FrédéricCASSARO

né en 1976
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Chiffres clés
66 courses
2013 à 2026
227 km
plus long trail · 17 877 D+
3h13'42"
RP Marathon
47'53"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2013
4
2014
3
2015
8
2016
7
2017
9
2018
5
2019
2020
2
2021
3
2022
5
2023
4
2024
8
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
UltrAriège - 170 km
Trail17 juil.· Ax Les Thermes· 170 km
40h56'36"
14'27/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 116
Top 39 %
Catégorie · M3M
8ᵉ / 22
Top 36 %
Genre · H
41ᵉ / 105
Top 39 %
Chrono net 40h56'36"Allure 14'27/kmVitesse 4,2 km/h
L'Epineuse by Utmb
Trail13 juin· Roquebrun· 115 km· 6 190 D+Cote 46
27h33'00"
14'22/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 58
Top 74 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
40ᵉ / 51
Top 78 %
Chrono net 27h33'00"Allure 14'22/kmVitesse 4,2 km/h
Céven'Trail 2026 - Ultra du Bout du Cirque - 101 km
Trail7 mars· Le Vigan· 101 km· 4 900 D+Cote 55
15h10'28"
9'01/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 234
Top 29 %
Catégorie · M3M
10ᵉ / 32
Top 31 %
Genre · H
64ᵉ / 208
Top 31 %
Chrono net 15h10'28"Allure 9'01/kmVitesse 6,7 km/h
2025
100 Miles Sud de France | 100 Miles
Trail3 oct.· 173 km· 7 700 D+Cote 51
36h09'05"
12'32/km47ᵉ scratch
La PICaPICA
Trail15 août· Auzat· 109 km· 11 500 D+Cote 52
42h49'19"
23'34/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 150
Top 63 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 61
Top 59 %
Genre · H
82ᵉ / 132
Top 62 %
Chrono net 42h49'19"Allure 23'34/kmVitesse 2,5 km/h
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Mende· 22.4 km
2h00'01"
5'21/km574ᵉ scratch
Scratch
574ᵉ / 2457
Top 23 %
Catégorie · M2M
40ᵉ / 165
Top 24 %
Genre · H
513ᵉ / 1774
Top 29 %
Chrono net 2h00'01"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Grand Trail du Canigó
Trail5 juil.· 58 km· 3 930 D+Cote 59
9h11'00"
9'30/km9ᵉ scratch
Festa Trail Pic Saint-Loup | Hérault Trail
Trail16 mai· 67 km· 2 800 D+Cote 59
8h50'03"
7'55/km25ᵉ scratch
Montpellier Run Festival - 42.195 km
Route13 avr.· Montpellier· 42.195 km
3h13'42"RP
4'35/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 1069
Top 8 %
Catégorie · M2M
5ᵉ / 73
Top 7 %
Genre · H
77ᵉ / 858
Top 9 %
Chrono net 3h13'42"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Céven'Trail 2025 - Ultra du Bout du Cirque - 101 km
Trail1 mars· 101 km· 4 900 D+Cote 55
15h08'08"
8'59/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 235
Top 23 %
Catégorie · M2H
9ᵉ / 36
Top 25 %
Genre · H
49ᵉ / 212
Top 23 %
Trail de Mireval | La Grande Traversée
Trail2 févr.· 26 km· 775 D+Cote 51
2h27'51"
5'41/km56ᵉ scratch
2024
L'Echappée Belle - Intégrale - 152 km
Trail23 août· Vizille· 152 km· 12 619 D+Cote 48
49h34'14"
19'34/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 271
Top 75 %
Catégorie · V1M
86ᵉ / 116
Top 74 %
Genre · H
191ᵉ / 252
Top 76 %
Chrono net 49h34'14"Allure 19'34/kmVitesse 3,1 km/h
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras | Ultra Tour
Trail5 juil.· 168 km· 11 200 D+Cote 62
33h50'46"
12'05/km9ᵉ scratch
