route
Route2 oct.· Haubourdin· 10 km
1h03'22"
6'20/km70ᵉ scratch
Chrono net 1h03'22"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route25 sept.· Lambersart· 10 km
1h03'26"
6'21/km527ᵉ scratch
Scratch
527ᵉ / 570
Top 92 %
Catégorie · M2F
15ᵉ / 15
Top 100 %
Genre · F
143ᵉ / 169
Top 85 %
Chrono net 1h03'26"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Semi Marathon de Phalempin - Semi Marathon
Route3 juil.· Phalempin· 21.0975 km
2h30'58"
7'09/km1 836ᵉ scratch
Scratch
1836ᵉ / 1887
Top 97 %
Chrono net 2h30'58"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h15'58"
6'48/km2 330ᵉ scratch
Scratch
2330ᵉ / 2592
Top 90 %
Chrono net 2h15'58"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route13 févr.· Bailleul· 10 km
1h00'47"RP
6'05/km968ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2021
Arena Trail de Liévin | Les Galibots
Trail13 juil.· Lievin· 8 km· 80 D+Cote 33
57'48"
150ᵉ scratch
Chrono net 57'48"Vitesse 8,3 km/h
2020
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route8 mars· Fleurbaix· 21.1 km
2h23'42"RP
6'49/km1 561ᵉ scratch
Scratch
1561ᵉ / 1628
Top 96 %
Catégorie · M2F
70ᵉ / 78
Top 90 %
Genre · F
375ᵉ / 416
Top 90 %
Chrono net 2h23'42"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
1h02'35"
6'16/km1 871ᵉ scratch
Chrono net 1h02'35"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2019
Foulees Saint Venantaises - 10km LABEL DEPARTEMENTAL
Route29 déc.· Saint Venant· 10 km
1h02'44"
6'16/km200ᵉ scratch
Les Foulees Armentieroises - 10 Km Route
Route1 nov.· Armentieres· 10 km
1h03'56"
6'24/km96ᵉ scratch
La Course du Chicon - 15 km
Route27 oct.· Baisieux· 15 km
1h38'43"
6'35/km580ᵉ scratch
Scratch
580ᵉ / 605
Top 96 %
Catégorie · V1F
49ᵉ / 60
Top 82 %
Genre · F
153ᵉ / 171
Top 89 %
Chrono net 1h38'43"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Boucles Haubourdinoises - 10 Km Route
Route6 oct.· Haubourdin· 10 km
1h04'27"
6'27/km107ᵉ scratch
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route22 sept.· Lambersart· 10 km
1h02'52"
6'17/km688ᵉ scratch
Scratch
688ᵉ / 795
Top 87 %
Catégorie · V1F
48ᵉ / 67
Top 72 %
Genre · F
152ᵉ / 210
Top 72 %
Chrono net 1h02'52"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 21.1 km
Route15 sept.· 21.097 km
2h25'50"
6'55/km1 119ᵉ scratch
Scratch
1119ᵉ / 1153
Top 97 %
Catégorie · V1F
80ᵉ / 84
Top 95 %
Genre · F
246ᵉ / 264
Top 93 %
Chrono net 2h25'50"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
La Panoramique Du Mont Des Cats - 3km
Route14 juil.· Godewaersvelde· 3 km
17'30"
5'50/km43ᵉ scratch
Foulées De La Vallée De La Lys - 10 Km Route
Route30 juin· Frelinghien· 10 km
1h03'07"
6'19/km327ᵉ scratch
Quand Lomme Court 2019 - 10 Km Route
Route21 avr.· Lomme· 10 km
1h04'20"
6'26/km391ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
1h03'49"
6'23/km1 148ᵉ scratch
Scratch
1148ᵉ / 1253
Top 92 %
Catégorie · V1F
94ᵉ / 121
Top 78 %
Genre · F
311ᵉ / 379
Top 82 %
Chrono net 1h03'49"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
10 km du Ravensberg
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
1h04'58"
6'30/km1 754ᵉ scratch
Scratch
1754ᵉ / 1966
Top 89 %
Catégorie · V1F
148ᵉ / 185
Top 80 %
Genre · F
436ᵉ / 566
Top 77 %
Chrono net 1h04'58"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2018
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route16 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
1h16'10"
6'37/km433ᵉ scratch
Scratch
433ᵉ / 1386
Top 31 %
Catégorie · V1F
47ᵉ / 210
Top 22 %
Genre · F
128ᵉ / 573
Top 22 %
Chrono net 1h16'10"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
49'42"
6'13/km1 730ᵉ scratch
Scratch
1730ᵉ / 2703
Top 64 %
Catégorie · VEF
211ᵉ / 511
Top 41 %
Genre · F
443ᵉ / 1021
Top 43 %
Chrono net 49'42"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées De Ludopital - 10 Km Route
Route9 sept.· Roubaix· 10 km
1h00'47"
6'05/km465ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route21 mai· Verlinghem· 10 km
1h09'15"
6'56/km1 821ᵉ scratch
Scratch
1821ᵉ / 1947
Top 94 %
Catégorie · V1F
201ᵉ / 234
Top 86 %
Genre · F
623ᵉ / 721
Top 86 %
Chrono net 1h09'15"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2017
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route17 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
1h18'52"
6'51/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 1182
Top 45 %
Catégorie · V1F
56ᵉ / 153
Top 37 %
Genre · F
167ᵉ / 471
Top 35 %
Chrono net 1h18'52"Allure 6'51/kmVitesse 8,7 km/h
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
52'04"
6'31/km1 947ᵉ scratch
Scratch
1947ᵉ / 2451
Top 79 %
Catégorie · V1F
237ᵉ / 383
Top 62 %
Genre · F
603ᵉ / 905
Top 67 %
Chrono net 52'04"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2013
Course De Noel Des Moulins - 11km500
Route22 déc.· Steenvoorde
1h17'40"
-513ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21.0975 km
2h33'42"
7'17/km5 168ᵉ scratch
Scratch
5168ᵉ / 5199
Top 99 %
Catégorie · SEF
398ᵉ / 405
Top 98 %
Genre · F
745ᵉ / 757
Top 98 %
Chrono net 2h33'42"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2009
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route1 juin· Verlinghem· 10 km
1h17'58"
7'48/km1 321ᵉ scratch

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Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon
Route6 mars 2022· Fleurbaix· 42.195 kmné(e) en 1974M2F903ᵉ
2h23'07"
La Course du Téléthon - 10 km
Route24 novembre 2019· Wavrin· 10 kmV3F579ᵉ
1h03'16"
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