FrederiqueCARRAT

née en 1979
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42 ème Semi-marathon de La Rochelle avec Hyundai La Rochelle - SEMI-MARATHON de LA ROCHELLE - Individuel
Routedate à préciser · 2023· 21.1 kmM11491ᵉ
1h58'03"
Chiffres clés
20 courses
2021 à 2026
4h25'46"
RP Marathon
54'10"
RP 10 km
25 km
plus long trail · 825 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2021
6
2022
2
2023
3
2024
3
2025
5
2026
20265 courses2 route1 trail2 triathlon
2026
Corrida De La Trinité - Course des AS
Route3 juin· Gueret
36'27"
-51ᵉ scratch
Triathlon de Mimizan 2026 – Dimanche - Triathlon S individuel
Triathlon24 mai· S (Sprint)
1h26'44"
161ᵉ scratch
Triathlon de Mimizan 2026 - Triathlon S CLM par équipe
Triathlon23 mai
1h32'55"
695ᵉ scratch
Le Passage du Viaduc | La Passerelle
Trail26 avr.· 15 km· 440 D+Cote 42
1h30'23"
6'02/km70ᵉ scratch
Savennes Night Fever - 10km
Route7 mars· Savennes· 10 km
1h01'11"
6'07/km52ᵉ scratch
2025
Corrida De St Sulpice Le Gueretois - 10 Km Route
Route20 déc.· Saint Sulpice Le Gueretois· 10 km
1h06'00"
6'36/km112ᵉ scratch
Trail Des Petits Lutins - Trail des petits lutins
Trail4 oct.· Jarnages
1h31'45"
-46ᵉ scratch
Trail De La Vallee Des Lissiers - course urbaine et nature
Trail21 sept.· Aubusson
1h03'13"
-51ᵉ scratch
2024
Trail du Loup Blanc | Loup
Trail7 déc.· 25 km· 825 D+Cote 42
3h07'32"
7'30/km292ᵉ scratch
Trail Des Petits Lutins - Trail des petits lutins
Trail6 oct.· Jarnages
1h15'11"
-68ᵉ scratch
Marathon du Lac d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
4h25'46"
6'18/km2 679ᵉ scratch
Scratch
2679ᵉ / 3875
Top 69 %
Catégorie · M2F
41ᵉ / 93
Top 44 %
Genre · F
492ᵉ / 951
Top 52 %
Chrono net 4h25'46"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Cazinight
Trail14 oct.· 12 km· 204 D+Cote 42
1h09'31"
5'48/km75ᵉ scratch
Trail Des Petits Lutins - 10km
Route1 oct.· Jarnages· 10 km
1h13'39"
7'22/km66ᵉ scratch
2022
Trail du Loup Blanc | P'tit Loup
Trail11 déc.· 16 km· 500 D+Cote 42
1h54'26"
7'09/km224ᵉ scratch
La 10 Gouzon - 10 Km Route
Route11 nov.· Gouzon· 10 km
54'35"
5'28/km157ᵉ scratch
9èmes Foulees Bussieroises - 10km
Route1 nov.· Bussiere Dunoise· 10 kmRP
54'10"
5'25/km54ᵉ scratch
Cazinight
Trail15 oct.· 11 km· 190 D+Cote 40
1h07'24"
6'08/km147ᵉ scratch
Trail Des Petits Lutins - 10.8km
Route2 oct.· Jarnages· 10.8 km
1h15'49"
7'01/km61ᵉ scratch
Foulées Orange - 8km
Route1 mai· Saint Christophe· 8 km
49'52"
6'14/km19ᵉ scratch
2021
Cazinight
Trail16 oct.· 10 km· 150 D+Cote 37
1h10'33"
7'03/km137ᵉ scratch

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Forestrail de Phalempin
Trail16 novembre 2025· 20 km· 100 D+M3F248ᵉ
2h03'02"
42 ème Semi-marathon de La Rochelle avec Hyundai La Rochelle - SEMI-MARATHON de LA ROCHELLE - Individuel
Routedate à préciser · 2023· 21.1 kmM11491ᵉ
1h58'03"
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