LenaCARSTENSEN

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'47"
↘ −4'31" depuis 2015
Skinfit-Halbmarathon · 9 octobre 2016 · couru 2 fois
1h552h0020152016
Marathon
4h21'39"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
4h214h49201220132014
2016
Skinfit-Halbmarathon
Route9 oct.· Bregenz· 21.0975 km
1h55'47"RP
5'29/km275ᵉ scratch
Chrono net 1h55'47"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h00'18"
5'42/km845ᵉ scratch
Chrono net 2h00'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h49'48"
6'52/km4 897ᵉ scratch
Chrono net 4h49'48"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h31'51"
6'27/km1 566ᵉ scratch
Chrono net 4h31'51"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h21'39"RP
6'12/km1 117ᵉ scratch
Chrono net 4h21'39"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h