HelenaCARVALHO

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Courses par saison
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'52"
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km · 16 décembre 2023 · couru 3 fois
50'521h54202320242025
Semi
2h35'15"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h17'14"
7'43/km10 464ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
2h35'15"RP
7'22/km16 572ᵉ scratch
Chrono net 2h35'15"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h54'08"
11'25/km8 433ᵉ scratch
Catégorie · W50
471ᵉ / 606
Top 78 %
Genre · F
4343ᵉ / 5214
Top 83 %
Chrono net 1h54'08"Allure 11'25/kmVitesse 5,3 km/h
2023
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
50'52"RP
5'05/km581ᵉ scratch