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FrederiqueCARRAT

née en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2021
4
2022
2
2023
2
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'00"
↘ −17'05" depuis 2022
La 10 Gouzon - 10 Km Route · 11 novembre 2025 · couru 6 fois
49'001h0620222023202420252026
Semi
1h03'11"
Semi Marathon De Moutier D Ahun - 10.3 · 10 octobre 2021 · couru 4 fois
1h031h5820212022202320242025
Marathon
4h25'46"
Marathon du Lac d'Annecy · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
2025 - Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21,1 km
1h54'57"
5'27/km2 948ᵉ scratch
Chrono net 1h54'57"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2024
32e Semi Marathon De Tulle - 1/2 Marathon
Route17 mars· Tulle· 21,1 km
1h56'58"
5'33/km427ᵉ scratch
Chrono net 1h56'58"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
42 ème Semi-marathon de La Rochelle avec Hyundai La Rochelle - SEMI-MARATHON de LA ROCHELLE - Individuel
Routedate à préciser· 21,1 km
1h58'03"
5'36/km1 491ᵉ scratch
Scratch
1491ᵉ / 2373
Top 63 %
Chrono net 1h58'03"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2021
Semi Marathon De Moutier D Ahun - 10.3
Route10 oct.· Moutier D'ahun· 21,1 km
1h03'11"RP
3'00/km48ᵉ scratch
Chrono net 1h03'11"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h