THP - Trail de Haute Provence | THP120 Adrets de Lure
Trail9 mai· 125.04 km· 5 944 D+Cote 51
22h54'13"
10'59/km27ᵉ scratch
Montpellier Run Festival - Marathon
Route7 avr.· Montpellier· 42.195 km
3h28'04"
4'56/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 879
Top 16 %
Catégorie · M2H
16ᵉ / 81
Top 20 %
Genre · H
136ᵉ / 707
Top 19 %
Chrono net 3h28'04"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Endurance Trail des Templiers
Trail20 oct.· Millau· 106 km· 4 400 D+Cote 47
18h31'46"
10'29/km548ᵉ scratch
Scratch
548ᵉ / 978
Top 56 %
Catégorie · M2M
92ᵉ / 178
Top 52 %
Genre · H
511ᵉ / 889
Top 57 %
Chrono net 18h31'46"Allure 10'29/kmVitesse 5,7 km/h
Festa Trail Pic Saint-Loup | Hérault Trail
Trail20 mai· Saint-Mathieu-de-Tréviers· 76 km· 3 500 D+Cote 57
11h39'54"
9'13/km24ᵉ scratch
Les Terrasses du Lodèvois
Trail23 avr.· Lodève· 48 km· 2 200 D+Cote 55
6h03'32"
7'34/km42ᵉ scratch
Trail du Ventoux - 72 km
Trail11 mars· Bedoin· 72 km· 4 000 D+Cote 55
10h46'07"
8'58/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 329
Top 23 %
Catégorie · M2M
10ᵉ / 56
Top 18 %
Genre · H
72ᵉ / 288
Top 25 %
Chrono net 10h46'07"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
Trail De Mireval | LA GRANDE TRAVERSEE
Trail5 févr.· 29 km· 750 D+Cote 54
2h31'17"
5'13/km21ᵉ scratch
2022
Grand trail du Canigó
Trail2 juil.· La Bastide· 63.8 km· 3 600 D+Cote 49
13h15'00"
12'28/km24ᵉ scratch
La Ronde Saint-Georgienne
Route15 mai· St Georges D'Orques· 10 km
54'01"
5'24/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 315
Top 50 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 67
Top 63 %
Genre · H
121ᵉ / 200
Top 61 %
Chrono net 54'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Les Terrasses du Lodėvois
Trail30 avr.· 48 km· 2 300 D+Cote 52
6h34'03"
8'13/km41ᵉ scratch
2021
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Ultra Tour 220
Trail19 août· Vielle Aure· 227.23 km· 17 877 D+Cote 48
64h45'32"
17'06/km66ᵉ scratch
Ultra Tour des 4 Massifs - 100 Master
Trail15 juil.· Grenoble· 95 km· 6 204 D+Cote 54
19h08'50"
12'06/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 417
Top 33 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 119
Top 24 %
Genre · H
129ᵉ / 369
Top 35 %
Chrono net 19h08'50"Allure 12'06/kmVitesse 5,0 km/h
2019
Odyssea Reunion - 10 Km Route
Route2 nov.· L'etang Sale· 10 km
1h06'30"
6'39/km853ᵉ scratch
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail17 oct.· Saint Pierre· 167 km· 9 700 D+Cote 57
42h16'25"
15'11/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 1470
Top 27 %
Catégorie · V1M
150ᵉ / 544
Top 28 %
Genre · H
380ᵉ / 1364
Top 28 %
Chrono net 42h16'25"Allure 15'11/kmVitesse 4,0 km/h
Trail des 3 Pitons
Trail11 août· La Plaine Des Palmistes· 34 km· 1 660 D+Cote 58
4h51'09"
8'34/km26ᵉ scratch
Course Arc-en-Ciel
Trail22 juin· St. Paul· 63 km· 3 370 D+Cote 55
10h11'06"
9'42/km102ᵉ scratch
Caldeira Trail | Ultra Caldeira Trail
Trail16 mars· Sainte-Rose· 84 km· 3 600 D+Cote 55
14h58'48"
10'42/km46ᵉ scratch
2018
Trans-Dimitile
Trail20 déc.· 32 km· 1 800 D+Cote 51
4h24'49"
8'17/km107ᵉ scratch
Trail du Curcuma
Trail10 nov.· 23 km· 1 400 D+Cote 49
