TomCARRUTHERS

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Courses par saison
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km
22'18"
5k road race · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
2024
10 km
44'55"
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h30'30"
Ocean City Running Festival - Half Marathon · 2 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
21'33"
↘ −1'10" depuis 2014
Grundschulen-ZEHNTEL · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
21'3322'4320142015
2024
Bay Bridge Run - 10K
Route10 nov.· Annapolis
1h02'33"
-3 558ᵉ scratch
Ocean City Running Festival - Half Marathon
Route2 nov.· Ocean City· 21.1 km
2h30'30"RP
7'08/km616ᵉ scratch
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
22'18"RP
4'28/km924ᵉ scratch
Chrono net 22'18"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
5k road race Insurance
Routedate à préciser· 5 km
22'18"
4'28/km73ᵉ scratch
Chrono net 22'18"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
44'55"RP
4'30/km1 532ᵉ scratch
2015
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
21'33"RP
0'31/km429ᵉ scratch
Chrono net 21'33"Allure 0'31/kmVitesse 117,5 km/h
2014
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
22'43"
0'32/km411ᵉ scratch
Chrono net 22'43"Allure 0'32/kmVitesse 111,4 km/h