MichelCAROFF

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Chiffres clés
75 courses
2004 à 2019
3h57'41"
RP Marathon
1h47'05"
RP Semi
47'31"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
3
2005
5
2006
3
2007
5
2008
2
2009
5
2010
4
2011
7
2012
8
2013
5
2014
6
2015
5
2016
4
2017
5
2018
7
2019
20197 courses1 route6 trail
2019
Trail du Four à Chaux
Trail6 oct.· Nandy· 11 km· 212 D+Cote 35
1h10'55"
6'27/km222ᵉ scratch
Les Foulées de la Forêt de Breviande
Route8 sept.· Cesson· 10 km
1h00'05"
6'01/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 387
Top 82 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 20
Top 85 %
Genre · H
233ᵉ / 257
Top 91 %
Chrono net 1h00'05"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Le Sanglier de Cerny | Le Marcassin
Trail8 mai· 11 km· 150 D+Cote 33
1h16'09"
6'55/km192ᵉ scratch
Le Lièvre et la Tortue - 10 km
Trail14 avr.· Maisse· 10 km· 150 D+Cote 33
1h11'53"
7'11/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 231
Top 86 %
Catégorie · V3M
20ᵉ / 22
Top 91 %
Genre · H
126ᵉ / 134
Top 94 %
Chrono net 1h11'53"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
La Course des Arcades - 11km
Trail24 mars· Milly-la-Forêt (91)· 11 km
1h21'18"
7'23/km244ᵉ scratch
Catégorie · V3M
13ᵉ / 16
Top 81 %
Chrono net 1h21'18"Brut 1h21'29"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail24 mars· 12 km· 185 D+Cote 35
1h21'29"
6'47/km244ᵉ scratch
Course Verte des Trois Pignons
Trail3 mars· Noisy Sur Ecole· 10 km· 100 D+Cote 36
1h08'20"
6'50/km269ᵉ scratch
2018
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route2 déc.· Thiais· 10 km
58'56"
5'54/km1 132ᵉ scratch
Les Foulées De La Forêt De Bréviande - 10 Km Route
Route9 sept.· Cesson· 10 km
58'06"
5'49/km346ᵉ scratch
Trail du Lièvre et la Tortue
Trail8 avr.· 10 km· 200 D+Cote 34
1h11'05"
7'07/km134ᵉ scratch
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail25 mars· 12 km· 185 D+Cote 37
1h19'25"
6'37/km169ᵉ scratch
Course Verte des Trois Pignons
Trail4 mars· Noisy Sur Ecole· 10 km· 100 D+Cote 37
1h07'59"
6'48/km267ᵉ scratch
2017
Les Foulées de la Forêt de Breviande
Route10 sept.· Cesson· 10 km
58'57"
5'54/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 432
Top 72 %
Catégorie · V2M
61ᵉ / 68
Top 90 %
Genre · H
241ᵉ / 282
Top 85 %
Chrono net 58'57"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
La Course du Marcassin
Route8 mai· Cerny· 11 km
1h07'13"
6'07/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 297
Top 63 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 38
Top 74 %
Genre · H
135ᵉ / 173
Top 78 %
Chrono net 1h07'13"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail26 mars· 12 km· 185 D+Cote 36
1h19'35"
6'38/km174ᵉ scratch
Course Verte des Trois Pignons
Trail5 mars· Noisy Sur Ecole· 10 km· 100 D+Cote 38
1h04'21"
6'26/km257ᵉ scratch
2016
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais
Route27 nov.· Thiais
56'16"
-1 116ᵉ scratch
Les Foulées De La Forêt De Bréviande - 10 Km Route
Route4 sept.· Cesson· 10 km
55'20"
5'32/km305ᵉ scratch
La Course du Marcassin
Route8 mai· Cerny· 11.5 km
1h05'46"
5'43/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 265
Top 55 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 46
Top 72 %
Genre · H
108ᵉ / 147
Top 73 %
Chrono net 1h05'46"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail du Lièvre et la Tortue
Trail3 avr.· 12 km· 240 D+Cote 38
1h29'05"
7'25/km144ᵉ scratch
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail20 mars· 12 km· 185 D+Cote 37
1h17'35"
6'28/km148ᵉ scratch
2015
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route25 oct.· Montereau· 10 km
54'35"
5'28/km941ᵉ scratch
Catégorie · V2M
120ᵉ / 150
Top 80 %
Chrono net 54'35"Brut 54'55"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail du Four à Chaux - 11 km