3h27'15"
9'01/km82ᵉ scratch
Cimasa Run | Cimasa
Trail25 août· 48 km· 3 660 D+Cote 56
9h12'46"
11'31/km86ᵉ scratch
Raid 974 | Raid
Trail16 juin· Saint Joseph· 102 km· 6 000 D+Cote 59
20h36'45"
12'08/km33ᵉ scratch
Trail de Minuit
Trail19 mai· La Possession· 62 km· 3 200 D+Cote 61
9h38'52"
9'20/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 1059
Top 7 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 316
Top 8 %
Genre · H
68ᵉ / 888
Top 8 %
Chrono net 9h38'52"Allure 9'20/kmVitesse 6,4 km/h
D-Tour
Trail22 avr.· Saint Denis· 60 km· 2 900 D+Cote 59
7h45'21"
7'45/km17ᵉ scratch
Trail des Anglais
Trail25 févr.· 26 km· 1 180 D+Cote 58
3h13'21"
7'26/km113ᵉ scratch
Trail de la Savane
Trail11 févr.· 28 km· 900 D+Cote 62
2h49'21"
6'03/km12ᵉ scratch
La Trans Volcano
Trail28 janv.· Plaine-Des-Cafres· 45.5 km· 1 680 D+Cote 47
6h38'24"
8'45/km107ᵉ scratch
2017
Cimasa Run | Cimasa
Trail26 août· 52 km· 4 000 D+Cote 48
11h22'04"
13'07/km318ᵉ scratch
Trail de Cilaos
Trail23 juil.· 33 km· 1 700 D+Cote 58
3h50'50"
7'00/km36ᵉ scratch
Raid 974 | Raid
Trail9 juin· Saint Joseph· 102 km· 6 000 D+Cote 60
18h57'57"
11'09/km14ᵉ scratch
Royal Raid Mauritius (Mri) - 80 km trail long
Trail14 mai· Casela Park· 80 km
10h45'44"
8'04/km54ᵉ scratch
St Jo Trail des 2 Rivières
Trail25 mars· Saint-Joseph· 62 km· 2 800 D+Cote 57
8h25'52"
8'10/km40ᵉ scratch
Trail des Anglais
Trail26 févr.· 26 km· 1 180 D+Cote 32
5h47'57"
13'23/km1 259ᵉ scratch
La Trans Volcano
Trail22 janv.· Plaine-Des-Cafres· 45.5 km· 1 680 D+Cote 59
5h52'27"
7'45/km43ᵉ scratch
2016
Cimasa Run | Cimasa
Trail27 août· Hell-Bourg· 55 km· 4 000 D+Cote 56
9h22'01"
10'13/km96ᵉ scratch
Trail du Caroux - 34 km
Trail17 juil.· Mons· 34 km
6h37'27"
11'41/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 100
Top 54 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 41
Top 61 %
Genre · H
50ᵉ / 89
Top 56 %
Chrono net 6h37'27"Allure 11'41/kmVitesse 5,1 km/h
Course Arc-en-Ciel
Trail25 juin· St. Paul· 63 km· 3 500 D+Cote 37
14h58'33"
14'16/km618ᵉ scratch
Trail de Minuit
Trail4 juin· La Possession· 56 km· 3 200 D+Cote 61
8h22'27"
8'58/km53ᵉ scratch
Salaozy Festival Nature | La Salazienne
Trail5 mai· Salazie· 34 km· 2 170 D+Cote 56
5h30'55"
9'44/km47ᵉ scratch
10 km nocturne de Saint Paul
Route9 avr.· Saint-Paul· 10 km
47'53"RP
4'47/km523ᵉ scratch
Scratch
523ᵉ / 1217
Top 43 %
Catégorie · V1M
135ᵉ / 243
Top 56 %
Genre · H
461ᵉ / 814
Top 57 %
Chrono net 47'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
TransRun by Decathlon | Semi-TransRun
Trail26 mars· Hell-Bourg· 75 km· 3 000 D+Cote 59
13h21'06"
10'41/km20ᵉ scratch
Trail Trans Volcano - trail long 60 km
Trail24 janv.· La Plaine Des Cafres· 56 km
8h50'27"
9'28/km44ᵉ scratch
2015
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail22 oct.· Saint Denis· 164 km
44h58'39"
16'27/km516ᵉ scratch
Scratch
516ᵉ / 1728
Top 30 %
Catégorie · V1M
233ᵉ / 715
Top 33 %
Genre · H
493ᵉ / 1602
Top 31 %
Chrono net 44h58'39"Allure 16'27/kmVitesse 3,6 km/h
Cimasarun
Trail30 août· Hell Bourg· 53 km
9h08'40"
10'21/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 528
