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Jean-francoisCARRASCO

né en 1967
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2011
1
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2
2016
2017
2
2018
6
2019
1
2020
1
2021
4
2022
2
2023
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'11"
↘ −9'42" depuis 2011
Prom'classic - 10 Km Route · 6 janvier 2019 · couru 15 fois
45'111h1120112013201520172019202120232025
Semi
1h35'41"
↘ −24'25" depuis 2016
Course Du Soleil Nice-Monaco 2020 - 21km · 2 février 2020 · couru 4 fois
1h352h0020162017201820192020
Marathon
4h06'49"
↘ −1'12" depuis 2018
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 3 novembre 2019 · couru 2 fois
4h064h0820182019
2026
Menton Sun Race - 10 Km Route
Route16 mai· 10 km
50'37"
5'04/km517ᵉ scratch
Scratch
517ᵉ / 1650
Top 31 %
Catégorie · M4H
26ᵉ / 69
Top 38 %
Genre · H
432ᵉ / 916
Top 47 %
Chrono net 50'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route4 janv.· Nice· 10 km
1h07'20"
6'44/km11 409ᵉ scratch
Chrono net 1h07'20"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2025
Le Calvaire Antibois - 10 Km
Route30 mars· Antibes· 10 km
56'05"
5'37/km258ᵉ scratch
Chrono net 56'05"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
1h11'49"
7'11/km9 311ᵉ scratch
Scratch
9311ᵉ / 9935
Top 94 %
Catégorie · M4H
358ᵉ / 375
Top 95 %
Genre · H
5689ᵉ / 5881
Top 97 %
Chrono net 1h11'49"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Courir pour une Fleur - 10 Km
Routedate à préciser· 10 km
50'42"
5'04/km452ᵉ scratch
Scratch
452ᵉ / 1860
Top 24 %
Catégorie · M4H
22ᵉ / 93
Top 24 %
Genre · H
387ᵉ / 1105
Top 35 %
Chrono net 50'42"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Courir Pour Une Fleur - Course 9kms 600m
Route12 oct.· Antibes· 9 km
50'42"
5'38/km385ᵉ scratch
Chrono net 50'42"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2023
29ème U Giru Di Natale 2023 - 10 Km
Route10 déc.· Monaco· 10 km
50'55"
5'06/km516ᵉ scratch
Courir Pour Une Fleur - 9 Km
Route14 oct.· Antibes· 9 km
46'29"
5'10/km282ᵉ scratch
2022
Courir Pour Une Fleur - 9.7km
Route15 oct.· Antibes· 9,7 km
46'44"
4'49/km243ᵉ scratch
Chrono net 46'44"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Nice Côte D'azur By Utmb - 25km
Route23 sept.· Nice· 25 km
2h36'12"
6'15/km642ᵉ scratch
LA VALBONNAISE 2022 - Course nature 15,5 km
Route12 juin· Valbonne· 15 km
1h36'56"
6'28/km52ᵉ scratch
Le Calvaire Antibois - 10.2km
Route27 mars· Antibes· 10,2 km
50'07"
4'55/km90ᵉ scratch
2021
Courir Pour Une Fleur - 9.7km
Route16 oct.· Antibes· 9,7 km
46'23"
4'47/km168ᵉ scratch
Chrono net 46'23"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2020
Course Du Soleil Nice-Monaco 2020 - 21km
Route2 févr.· Nice· 21 km
1h35'41"RP
4'33/km490ᵉ scratch
Chrono net 1h35'41"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2019
Cross Courir Pour Les Droits Humains - 11km
Route8 déc.· Valbonne· 11 km
1h01'10"
5'34/km107ᵉ scratch
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route3 nov.· Nice· 42,2 km
4h06'49"RP
5'51/km2 321ᵉ scratch
Scratch
2321ᵉ / 5107
Top 45 %
Catégorie · V3M
296ᵉ / 623
Top 48 %
Genre · H
1967ᵉ / 3807
Top 52 %
Chrono net 4h06'49"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Courir Pour Une Fleur - 21.1km
Route13 oct.· Antibes· 21,1 km
1h52'23"
5'20/km414ᵉ scratch
Fouées De Briantes - 12.800 km
Route14 juil.· Briantes· 12,8 km
1h08'08"
5'19/km49ᵉ scratch
La Valbonnaise - 12km
Route26 mai· Valbonne· 12 km
1h03'42"
5'19/km38ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
45'11"RP
4'31/km1 461ᵉ scratch
Chrono net 45'11"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2018
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route4 nov.· Nice· 42,2 km
4h08'01"
5'53/km2 505ᵉ scratch
Scratch
2505ᵉ / 5024
Top 50 %
Catégorie · V2M
474ᵉ / 915
Top 52 %
Genre · H
2132ᵉ / 3790
Top 56 %
Chrono net 4h08'01"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Courir Pour Une Fleur - 21km
Route14 oct.· Antibes· 21 km
1h54'24"
5'27/km474ᵉ scratch
2016
Courir Pour Une Fleur - 21km
Route2 oct.· Antibes· 21 km
2h00'06"
5'43/km536ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
46'38"
4'40/km2 331ᵉ scratch
2015
La Ronde Des Etangs De Migné - 15 km
Route19 juil.· Migne· 15 km
1h23'23"
5'34/km31ᵉ scratch
2014
Courir Pour Une Fleur - 9 km
Route5 oct.· Juan Les Pins· 9 km
51'00"
5'40/km714ᵉ scratch
Escarenoise - Escarenoise
Route11 mai· L'escarene
2h24'58"
-83ᵉ scratch
2013
L'Escarénoise - 19 km
Route12 mai· L'Escarene· 19 km
2h20'20"
7'23/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 104
Top 73 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 26
Top 88 %
Genre · H
67ᵉ / 88
Top 76 %
Chrono net 2h20'20"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Boucles Du Rotary - 9.6km
Route31 mars· Antibes· 9,6 km
45'35"
4'45/km82ᵉ scratch
2012
Luceram Peira-Cava - 13km course
Route1 juil.· Luceram· 13 km
1h34'47"
7'17/km128ᵉ scratch
2011
Courir pour une Fleur - 10 km
Route2 oct.· Juan Les Pins· 10 km
54'44"
5'28/km744ᵉ scratch
Scratch
744ᵉ / 1860
Top 40 %
Catégorie · V1M
180ᵉ / 359
Top 50 %
Genre · H
626ᵉ / 1211
Top 52 %
Chrono net 54'44"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulees De La Tour Saint Martin - 10km environ
Route19 juin· Peyriac Minervois· 10 km
50'30"
5'03/km94ᵉ scratch
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
54'53"
5'29/km2 752ᵉ scratch