HelderCARVALHO

né en 1979
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Chiffres clés
7 courses
2023 à 2025
3h56'35"
RP Marathon
1h27'23"
RP Semi
56'46"
RP 10 km
Courses par saison
1
2023
2
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'46"
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km · 16 décembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h27'23"
↘ −19'02" depuis 2024
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km · 4 mai 2025 · couru 3 fois
1h271h4620242025
Marathon
3h56'35"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 3 tours · 3 Tours
Route6 déc.
41'03"
-7 825ᵉ scratch
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h56'35"RP
5'36/km12 468ᵉ scratch
Chrono net 3h56'35"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km
Route4 mai· Matosinhos· 21 km
1h27'23"RP
4'10/km99ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h45'20"
5'00/km4 418ᵉ scratch
Chrono net 1h45'20"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes
Route7 déc.
45'15"
-6 808ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h46'25"
5'03/km1 388ᵉ scratch
Catégorie · M35
186ᵉ / 570
Top 33 %
Genre · H
1215ᵉ / 4430
Top 27 %
Chrono net 1h46'25"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2023
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
56'46"RP
5'41/km912ᵉ scratch