Top 14 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 249
Top 17 %
Genre · H
70ᵉ / 474
Top 15 %
Chrono net 9h08'40"Allure 10'21/kmVitesse 5,8 km/h
Trail du grand Bassin
Trail28 mars· La Plaine des Cafres· 60 km
13h57'06"
13'57/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 201
Top 32 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 86
Top 29 %
Genre · H
60ᵉ / 190
Top 32 %
Chrono net 13h57'06"Allure 13'57/kmVitesse 4,3 km/h
2014
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail25 oct.· Saint Denis· 164 km
47h27'17"
17'22/km384ᵉ scratch
Scratch
384ᵉ / 1146
Top 34 %
Catégorie · SEM
137ᵉ / 388
Top 35 %
Genre · H
364ᵉ / 1063
Top 34 %
Chrono net 47h27'17"Allure 17'22/kmVitesse 3,5 km/h
Trail de Minuit
Trail8 juin· La Possession· 59 km
10h08'54"
10'19/km82ᵉ scratch
La Caldeira Trail 80 km
Trail12 avr.· La Plaine-des-Palmistes· 80 km
13h13'05"
9'55/km271ᵉ scratch
Trans Volcano 47 km Trail
Trail19 janv.· Plaine-Des-Cafres· 47 km
7h21'43"
9'24/km60ᵉ scratch
2013
Grand Raid Réunion - La Mascareignes
Trail19 oct.· Hell-Bourg· 67 km
14h00'12"
12'32/km236ᵉ scratch
Cimasalazienne 55 km
Trail25 août· Hell-Bourg· 55 km
9h42'39"
10'36/km178ᵉ scratch
Championnat De Trail Au Colorado - Trail du Colorado 2013
Trail16 juin· Saint Denis
5h33'06"
-208ᵉ scratch
D-Tour (Saint Denis par les Hauts) 45 km
Trail30 mars· Saint Denis· 45 km
7h00'46"
9'21/km120ᵉ scratch
Trail Des Anglais - 25 km
Route24 févr.· Le Port· 25 km
3h53'59"
9'22/km300ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Challenge Du Montcalm - PICaPICA
Trail14 août 2025· Auzatné en 1976M2M94ᵉ
42h49'19"
Marvejols-Mende - 22km400
Route20 juillet 2025· Mendené en 1976M2M579ᵉ
2h00'01"
Grand Trail Du Canigó - grand trail du canigo
Trail5 juillet 2025· La Bastidené en 1976M2M9ᵉ
9h11'00"
Montpellier Run Festival - Marathon
Route12 avril 2025· Montpellierné en 1976M2M81ᵉ
3h13'42"
Trail De Mireval - 29 km
Trail2 février 2025· Mirevalné en 1976M2M56ᵉ
2h27'51"
Grand Raid Du Guillestrois-Queyras - La Skyrace du Rif Bel 25 kms D/1750m - L Ultra tour 166kms D/11000 m
Trail5 juillet 2024né en 1976M2M9ᵉ
33h50'46"
Trail De Haute Provence - THP 10 partenaires - THP120
Trail9 mai 2024né en 1976M2M27ᵉ
22h54'13"
Montpellier Run Festival - Marathon
Route7 avril 2024· Montpellierné en 1976M2M144ᵉ
3h28'04"
Trail Du Ventoux - l Intégrale des Crêtes 72 kms D/+3900m
Trail11 mars 2023· Bedoinné en 1976M2M76ᵉ
10h46'07"
Grand Raid Des Pyrenees - Ultra Tour 220km
Trail19 août 2021· Vielle Aurené en 1976M2M66ᵉ
64h45'32"
Ultra Tour Des 4 Massifs - 8èMe éDition - Ut4M100 Master
Trail15 juillet 2021· Grenoblené en 1976M2M139ᵉ
19h08'50"
Trail Des Anglais - Trail des Anglais SE
Trail26 février 2017· Le Portné en 1976V1M1261ᵉ
5h47'57"
Cross De La Savane - Cross Savane
Route19 février 2017· Saint Gilles Les Hautsné en 1976V1M60ᵉ
1h44'34"
Nocturne Entre Deux - Nocturne
Route4 février 2017· Entre Deuxné en 1976V1M94ᵉ
44'40"
Nocturne Entre Deux - Nocturne
Route6 février 2016· Entre Deuxné en 1976V1M137ᵉ
45'30"
Trail Trans Volcano - trail long 60 km
Trail24 janvier 2016· La Plaine Des Cafres44ᵉ
8h50'27"
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