IngoCARSTENSEN
Courses par saison
12013
12014
2015
2016
12017
2018
22019
20192 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'45"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h28'30"
↘ −57'39" depuis 2013
2019
Marathon de New-YorkRoute3 nov.· New York· 42,2 km3h49'57"
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42,2 km
3h49'57"
Scratch
11695ᵉ / 53520
Top 22 %
Catégorie · M0M
1599ᵉ / 4651
Top 34 %
Genre · H
8973ᵉ / 30801
Top 29 %
Chrono net 3h49'57"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 21,1 km1h30'45"RP
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
1h30'45"RP
Chrono net 1h30'45"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2017
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42,2 km3h28'30"RP
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h28'30"RP
Chrono net 3h28'30"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42,2 km3h55'27"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h55'27"
Chrono net 3h55'27"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42,2 km4h26'09"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h26'09"
Chrono net 4h26'09"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h