HelderCARVALHO

né en 1979

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Courses par saison

2023

2024

2025

20254 courses4 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

45'15"

↘ −11'31" depuis 2023

Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes · 7 décembre 2024 · couru 2 fois

Semi

1h27'23"

↘ −19'02" depuis 2024

Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km · 4 mai 2025 · couru 3 fois

Marathon

3h56'35"

Berlin Marathon · 21 septembre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 3 tours · 3 Tours

Route6 déc.· 7,7 km

41'03"

5'20/km7 825ᵉ scratch

Berlin Marathon

Route21 sept.· Berlin· 42,2 km

3h56'35"RP

5'36/km12 468ᵉ scratch

Chrono net 3h56'35"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h

Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km

Route4 mai· Matosinhos· 21 km

1h27'23"RP

4'10/km99ᵉ scratch

EDP Meia Maratona de Lisboa

Route9 mars· Lisboa· 21,1 km

1h45'20"

5'00/km4 418ᵉ scratch

Chrono net 1h45'20"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h

2024

Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes

Route7 déc.· 10 km

45'15"RP

4'32/km6 808ᵉ scratch

Hyundai Meia Maratona

Route6 oct.· Lisboa· 21,1 km

1h46'25"

5'03/km1 388ᵉ scratch

Catégorie · M35

186ᵉ / 570

Top 33 %

Genre · H

1215ᵉ / 4430

Top 27 %

Chrono net 1h46'25"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h

2023

S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km

Route16 déc.· Braga· 10 km

56'46"

5'41/km912ᵉ scratch