Trail4 oct.· Nandy· 11 km
1h15'57"
6'54/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 406
Top 70 %
Catégorie · V2M
48ᵉ / 61
Top 79 %
Genre · H
212ᵉ / 251
Top 84 %
Chrono net 1h15'57"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
La Foulée Paroissienne - 10km
Route27 sept.· La Grande Paroisse (77)· 10 km
58'14"
5'49/km237ᵉ scratch
Catégorie · V2M
41ᵉ / 47
Top 87 %
Chrono net 58'14"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées De La Forêt De Bréviande - 10 Km Route
Route6 sept.· Cesson· 10 km
55'24"
5'32/km343ᵉ scratch
Semi-Marathon de Rambouillet
Route8 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h55'37"
5'29/km1 424ᵉ scratch
Scratch
1424ᵉ / 2199
Top 65 %
Catégorie · V2M
288ᵉ / 380
Top 76 %
Genre · H
1215ᵉ / 1625
Top 75 %
Chrono net 1h55'37"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h26'09"
6'18/km20 700ᵉ scratch
Chrono net 4h26'09"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Trail du Four à Chaux - 11 km
Trail5 oct.· Nandy· 11 km
1h10'42"
6'26/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 462
Top 66 %
Catégorie · V2M
43ᵉ / 60
Top 72 %
Genre · H
247ᵉ / 315
Top 78 %
Chrono net 1h10'42"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Les Foulées des Laveuses - 15 km
Route22 juin· Le Coudray Montceaux· 15 km
1h28'54"
5'56/km433ᵉ scratch
Scratch
433ᵉ / 585
Top 74 %
Catégorie · V2M
69ᵉ / 89
Top 78 %
Genre · H
356ᵉ / 434
Top 82 %
Chrono net 1h28'54"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Paris Saint Germain - La Course - 20 km
Route18 mai· Paris· 20 km
1h55'54"
5'48/km1 902ᵉ scratch
Les Arcades de l'Aqueduc - 11 km
Route30 mars· Milly La Foret· 11 km
1h03'40"
5'47/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 219
Top 49 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 32
Top 66 %
Genre · H
95ᵉ / 146
Top 65 %
Chrono net 1h03'40"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km sans label
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
52'20"
5'14/km1 030ᵉ scratch
2013
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route24 nov.· FlorenceItalie· 42.195 km
4h19'51"
6'09/km6 782ᵉ scratch
Semi Marathon Du Bois De Vincennes - Semi marathon
Route27 oct.· Paris· 21.1 km
1h56'07"
5'30/km1 493ᵉ scratch
Les Foulees De La Foret De Breviande - 10 Km Route
Route8 sept.· Cesson La Foret· 10 km
52'04"
5'12/km269ᵉ scratch
Les Foulées des Laveuses - 15 km
Route16 juin· Le Coudray Montceaux· 15 km
1h29'01"
5'56/km510ᵉ scratch
Scratch
510ᵉ / 565
Top 90 %
Catégorie · V2M
108ᵉ / 113
Top 96 %
Genre · H
418ᵉ / 443
Top 94 %
Chrono net 1h29'01"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route2 juin· St Malo· 21.1 km
1h57'36"
5'34/km1 833ᵉ scratch
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21.5 km
2h18'10"
6'26/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 261
Top 82 %
Catégorie · V2M
53ᵉ / 65
Top 82 %
Genre · H
189ᵉ / 220
Top 86 %
Chrono net 2h18'10"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Le Lièvre et la Tortue - 11 km
Route7 avr.· Maisse· 11 km
1h16'03"
6'55/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 130
Top 58 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 21
Top 76 %
Genre · H
61ᵉ / 84
Top 73 %
Chrono net 1h16'03"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
La Course des Trois Pignons - 12 km
Route3 mars· Noisy Sur école· 12 km
1h05'18"
5'27/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 329
Top 59 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 48
Top 63 %
Genre · H
146ᵉ / 207
Top 71 %
Chrono net 1h05'18"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route16 déc.· Thiais· 10 km
51'50"
5'11/km1 094ᵉ scratch
Marathon De Venise (Ita) - Marathon
Route28 oct.· Venise000 - _HF· 42.195 km
4h20'09"
6'10/km3 986ᵉ scratch
Les Foulées du Gatinais
