Jean-paulCARON

né en 1963
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Chiffres clés
39 courses
2010 à 2026
171 km
plus long trail · 10 300 D+
11h58'31"
RP Ironman
4h38'03"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2010
2
2011
3
2012
1
2013
2014
5
2015
2
2016
3
2017
1
2018
9
2019
1
2020
2021
2022
4
2023
2024
3
2025
3
2026
20263 courses2 route1 triathlon
2026
IRONMAN Florida 70.3 - Haines City - Haines City
Triathlon13 déc.· Haines City· L (Half)
38'56"
64ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route23 mai· Ottawa· 10 kmRP
50'00"
5'00/km1 066ᵉ scratch
Marathon De La Mer - Semi de la mer
Route2 mai· Boulogne Sur Mer· 21.1 km
3h17'05"
9'20/km3 457ᵉ scratch
2025
Semi-Marathon de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
2h09'06"
6'07/km5 583ᵉ scratch
Scratch
5583ᵉ / 7835
Top 71 %
Catégorie · M5M
100ᵉ / 141
Top 71 %
Genre · H
3653ᵉ / 4397
Top 83 %
Chrono net 2h09'06"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Trail des 3 Forts - T3F | InterSport
Trail20 sept.· Le Portel· 22 km· 500 D+Cote 31
3h28'22"
9'28/km463ᵉ scratch
Trail Evasion en Pays de Lumbres
Trail23 mars· Seninghem· 11 km· 230 D+Cote 35
1h34'58"
8'38/km137ᵉ scratch
2023
La Roquestorienne - 10 KMS
Route15 oct.· Roquetoire
57'15"
-155ᵉ scratch
Trica'Trail | Trail 11km
Trail8 oct.· 11 km· 75 D+Cote 41
1h04'14"
5'50/km86ᵉ scratch
Foulees Ecquoises - 10 KMS
Route14 juil.· Ecques
59'15"
-124ᵉ scratch
Trail des Limaces | Speed Limaces
Trail26 mars· 10 km· 390 D+Cote 40
1h13'56"
7'24/km44ᵉ scratch
2020
Trail de la Sainte Baume - La Grande Baume - 46 km
Trail1 mars· Cuges Les Pins· 46 km· 2 530 D+Cote 42
8h31'39"
11'07/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 356
Top 84 %
Catégorie · M4M
13ᵉ / 18
Top 72 %
Genre · H
271ᵉ / 316
Top 86 %
Chrono net 8h31'39"Allure 11'07/kmVitesse 5,4 km/h
2019
Ultra Trail du Mont-Blanc
Trail30 août· Chamonix Mont Blanc· 171 km· 10 300 D+Cote 47
44h32'57"
15'38/km1 245ᵉ scratch
Scratch
1245ᵉ / 1556
Top 80 %
Catégorie · V2M
186ᵉ / 241
Top 77 %
Genre · H
1148ᵉ / 1412
Top 81 %
Chrono net 44h32'57"Allure 15'38/kmVitesse 3,8 km/h
Arena Trail de Liévin | Les Galibots
Trail7 juil.· 8 km· 100 D+Cote 46
42'21"
5'18/km32ᵉ scratch
Valberg Trail
Trail30 juin· 30 km· 1 850 D+Cote 45
4h36'55"
9'14/km83ᵉ scratch
Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race
Trail25 mai· Annecy· 86 km· 5 209 D+Cote 49
16h19'45"
11'24/km677ᵉ scratch
Scratch
677ᵉ / 1291
Top 52 %
Catégorie · V2M
50ᵉ / 137
Top 36 %
Genre · H
638ᵉ / 1197
Top 53 %
Chrono net 16h19'45"Allure 11'24/kmVitesse 5,3 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route12 mai· Lille· 42.195 km
5h02'17"
7'10/km1 887ᵉ scratch
Scratch
1887ᵉ / 2025
Top 93 %
Catégorie · V2M
318ᵉ / 335
Top 95 %
Genre · H
1624ᵉ / 1719
Top 94 %
Chrono net 5h02'17"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
La Sarrazine | Trail 18km
Trail27 avr.· 18 km· 300 D+Cote 41
1h49'13"
6'04/km58ᵉ scratch
Trail de la Sainte Victoire - 58 km
Trail7 avr.· Rousset· 58 km· 3 010 D+Cote 45
10h15'33"
10'37/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 333
Top 73 %
Catégorie · V2M
39ᵉ / 60
Top 65 %
Genre · H
227ᵉ / 303
Top 75 %
Chrono net 10h15'33"Allure 10'37/kmVitesse 5,7 km/h
DAQ’ Trail
Trail31 mars· 27 km· 440 D+Cote 41
3h01'26"
6'43/km41ᵉ scratch
Trail Evasion par Monts et Vallées - 13 km
Trail24 mars· Seninghem· 13 km· 350 D+Cote 40
1h31'24"
7'02/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 293
Top 49 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 38
Top 39 %
Genre · H
105ᵉ / 168
Top 63 %
Chrono net 1h31'24"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Ultra Tour des 4 Massifs - Challenge 160 km
Trail23 août· Grenoble· 160 km· 11 475 D+Cote 48
34h41'04"
13'00/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 413
Top 54 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 83
