RaphaelCASSANO

né(e) en 1973
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Courses par saison
6
2016
2017
1
2018
2
2019
2
2020
20202 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'27"
↘ −6'04" depuis 2016
Printemps Ozoncourir - 10 Km Route · 8 mars 2020 · couru 5 fois
46'2755'3020162017201820192020
Semi
1h45'00"
Semi-Marathon du lac d'Annecy · 17 avril 2016 · couru 2 fois
1h451h562016
Marathon-
jamais couru
2020
Printemps Ozoncourir - 10 Km Route
Route8 mars· Saint Symphorien D'ozon· 10 km
46'27"RP
4'39/km61ᵉ scratch
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées De Chasse Sur Rhône "Ensemble Rattrapons Le Lymphome" - 10èMe éDition - 10 Km Route
Route2 févr.· Chasse Sur Rhone· 10 km
50'01"
5'00/km79ᵉ scratch
Chrono net 50'01"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Courir à Vienne - 9.5 km
Route14 oct.· Vienne· 9,5 km
55'30"
5'51/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 205
Top 39 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 38
Top 53 %
Genre · H
65ᵉ / 121
Top 54 %
Chrono net 55'30"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2016
10 km d'Annecy
Route18 sept.· Annecy· 10 km
49'01"
4'54/km909ᵉ scratch
Scratch
909ᵉ / 3296
Top 28 %
Catégorie · V1M
223ᵉ / 491
Top 45 %
Genre · H
810ᵉ / 1790
Top 45 %
Chrono net 49'23"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
10 Km De Lons Le Saunier - 10 Km Route
Route25 juin· Lons Le Saunier· 10 km
52'31"
5'15/km279ᵉ scratch

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Trp Race - 10 km
Route8 mai 2019· Saint Pierre De Boeuf· 10 kmné(e) en 1973V1M77ᵉ
50'48"
Le Galop Romain Et Son Petit Galop - 23èMe éDition - 9 km
Route1 mai 2019· Villette De Vienne· 9 km38ᵉ
45'46"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Lyon· 21,1 kmné(e) en 1978SEM5767ᵉ
1h55'55"
Semi-Marathon de Lyon
Route4 octobre 2015· Lyon 06· 21,1 kmSEM4687ᵉ
1h52'15"
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