Trail14 oct.· St Fargeau Ponthierry· 18 km
1h40'04"
5'34/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 90
Top 83 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 20
Top 85 %
Genre · H
63ᵉ / 74
Top 85 %
Chrono net 1h40'04"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
La Montatou - 10 km
Route24 juin· Boutigny Sur Essonne· 10 km
1h08'14"
6'49/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 184
Top 39 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 41
Top 54 %
Genre · H
64ᵉ / 126
Top 51 %
Chrono net 1h08'14"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km
Route25 mars· Maisse· 21.3 km
2h12'17"
6'13/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 214
Top 83 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 53
Top 77 %
Genre · H
165ᵉ / 184
Top 90 %
Chrono net 2h12'17"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
La Course des Trois Pignons - 21 km
Route4 mars· Noisy Sur Ecole· 21.4 km
2h06'52"
5'56/km647ᵉ scratch
Scratch
647ᵉ / 774
Top 84 %
Catégorie · V2M
107ᵉ / 112
Top 96 %
Genre · H
568ᵉ / 622
Top 91 %
Chrono net 2h06'52"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
51'25"
5'09/km1 581ᵉ scratch
2011
Corrida De Thiais - 10Km - 10 Km Route
Route18 déc.· Thiais· 10 km
52'06"
5'13/km845ᵉ scratch
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route26 juin· St Malo· 21.1 km
2h05'28"
5'57/km1 594ᵉ scratch
La Course De L'espoir - 10 Km Route
Route20 mars· Dammarie Les Lys· 10 km
49'38"
4'58/km69ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 km
51'15"
5'08/km2 074ᵉ scratch
2010
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route26 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
4h26'32"
6'19/km17 801ᵉ scratch
Courses De Tours - 20km Tours
Route26 sept.· Tours· 20 km
1h54'28"
5'43/km1 651ᵉ scratch
La Course Du Cul D'enfer - 21km
Route29 août· Mondeville· 21 km
2h15'51"
6'28/km572ᵉ scratch
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route13 juin· St-Malo· 21.1 km
2h03'34"
5'51/km2 339ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h15'08"
6'03/km51 605ᵉ scratch
Chrono net 4h15'08"Brut 4h26'32"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2009
Foulees Du Gatinais - 15 Km Route
Route11 oct.· Saint Fargeau Ponthierry· 15 km
1h25'01"
5'40/km97ᵉ scratch
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route21 juin· Cancale-St Malo· 21.1 km
2h01'47"
5'46/km2 024ᵉ scratch
2008
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h27'06"
-6 628ᵉ scratch
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route15 juin· Cancale St Malo· 21.1 kmRP
1h47'05"
5'05/km1 138ᵉ scratch
Course Du Chateau - 10 Km - 10 Km Route
Route8 juin· Paris· 10 km
49'04"
4'54/km1 295ᵉ scratch
La Course du Marcassin
Route8 mai· Cerny· 11.5 km
55'51"
4'51/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 192
Top 41 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 40
Top 57 %
Genre · H
69ᵉ / 134
Top 51 %
Chrono net 55'51"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Course Verte Des Trois Pignons - 12 km
Route17 févr.· Noisy Sur Ecole· 12 km
1h00'23"
5'02/km110ᵉ scratch
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h29'49"
-9 231ᵉ scratch
Les Foulées des Laveuses - 15 km
Route17 juin· Le Coudray-Montceaux· 15 km
1h15'23"
5'02/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 407
Top 54 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 146
Top 67 %
Genre · H
210ᵉ / 338
Top 62 %
Chrono net 1h15'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Foulees De Melun - 10 Km - 10 Km Route
Route3 juin· Melun· 10 km
49'09"
4'55/km381ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h52'46"
5'38/km8 840ᵉ scratch
Scratch
8840ᵉ / 18718
Top 47 %
Catégorie · V1M
2534ᵉ / 4675
Top 54 %
Genre · H
8292ᵉ / 15500
Top 53 %
