Jean-françoisCARRAL
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Chiffres clés
58 courses
2018 à 2026
171 km
plus long trail · 10 000 D+
Courses par saison
RouteTrail
32018
62019
52020
22021
62022
152023
72024
102025
42026
20264 courses4 trail
2026
Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 75 kmTrail4 juil.· St Martin Vesubie· 75 km16h33'43"
Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 75 km
Trail4 juil.· St Martin Vesubie· 75 km
16h33'43"
Scratch
128ᵉ / 221
Top 58 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 13
Top 38 %
Genre · H
111ᵉ / 188
Top 59 %
Chrono net 16h33'43"Vitesse 4,5 km/h
Trails des Millefonts Mercantour | Marathon des Millefonts
Trail6 juin· 52 km· 3 800 D+Cote 45
10h42'48"
La Western Azuréenne | La Garde
Trail11 avr.· La Garde-Freinet· 100 km· 2 850 D+Cote 50
13h30'01"
Trail de la Sainte Baume - 103 kmTrail28 févr.· Cuges Les Pins· 103 km· 5 350 D+Cote 4321h50'28"
Trail de la Sainte Baume - 103 km
Trail28 févr.· Cuges Les Pins· 103 km· 5 350 D+Cote 43
21h50'28"
Scratch
113ᵉ / 162
Top 70 %
Catégorie · M3M
16ᵉ / 20
Top 80 %
Genre · H
103ᵉ / 146
Top 71 %
Chrono net 21h50'28"Vitesse 4,7 km/h
2025
Trail du Soleil Levens | Parcours de l'aigleTrail23 nov.· 59 km· 3 800 D+Cote 4810h19'25"
Trail du Soleil Levens | Parcours de l'aigle
Trail23 nov.· 59 km· 3 800 D+Cote 48
10h19'25"
Scratch
116ᵉ / 220
Top 53 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 16
Top 44 %
Genre · H
104ᵉ / 194
Top 54 %
Chrono net 10h19'25"Vitesse 5,7 km/h
21 km du 21eme RIMATrail16 nov.· 21 km· 600 D+Cote 452h10'59"
21 km du 21eme RIMA
Trail16 nov.· 21 km· 600 D+Cote 45
2h10'59"
Chrono net 2h10'59"Vitesse 9,6 km/h
COURSE DES PAROISSES 2025 - 12 km
Route11 nov.· SAINT RAPHAEL· 12 km
59'24"
Sur les Traces des Ducs de SavoieTrail25 août· 152.42 km· 9 001 D+Cote 4441h34'08"
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Trail25 août· 152.42 km· 9 001 D+Cote 44
41h34'08"
Scratch
992ᵉ / 1207
Top 82 %
Catégorie · M3M
84ᵉ / 115
Top 73 %
Genre · H
887ᵉ / 1066
Top 83 %
Chrono net 41h34'08"Vitesse 3,7 km/h
Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 121 kmTrail5 juil.· St Martin Vesubie· 121 km· 7 400 D+Cote 4728h56'32"
Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 121 km
Trail5 juil.· St Martin Vesubie· 121 km· 7 400 D+Cote 47
28h56'32"
Scratch
57ᵉ / 119
Top 48 %
Catégorie · M3M
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
49ᵉ / 104
Top 47 %
Chrono net 28h56'32"Vitesse 4,2 km/h
Trail des Braconniers - 60 kmTrail11 mai· Collobrieres· 60 km· 3 000 D+Cote 508h57'28"
Trail des Braconniers - 60 km
Trail11 mai· Collobrieres· 60 km· 3 000 D+Cote 50
8h57'28"
Scratch
63ᵉ / 213
Top 30 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 20
Top 20 %
Genre · H
57ᵉ / 179
Top 32 %
Chrono net 8h57'28"Vitesse 6,7 km/h
Gonfa Trail - 47 kmTrail13 avr.· Gonfaron· 47 km· 2 300 D+Cote 496h27'06"
Gonfa Trail - 47 km
Trail13 avr.· Gonfaron· 47 km· 2 300 D+Cote 49
6h27'06"
Scratch
38ᵉ / 96
Top 40 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
35ᵉ / 85
Top 41 %
Chrono net 6h27'06"Vitesse 7,3 km/h
