ZéphirinCASSAIGNE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12014
2015
12016
12017
2018
22019
2020
2021
12022
92023
102024
52025
52026
20265 courses2 route3 trail
2026
Les Foulées de Paris centre - Adultes 7,5kmRoute31 mai· 7.5 km27'50"
Les Foulées de Paris centre - Adultes 7,5km
Route31 mai· 7.5 km
27'50"
Scratch
5ᵉ / 209
Top 2 %
Catégorie · M0H
2ᵉ / 12
Top 17 %
Genre · H
5ᵉ / 114
Top 4 %
Chrono net 27'50"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
Marathon de la LoireRoute10 mai· 42.195 km3h13'51"RP
Marathon de la Loire
Route10 mai· 42.195 km
3h13'51"RP
Scratch
518ᵉ / 5576
Top 9 %
Catégorie · M0M
95ᵉ / 585
Top 16 %
Genre · H
504ᵉ / 4301
Top 12 %
Chrono net 3h13'51"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2T2M - 25 km NocturneTrail11 avr.· Montlignon· 25 km· 775 D+Cote 532h10'31"
2T2M - 25 km Nocturne
Trail11 avr.· Montlignon· 25 km· 775 D+Cote 53
2h10'31"
Scratch
17ᵉ / 329
Top 5 %
Catégorie · M0M
4ᵉ / 48
Top 8 %
Genre · H
17ᵉ / 267
Top 6 %
Chrono net 2h10'31"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Ecotrail de Paris - 120 kmTrail21 mars· Paris· 120 km· 1 864 D+Cote 5114h43'50"
Ecotrail de Paris - 120 km
Trail21 mars· Paris· 120 km· 1 864 D+Cote 51
14h43'50"
Scratch
297ᵉ / 1211
Top 25 %
Catégorie · M0 H
47ᵉ / 158
Top 30 %
Genre · H
282ᵉ / 1123
Top 25 %
Chrono net 14h43'50"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Trail des Etangs de Cergy | Trail des etangsTrail18 janv.· 18 km· 380 D+Cote 322h25'41"
Trail des Etangs de Cergy | Trail des etangs
Trail18 janv.· 18 km· 380 D+Cote 32
2h25'41"
Scratch
425ᵉ / 443
Top 96 %
Catégorie · M0H
44ᵉ / 45
Top 98 %
Genre · H
304ᵉ / 313
Top 97 %
Chrono net 2h25'41"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
2025
Semi des 20 Bornes d'AndrésyRoute30 nov.· Andrésy· 21.097 km1h59'50"
Semi des 20 Bornes d'Andrésy
Route30 nov.· Andrésy· 21.097 km
1h59'50"
Scratch
592ᵉ / 910
Top 65 %
Catégorie · M0M
62ᵉ / 84
Top 74 %
Genre · H
481ᵉ / 655
Top 73 %
Chrono net 1h59'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon de DeauvilleRoute15 nov.· Deauville· 42.195 km3h23'44"
Marathon de Deauville
Route15 nov.· Deauville· 42.195 km
3h23'44"
Scratch
617ᵉ / 3270
Top 19 %
Catégorie · M0
99ᵉ / 438
Top 23 %
Chrono net 3h23'44"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail du Muguet - 21 kmTrail29 juin· Meudon· 21 km· 450 D+Cote 511h52'33"
Trail du Muguet - 21 km
Trail29 juin· Meudon· 21 km· 450 D+Cote 51
1h52'33"
Scratch
99ᵉ / 1228
Top 8 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 240
Top 20 %
Genre · H
97ᵉ / 842
Top 12 %
Chrono net 1h52'33"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Foulées de Paris centre - Adultes 7,5kmRoute18 mai· 7.5 km26'46"
Foulées de Paris centre - Adultes 7,5km
Route18 mai· 7.5 km
26'46"
Scratch
3ᵉ / 190
Top 2 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 33
Top 3 %
Genre · H
3ᵉ / 108
Top 3 %
Chrono net 26'46"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Ten Km Champs ElyseesRoute2 févr.· Paris· 10 km37'05"RP
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
37'05"RP
Scratch
258ᵉ / 16420
Top 2 %
Catégorie · SE
153ᵉ / 9007
Top 2 %
Chrono net 37'05"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
2024
Trail des Châtaignes (95) | La NocturneTrail16 nov.· Cormeilles En Parisis· 23 km· 770 D+Cote 402h55'18"
Trail des Châtaignes (95) | La Nocturne
Trail16 nov.· Cormeilles En Parisis· 23 km· 770 D+Cote 40
2h55'18"
Scratch
275ᵉ / 418
Top 66 %
Catégorie · SEH
79ᵉ / 96
Top 82 %
Genre · H
247ᵉ / 326
Top 76 %
Chrono net 2h55'18"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
UTMJ - Ultra Trail des Montagnes du Jura | FRANCO SUISSE
Trail5 oct.· 105.21 km· 4 040 D+Cote 49
17h26'17"
Trail du Mont d'OrTrail15 juin· 50 km· 2 325 D+Cote 467h53'59"
Trail du Mont d'Or
Trail15 juin· 50 km· 2 325 D+Cote 46
7h53'59"
Chrono net 7h53'59"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
adidas 10K Paris 2024Route26 mai· 10 km42'51"
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
42'51"
Scratch
2190ᵉ / 29615
Top 7 %
Catégorie · SEH