Chrono net 1h52'46"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
10 Km De Melun - 10 Km Route
Route11 juin· Melun· 10 km
51'13"
5'07/km384ᵉ scratch
Marathon De Senart - Marathon
Route1 mai· Senart Combs La Ville· 42.195 kmRP
3h57'41"
5'38/km774ᵉ scratch
Foulées Voisenonaises - 10 Km Route
Route2 avr.· Voisenon· 10 km
48'02"
4'48/km45ᵉ scratch
Semi Marathon De Corbeil Essonne - 10km
Route26 févr.· Corbeil Essonne· 10 kmRP
47'31"
4'45/km377ᵉ scratch
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h45'41"
5'17/km5 996ᵉ scratch
Marathon De Senart - Marathon
Route1 mai· Senart· 42.195 km
4h23'55"
6'15/km585ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
2h00'07"
5'42/km8 062ᵉ scratch
2004
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 oct.· Paris· 20 km
1h47'05"
5'21/km6 400ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Marathon de Paris
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Entre Terre et Mer
Trail7 décembre 2025· 24 km· 450 D+M3H
2h58'38"
Tout Rennes Court - Le S'MI Ouest-France
Route12 octobre 2025· RennesM3
2h09'33"
Trail Des éBihens - 20.3 km
Trail15 mai 2022· Saint Jacut De La Merné en 1975M2M
2h32'23"
INTRAIL-MUROS 2022
Traildate à préciser · 2022M1
1h36'01"
ENDU'RANCE TRAIL DES CORSAIRES - Intrail-Muros Individuel
Traildate à préciser · 2020M2
1h20'16"
La Passagere - 14 km
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1h33'07"
Trail Du Bois Joli - Trail du Bois Joli 16,6 km
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1h36'23"
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Trail22 février 2019· Saint Maloné en 1975V1M
1h54'29"
Trail De La Cote D'emeraude - COURSE NATURE 11,4KM
Trail15 octobre 2017· Saint Maloné en 1975V1M
1h06'55"
Trail des Ebihens
Trail19 juin 2016· St Jacut De La Mer· 20.3 kmV1M
1h52'24"
La Passagere Dinard-Saint Malo - La Passagère
Route3 mai 2015· St Maloné en 1975V1M
1h19'01"
Entre Terre Et Mer Course Nature - Course nature
Trail5 avril 2015· St Maloné en 1975V1M
1h23'38"
Trail Du Bois Joli - Trail Du Bois Joli 12 km
Trail1 mars 2015· Tremereucné en 1975V1M
1h47'15"
Les Ebihens St Jacut De La Mer - Trail des Ebihens 20,800 km
Trail2 juin 2013· St Jacut De La Merné en 1975SEM
2h01'38"
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route17 novembre 2012· Rennesné en 1975SEM
56'51"
Trail du Four à Chaux - 11 km
Trail7 octobre 2012· Nandy· 11 kmV1M
1h04'25"
Trail Château Boeuvres - Course Nature 13 Km
Trail29 octobre 2011· Messacné en 1975SEM
1h16'09"
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 octobre 2011· Rennesné en 1975SEM
52'24"
Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE
Route24 septembre 2011· Toursné en 1975SEM
59'44"
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route10 octobre 2010· Rennesné en 1975SEM
2h02'45"
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54'19"
Le Défi Du Jerzual Dinan - 11km
Route18 septembre 2010· Quevertné en 1975SEM
1h02'51"
Courir Sante - 10Km - 10 Km Route
Route25 octobre 2009· La Ville Aux Damesné en 1975SEM
51'50"
Tout Rennes Court 10 Km National - 10 Km Route
Route11 octobre 2009· Rennesné en 1975SEM
51'25"
Tout Rennes Court - 10 Km National - 10 Km Route
Route12 octobre 2008· Rennesné en 1975SEM
50'45"
Les Marronnaises - 10 Km - 10 Km Route
Route4 octobre 2008· Redonné en 1975SEM
51'27"
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route
Route14 octobre 2007· Rennesné en 1975SEM
51'48"
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route29 octobre 2006· St Pol Morlaixné en 1975SEM
2h10'45"
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route15 octobre 2006· Rennesné en 1975SEM
2h07'26"
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Semi Marathon De Corbeil Essonnes - 1/2 Marathon
Route7 mars 2004· Corbeil Essonnesné en 1931V4M
1h42'41"