Trail de CuersTrail23 mars· 42 km· 2 250 D+Cote 446h46'03"
Trail de Cuers
Trail23 mars· 42 km· 2 250 D+Cote 44
6h46'03"
Scratch
152ᵉ / 206
Top 74 %
Catégorie · M3H
17ᵉ / 26
Top 65 %
Genre · H
133ᵉ / 183
Top 73 %
Chrono net 6h46'03"Vitesse 6,2 km/h
Trail des Merveilles - 31 kmTrail2 mars· Breil Sur Roya· 31 km· 2 300 D+Cote 484h48'54"
Trail des Merveilles - 31 km
Trail2 mars· Breil Sur Roya· 31 km· 2 300 D+Cote 48
4h48'54"
Scratch
81ᵉ / 184
Top 44 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · H
69ᵉ / 139
Top 50 %
Chrono net 4h48'54"Vitesse 6,4 km/h
Trail de la Galinette | Les Drailles de la GalinetteTrail26 janv.· Cadolive· 44 km· 2 500 D+Cote 447h09'08"
Trail de la Galinette | Les Drailles de la Galinette
Trail26 janv.· Cadolive· 44 km· 2 500 D+Cote 44
7h09'08"
Chrono net 7h09'08"Vitesse 6,2 km/h
2024
Ultra Trail du Mont-BlancTrail30 août· Chamonix Mont Blanc· 171 km· 10 000 D+Cote 4545h23'11"
Ultra Trail du Mont-Blanc
Trail30 août· Chamonix Mont Blanc· 171 km· 10 000 D+Cote 45
45h23'11"
Scratch
1570ᵉ / 1760
Top 89 %
Catégorie · M3M
170ᵉ / 194
Top 88 %
Genre · H
1399ᵉ / 1555
Top 90 %
Chrono net 45h23'11"Vitesse 3,8 km/h
Marathon du Mont-Blanc | 90km du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont Blanc· 90 km· 6 905 D+Cote 50
20h23'01"
Trails des Millefonts Mercantour | Marathon des MillefontsTrail2 juin· 42 km· 3 050 D+Cote 488h02'34"
Trails des Millefonts Mercantour | Marathon des Millefonts
Trail2 juin· 42 km· 3 050 D+Cote 48
8h02'34"
Chrono net 8h02'34"Vitesse 5,2 km/h
Trail des 3 Dauphins
Trail5 mai· 25 km· 1 100 D+Cote 42
3h51'28"
Trail Sainte Victoire | Les CrêtesTrail7 avr.· Rousset· 60 km· 3 000 D+Cote 519h28'58"
Trail Sainte Victoire | Les Crêtes
Trail7 avr.· Rousset· 60 km· 3 000 D+Cote 51
9h28'58"
Chrono net 9h28'58"Vitesse 6,3 km/h
Trail d'Èze | The RaceTrail11 févr.· 30 km· 1 650 D+Cote 424h48'06"
Trail d'Èze | The Race
Trail11 févr.· 30 km· 1 650 D+Cote 42
4h48'06"
Chrono net 4h48'06"Vitesse 6,2 km/h
Trail de la Galinette | Les Drailles de la GalinetteTrail28 janv.· Cadolive· 44 km· 2 500 D+Cote 536h06'48"
Trail de la Galinette | Les Drailles de la Galinette
Trail28 janv.· Cadolive· 44 km· 2 500 D+Cote 53
6h06'48"
Chrono net 6h06'48"Vitesse 7,2 km/h
2023
Trail de la Turbie | Pelerinage de Laghet
Trail10 déc.· 20 km· 1 000 D+Cote 42
2h52'45"
Trail du Soleil Levens | Le parcours de l’Ours
Trail26 nov.· 29 km· 1 840 D+Cote 49
4h20'38"
Nice Côte d'Azur by UTMB® | Roubion
Trail30 sept.· 111 km· 5 300 D+Cote 52
21h10'13"
UTCAM - Ultra-Trail Côte d'Azur Mercantour
Trail7 juil.· 125 km· 7 800 D+Cote 54
26h16'35"
Trail des Millefonts - 42 kmTrail11 juin· Valdeblore· 42 km· 3 050 D+Cote 517h26'32"
Trail des Millefonts - 42 km
Trail11 juin· Valdeblore· 42 km· 3 050 D+Cote 51
7h26'32"
Scratch
65ᵉ / 167
Top 39 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 25
Top 28 %
Genre · H
61ᵉ / 137
Top 45 %
Chrono net 7h26'32"Vitesse 5,6 km/h
Trail de Mimet | Elite
Trail7 mai· Mimet· 45 km· 2 800 D+Cote 54
6h51'03"
Trail De Mimet 2023 - Elite 45kms D/ 2800m
Route7 mai· Mimet
6h51'03"
TBA - Trail des Balcons d'Azur | P'tit TBA
Trail15 avr.· Mandelieu-la-Napoule· 25 km· 1 000 D+Cote 51