Top 37 %
Genre · H
199ᵉ / 347
Top 57 %
Chrono net 34h41'04"Allure 13'00/kmVitesse 4,6 km/h
2017
Trail du Val d'Allos - 45 km
Trail23 juil.· Allos· 45 km· 2 700 D+Cote 45
8h22'30"
11'10/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 146
Top 77 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 33
Top 61 %
Genre · H
105ᵉ / 130
Top 81 %
Chrono net 8h22'30"Allure 11'10/kmVitesse 5,4 km/h
Pierra Menta
Trail30 juin· 70 km· 6 700 D+Cote 41
17h16'53"
14'49/km480ᵉ scratch
Trail Sainte Victoire | Le Cézanne - OFFICIEL
Trail2 avr.· 35 km· 1 400 D+Cote 46
4h47'10"
8'12/km255ᵉ scratch
2016
Esclapa l'Oeil Trail
Trail11 juin· Cipieres· 62 km
10h26'09"
10'06/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 127
Top 58 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 21
Top 52 %
Genre · H
69ᵉ / 115
Top 60 %
Chrono net 10h26'09"Allure 10'06/kmVitesse 5,9 km/h
Trail des Sangliers - Trail Long (27 Km322 - 723m D+)
Trail24 janv.· 27 km
2h50'56"
6'20/km193ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 21.1 kmRP
2h03'07"
5'50/km5 000ᵉ scratch
Scratch
5000ᵉ / 6086
Top 82 %
Catégorie · V2M
514ᵉ / 620
Top 83 %
Genre · H
4364ᵉ / 4996
Top 87 %
Chrono net 2h03'07"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon du Touquet
Route8 août· Le Touquet Paris Plage· 21.1 km
2h17'48"
6'32/km802ᵉ scratch
Scratch
802ᵉ / 875
Top 92 %
Catégorie · V2M
104ᵉ / 113
Top 92 %
Genre · H
660ᵉ / 700
Top 94 %
Chrono net 2h15'54"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
KILOMETRE VERTICAL
Trail20 juin· SAINT-MARTIN-DE-VESUBIE
1h05'40"
-84ᵉ scratch
Trail des Balcons d'Azur - 46 km
Trail26 avr.· Mandelieu La Napoule· 46 km
5h53'56"
7'42/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 325
Top 22 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 59
Top 10 %
Genre · H
66ᵉ / 284
Top 23 %
Chrono net 5h53'56"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Trail des Merveilles - 26 km
Trail1 mars· Breil Sur Roya· 26 km
3h28'26"
8'01/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 173
Top 43 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 32
Top 31 %
Genre · H
70ᵉ / 153
Top 46 %
Chrono net 3h28'26"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2013
Trail des Balcons d'Azur - 18 km
Trail27 avr.· Mandelieu La Napoule· 18 km
2h12'40"
7'22/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 293
Top 56 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 76
Top 67 %
Genre · H
141ᵉ / 210
Top 67 %
Chrono net 2h12'40"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2012
Courir pour une Fleur - 20 km
Route7 oct.· Juan Les Pins· 20 km
1h37'29"
4'52/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 1319
Top 14 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 433
Top 16 %
Genre · H
181ᵉ / 1076
Top 17 %
Chrono net 1h37'29"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Ironman France 2012
Triathlon24 juin· XL (Ironman)
11h58'31"
859ᵉ scratch
Natation
1h12'14"
10% · 1 039ᵉ
Vélo
6h14'51"
52% · 1 033ᵉ
CAP
4h18'28"
36% · 838ᵉ
Transitions
T1
7'08"
T2
5'50"
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
4h38'03"
6'35/km19 426ᵉ scratch
Scratch
19426ᵉ / 32691
Top 59 %
Catégorie · V1M
6526ᵉ / 9406
Top 69 %
Genre · H
17275ᵉ / 26407
Top 65 %
Chrono net 4h38'03"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2011
Trail de Gorbio - 16 km
Trail9 oct.· Gorbio· 16 km
1h34'48"
5'56/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 268
Top 19 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 73
Top 22 %
Genre · H
49ᵉ / 191
Top 26 %
Chrono net 1h34'48"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Trail de la Peira
Trail4 juin· Le Suquet de Lantosque· 15 km
2h02'11"
8'09/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 302
Top 15 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 79
Top 23 %