1208ᵉ / 8066
Top 15 %
Genre · H
2062ᵉ / 16232
Top 13 %
Chrono net 42'51"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Allure par km
FOULEES PANTINOISES - 10 KMRoute26 mai· 10 km1h01'37"
FOULEES PANTINOISES - 10 KM
Route26 mai· 10 km
1h01'37"
Scratch
695ᵉ / 876
Top 79 %
Catégorie · SEH
192ᵉ / 211
Top 91 %
Genre · H
523ᵉ / 584
Top 90 %
Chrono net 1h01'37"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées de Paris Centre - Adultes 7.5KMRoute5 mai· 7.5 km27'32"
Les Foulées de Paris Centre - Adultes 7.5KM
Route5 mai· 7.5 km
27'32"
Scratch
2ᵉ / 109
Top 2 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
2ᵉ / 49
Top 4 %
Chrono net 27'32"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 20Km
Trail28 avr.· 24 km· 860 D+Cote 37
3h31'16"
2T2M 2024 - 2T2M 20kmRoute27 avr.· 20 km3h31'16"
2T2M 2024 - 2T2M 20km
Route27 avr.· 20 km
3h31'16"
Scratch
393ᵉ / 566
Top 69 %
Catégorie · SEH
108ᵉ / 126
Top 86 %
Genre · H
325ᵉ / 420
Top 77 %
Chrono net 3h31'16"Allure 10'34/kmVitesse 5,7 km/h
Vivicitta - COURSE 10 KMRoute31 mars· 10 km55'26"
Vivicitta - COURSE 10 KM
Route31 mars· 10 km
55'26"
Scratch
330ᵉ / 529
Top 62 %
Catégorie · Seniors 2h
72ᵉ / 97
Top 74 %
Genre · H
253ᵉ / 340
Top 74 %
Chrono net 55'26"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
EcoTrail Paris | Trail 80km
Trail16 mars· 82.27 km· 1 361 D+Cote 50
9h29'41"
2023
Chocotrail d'Hardricourt | La CHOCOLATTETrail10 déc.· Les Mureaux· 24 km· 470 D+Cote 402h40'34"
Chocotrail d'Hardricourt | La CHOCOLATTE
Trail10 déc.· Les Mureaux· 24 km· 470 D+Cote 40
2h40'34"
Scratch
455ᵉ / 711
Top 64 %
Chrono net 2h40'34"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Trail des Châtaignes (95) | La Nocturne
Trail18 nov.· Cormeilles En Parisis· 16 km· 600 D+Cote 32
2h31'38"
Reims Champagne Run | Sacré Trail
Trail14 oct.· 88 km· 1 280 D+Cote 48
10h13'53"
Trail du Mont d'OrTrail18 juin· 50.65 km· 2 325 D+Cote 477h36'21"
Trail du Mont d'Or
Trail18 juin· 50.65 km· 2 325 D+Cote 47
7h36'21"
Chrono net 7h36'21"Allure 9'01/kmVitesse 6,7 km/h
10 km de Pantin
Trail22 mai· Pantin· 10 km
40'03"
La Diagonale des Yvelines
Trail1 avr.· Les etangs de Hollande· 50 km· 520 D+Cote 39
6h31'27"
REV'7 Trail
Trail19 mars· 20 km· 450 D+Cote 38
2h13'55"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023Route5 mars· Paris· 21.1 km1h28'27"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h28'27"
Scratch
2819ᵉ / 45412
Top 6 %
Catégorie · SEH
1599ᵉ / 14093
Top 11 %
Genre · H
2654ᵉ / 28574
Top 9 %
Chrono net 1h28'27"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Maxicross | Maxicross 27 km
Trail4 févr.· Bouffemont· 27 km· 1 050 D+Cote 34
4h19'16"
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022Route6 mars· 21.1 km2h01'34"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h01'34"
Scratch
26576ᵉ / 41332
Top 64 %
Catégorie · SEH
10764ᵉ / 13419
Top 80 %
Genre · H
20180ᵉ / 26758
Top 75 %
Chrono net 2h01'34"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2019
La Corrida Du 15èMe - 10 Km Route
Route20 oct.· Paris· 10 km
40'30"
La Course Nature des Roches - 21 kmRoute14 sept.· Santeuil· 20.7 km1h59'33"
La Course Nature des Roches - 21 km
Route14 sept.· Santeuil· 20.7 km
1h59'33"
Scratch
38ᵉ / 161
Top 24 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 38
Top 42 %
Genre · H
38ᵉ / 135
Top 28 %
Chrono net 1h59'33"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2017
La Corrida Du 15èMe - 10 Km Route
Route22 oct.· Paris· 10 km
40'53"
2016
Odyssea - 10 kmRoute2 oct.· 10 km51'49"
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
51'49"
Scratch
1462ᵉ / 12837
Top 11 %
Catégorie · SEM
694ᵉ / 2711
Top 26 %
Genre · H
1243ᵉ / 5618
Top 22 %
Chrono net 51'49"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Semi-Marathon Névache-BrianconRoute10 août· Nevache· 21.1 km1h26'32"RP
Semi-Marathon Névache-Briancon
Route10 août· Nevache· 21.1 km
1h26'32"RP
Scratch
45ᵉ / 504
Top 9 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 90
Top 23 %
Genre · H
41ᵉ / 364
Top 11 %
Chrono net 1h26'32"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h