2h26'43"
Défi des Balcons d'Azur
Route15 avr.· Mandelieu-la-Napoule· 93 km
12h06'43"
TBA - Trail des Balcons d'Azur | L'UTBA
Trail15 avr.· MANDELIEU· 70 km· 3 000 D+Cote 53
9h40'00"
Trail Des Balcons D'azur 2023 - p'tit TBA 23Route15 avr.· Mandelieu La Napoule2h26'43"
Trail Des Balcons D'azur 2023 - p'tit TBA 23
Route15 avr.· Mandelieu La Napoule
2h26'43"
Chrono net 2h26'43"
Trail Des Balcons D'azur 2023 - UTBA 70kmRoute15 avr.· Mandelieu La Napoule· 70 km9h40'00"
Trail Des Balcons D'azur 2023 - UTBA 70km
Route15 avr.· Mandelieu La Napoule· 70 km
9h40'00"
Chrono net 9h40'00"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
Trail de Peille - 30 kmTrail12 mars· Peille· 30 km· 1 730 D+Cote 524h01'38"
Trail de Peille - 30 km
Trail12 mars· Peille· 30 km· 1 730 D+Cote 52
4h01'38"
Scratch
21ᵉ / 55
Top 38 %
Catégorie · M3M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
18ᵉ / 46
Top 39 %
Chrono net 4h01'38"Vitesse 7,4 km/h
Trail d'Èze | The Race
Trail12 févr.· 30 km· 1 650 D+Cote 53
3h43'55"
Trail de la Galinette - Cadolive | Les Drailles de la GalinetteTrail29 janv.· Cadolive· 45 km· 2 470 D+Cote 546h07'03"
Trail de la Galinette - Cadolive | Les Drailles de la Galinette
Trail29 janv.· Cadolive· 45 km· 2 470 D+Cote 54
6h07'03"
Scratch
60ᵉ / 259
Top 23 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 38
Top 18 %
Genre · H
54ᵉ / 228
Top 24 %
Chrono net 6h07'03"Vitesse 7,4 km/h
2022
Trail de Noël - 30 kmTrail11 déc.· La Turbie· 30 km· 1 600 D+Cote 454h24'15"
Trail de Noël - 30 km
Trail11 déc.· La Turbie· 30 km· 1 600 D+Cote 45
4h24'15"
Scratch
44ᵉ / 58
Top 76 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · H
38ᵉ / 49
Top 78 %
Chrono net 4h24'15"Vitesse 6,8 km/h
Trail du Soleil Levens | Le parcours de l’OursTrail27 nov.· Levens· 29.3 km· 1 840 D+Cote 474h35'22"
Trail du Soleil Levens | Le parcours de l’Ours
Trail27 nov.· Levens· 29.3 km· 1 840 D+Cote 47
4h35'22"
Chrono net 4h35'22"Vitesse 6,4 km/h
Trail des Baous | La Caprini
Trail30 oct.· 30 km· 1 600 D+Cote 42
5h06'37"
Trails des Millefonts | Marathon des Millefonts
Trail5 juin· 42 km· 2 950 D+Cote 44
8h41'27"
Ultra Trail des Balcons d'Azur - 79 kmTrail17 avr.· Mandelieu La Napoule· 80 km· 3 250 D+Cote 4812h19'27"
Ultra Trail des Balcons d'Azur - 79 km
Trail17 avr.· Mandelieu La Napoule· 80 km· 3 250 D+Cote 48
12h19'27"
Scratch
69ᵉ / 146
Top 47 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 25
Top 32 %
Genre · H
60ᵉ / 120
Top 50 %
Chrono net 12h19'27"Vitesse 6,5 km/h
Trail de la Sainte Baume | La Grande Baume
Trail6 mars· Cuges-les-Pins· 45 km· 2 750 D+Cote 46
7h38'25"
2021
Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 75 kmTrail9 juil.· Saint Martin Vesubie· 75 km· 5 000 D+Cote 4716h38'48"
Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 75 km
Trail9 juil.· Saint Martin Vesubie· 75 km· 5 000 D+Cote 47
16h38'48"
Scratch
68ᵉ / 108
Top 63 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 14
Top 57 %
Genre · H
66ᵉ / 101
Top 65 %
Chrono net 16h38'48"Vitesse 4,5 km/h
Trails des Millefonts | Marathon des MillefontsTrail13 juin· Valdeblore· 42 km· 3 180 D+Cote 478h56'54"