Genre · H
45ᵉ / 212
Top 21 %
Chrono net 2h02'11"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
2010
Trail de Gorbio - 18 km
Trail10 oct.· Gorbio· 18 km
1h36'38"
5'22/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 267
Top 27 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 67
Top 36 %
Genre · H
71ᵉ / 195
Top 36 %
Chrono net 1h36'38"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des Alpes Maritimes - 29 km
Trail19 sept.· Menton· 29 km
4h26'28"
9'11/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 100
Top 37 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 23
Top 43 %
Genre · H
35ᵉ / 83
Top 42 %
Chrono net 4h26'28"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h

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Trail Via Alekina
Trail10 juin 2019· 31 km· 540 D+M2H32ᵉ
3h11'06"
Grand Raid De La Reunion - diagonale des fous 164 km deniv 9529 m
Trail18 octobre 2018· Saint Denisné en 1965V2M1151ᵉ
51h56'50"
Trail Des Baous - 21km
Trail4 novembre 2017· Saint Jeannetné en 1965V2M218ᵉ
3h20'01"
Utmb® - TDS®
Trail28 septembre 2017· Chamonix Mont Blancné en 1965V2M717ᵉ
28h46'28"
Sur Les Traces Des Ducs De Savoie (Ita) - 119 km ultra trail
Trail30 août 2017· CourmayeurItaliené en 1965V2M717ᵉ
28h46'28"
Trail Des Balcons D'azur 2017 - 80km
Trail23 avril 2017· Mandelieu La Napoulené en 1965V2M62ᵉ
12h08'08"
Championnats De France De Trail - France Trail Court
Trail3 septembre 2016· Saint Martin Vesubiené en 1965V2M251ᵉ
5h25'26"
Jean De La Fontrail - 10 Km Route
Route1 mai 2016· Chateau-Thierryné en 1956V3M70ᵉ
58'40"
Trail des Balcons d'Azur - Défi des Balcons d'Azur
Trail23 avril 2016· Mandelieu-la-Napoule· 105 kmné en 1965M5036ᵉ
15h44'04"
Courchevel X-Trail 54 km
Trail2 août 2015· Courchevel· 54 kmné en 1965M50131ᵉ
11h33'46"
Les Sommets De Caussols - Trail 37km
Trail12 juillet 2015· Caussolsné en 1965V2M12ᵉ
4h23'34"
Trail de Gorbio - 16 km
Trail12 octobre 2014· Gorbio· 16 kmV1M65ᵉ
1h43'06"
Trail des Alpes Maritimes - 25 km
Trail21 septembre 2014· Sospel· 25 kmV1M45ᵉ
3h19'18"
Bandol Classic - La Bandolaise - Bc Clair De Lune - Salomon Bandol Classic
Route14 juin 2014· Bandolné en 1965V1M198ᵉ
1h05'50"
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 novembre 2012· Nicené en 1965V1M592ᵉ
3h17'59"
Classique Des Riviera - 23.8km
Route18 mars 2012· Monaconé en 1965V1M571ᵉ
2h13'06"
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janvier 2012· Nicené en 1965V1M985ᵉ
43'25"
Trail Des Monts D'azur - 18km
Trail14 juillet 2011· Seranonné en 1965V1M50ᵉ
2h12'34"
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janvier 2011· Nicené en 1965V1M688ᵉ
41'41"
Marathon International Nice Cannes - Marathon
Route14 novembre 2010· Nice - Cannesné en 1965V1M5356ᵉ
4h19'52"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route18 avril 2010· Nicené en 1965V1M1889ᵉ
2h00'45"
Semi-Marathon De Monaco - semi marathon
Route21 mars 2010· Monaconé en 1965V1M252ᵉ
1h41'20"
Semi-Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route14 février 2010· Cannesné en 1965V1M807ᵉ
1h59'04"
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janvier 2010· Nicené en 1965V1M809ᵉ
43'00"
10km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route29 novembre 2009· Grassené en 1965V1M445ᵉ
43'41"
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 novembre 2009· Cannesné en 1965V1M3304ᵉ
3h48'16"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avril 2009· Nicené en 1965V1M757ᵉ
1h41'31"
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route15 février 2009· Cannesné en 1965V1M517ᵉ
1h42'19"
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route23 novembre 2008· Grassené en 1965V1M1585ᵉ
58'58"
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route18 novembre 2007· Grassené en 1965V1M1010ᵉ
50'15"
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