Trails des Millefonts | Marathon des Millefonts
Trail13 juin· Valdeblore· 42 km· 3 180 D+Cote 47
8h56'54"
Scratch
69ᵉ / 105
Top 66 %
Catégorie · M2H
7ᵉ / 13
Top 54 %
Genre · H
63ᵉ / 96
Top 66 %
Chrono net 8h56'54"Vitesse 4,7 km/h
2020
Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 45 kmTrail3 sept.· Nice· 45 km· 3 100 D+Cote 498h22'14"
Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 45 km
Trail3 sept.· Nice· 45 km· 3 100 D+Cote 49
8h22'14"
Scratch
129ᵉ / 310
Top 42 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 71
Top 34 %
Genre · H
104ᵉ / 254
Top 41 %
Chrono net 8h22'14"Vitesse 5,4 km/h
DUO TRAIL® Mercantour | TRAIL Long
Trail25 juil.· 22 km· 1 180 D+Cote 52
3h09'10"
Trail des Mange-Lamberts | Le TMLTrail8 mars· 31 km· 1 200 D+Cote 553h45'40"
Trail des Mange-Lamberts | Le TML
Trail8 mars· 31 km· 1 200 D+Cote 55
3h45'40"
Chrono net 3h45'40"Vitesse 8,2 km/h
Trail d'Èze | The RaceTrail16 févr.· Eze· 30 km· 1 500 D+Cote 523h47'25"
Trail d'Èze | The Race
Trail16 févr.· Eze· 30 km· 1 500 D+Cote 52
3h47'25"
Chrono net 3h47'25"Vitesse 7,9 km/h
Trail des Amoureux du Coudon | Duo
Trail19 janv.· 14 km· 550 D+Cote 41
1h52'47"
2019
Trail la Turbie | La Via Roma
Trail15 déc.· 29 km· 1 460 D+Cote 46
4h20'02"
Trail des Furieux de l'Oppidum
Trail20 oct.· 21 km· 901 D+Cote 47
2h16'47"
Trail des Maures - 24 kmTrail2 juin· Collobrieres· 24 km· 1 500 D+Cote 454h05'37"
Trail des Maures - 24 km
Trail2 juin· Collobrieres· 24 km· 1 500 D+Cote 45
4h05'37"
Scratch
121ᵉ / 234
Top 52 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 59
Top 49 %
Genre · H
96ᵉ / 182
Top 53 %
Chrono net 4h05'37"Vitesse 5,9 km/h
Trail des 3 Dauphins - 25 kmTrail5 mai· Le Lavandou· 25 km· 1 100 D+Cote 483h11'35"
Trail des 3 Dauphins - 25 km
Trail5 mai· Le Lavandou· 25 km· 1 100 D+Cote 48
3h11'35"
Scratch
52ᵉ / 145
Top 36 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 39
Top 54 %
Genre · H
48ᵉ / 109
Top 44 %
Chrono net 3h11'35"Vitesse 7,8 km/h
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail7 avr.· Frejus· 10 km· 280 D+Cote 34
1h21'13"
Trail des Mange-Lamberts | Le RataillonTrail24 mars· 14 km· 420 D+Cote 471h33'01"
Trail des Mange-Lamberts | Le Rataillon
Trail24 mars· 14 km· 420 D+Cote 47
1h33'01"
Chrono net 1h33'01"Vitesse 9,0 km/h
2018
Trail des Maures - 12 kmTrail3 juin· Collobrieres· 12 km· 650 D+Cote 511h31'57"
Trail des Maures - 12 km
Trail3 juin· Collobrieres· 12 km· 650 D+Cote 51
1h31'57"
Scratch
53ᵉ / 289
Top 18 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 49
Top 22 %
Genre · H
47ᵉ / 161
Top 29 %
Chrono net 1h31'57"Vitesse 7,8 km/h
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail8 avr.· 10 km· 380 D+Cote 48
1h00'18"
Trail des Mange-Lamberts | Le Rataillon
Trail25 mars· 12 km· 350 D+Cote 45
1h20'38"
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Trails Des Millefonts & Mercan'tour® Bike&trail - Marathon
Route5 juin 2022· Valdeblorené en 1973M2M127ᵉ
8h41'27"
La Course des Paroisses - 12 km
Route11 novembre 2019· St Raphael· 10 kmV2M92ᵉ
58'07"
Montée Du Mont Vinaigre - 16.2km
Route26 mai 2019· Saint Raphael104ᵉ
1h35'25"