FrancoisCARO

né en 1989
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Courses par saison
1
2008
1
2009
2010
2
2011
2
2012
2013
2014
2015
2
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
16'59"
5 Km Des Foulées De Bruz - 5 Km · 5 octobre 2008 · couru 3 fois
16'5918'502008201020122014201620182020202220242026
10 km
36'10"
↘ −2'02" depuis 2009
Foulées Chartraines - 10 Km · 18 septembre 2011 · couru 8 fois
36'1056'34200920112013201520172019202120232025
Semi
1h34'36"
4ème Semi Marathon De Ploermel Communaute - 1/2 Marathon · 24 février 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Course Du Muguet - 5 km
Route1 mai· Iffendic· 5 km
18'50"
3'46/km36ᵉ scratch
Chrono net 18'50"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2025
Foulees De Domloup - 10 Km Route
Route29 mai· Domloup· 10 km
43'38"
4'22/km115ᵉ scratch
Chrono net 43'38"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Diaoulman Pontivy - Diaoul Decouverte XS
Route17 mai· Pontivy
35'50"
-50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 133
Top 38 %
Chrono net 35'50"
Course Du Muguet - 15 Km Route
Route1 mai· Iffendic· 15 km
1h10'02"
4'40/km133ᵉ scratch
Chrono net 1h10'02"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2024
4ème Semi Marathon De Ploermel Communaute - 1/2 Marathon
Route24 févr.· Ploermel· 21,1 km
1h34'36"RP
4'29/km270ᵉ scratch
Chrono net 1h34'36"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2023
La Perdrilaise - 10 km
Route1 avr.· Pipriac· 10 km
41'03"
4'06/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 147
Top 22 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 39
Top 44 %
Genre · H
31ᵉ / 107
Top 29 %
Chrono net 41'03"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
10 Km Guichen - 10 Km Route
Route12 févr.· Guichen· 10 km
43'13"
4'19/km108ᵉ scratch
Chrono net 43'13"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2019
Foulées Bourgcomptoises - 10 Km Route
Route23 févr.· Bourg Des Comptes· 10 km
40'20"
4'02/km26ᵉ scratch
2018
Tout Rennes Court - 10 km
Route14 oct.· Rennes· 10 km
56'34"
5'39/km3 165ᵉ scratch
Scratch
3165ᵉ / 5758
Top 55 %
Catégorie · SEM
1201ᵉ / 1580
Top 76 %
Genre · H
2606ᵉ / 3690
Top 71 %
Chrono net 56'34"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Guignenaise Nature - La petite Guignenaise
Route11 déc.· Guignen
27'29"
-5ᵉ scratch
Entre Palis Et Mégalithes - 8 KM
Route16 oct.· Renac· 8 km
34'19"
4'17/km7ᵉ scratch
2012
Bol d'air de Laillé - 10km
Route16 juin· Laillé· 10 km
46'39"
4'40/km83ᵉ scratch
La Cug'anim - Elle et Lui
Route19 févr.· Cuguen
22'43"
-15ᵉ scratch
2011
Foulées Bruzoises - Foulées 5 Km
Route2 oct.· Bruz· 5 km
18'18"
3'40/km4ᵉ scratch
Foulées Chartraines - 10 Km
Route18 sept.· Chartres de Bretagne· 10 km
36'10"RP
3'37/km22ᵉ scratch
2009
10 Km Des Foulees De Bourg Des Comptes - 10 Km
Route28 févr.· Bourg Des Comptes· 10 km
38'12"
3'49/km25ᵉ scratch
2008
5 Km Des Foulées De Bruz - 5 Km
Route5 oct.· Bruz· 5 km
16'59"RP
3'24/km3ᵉ scratch

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Les Foulées de l'éléphant - 10KM
Route26 avril 2026· Nantes· 10 kmM1H4658ᵉ
1h08'11"
Corrida De Paimpol - 9.9 km
Route30 novembre 2024· Paimpol· 9,9 kmné en 2000SEM90ᵉ
40'13"
Landes Et Bruyères Erquy - 14 km
Route28 avril 2012· Erquy· 14 kmné en 1989SEM58ᵉ
1h03'08"
Le Bol D'air à Laillé - 10 KM
Route18 juin 2011· Laille· 10 kmné en 1989ESM73ᵉ
46'16"
10 Km De Cesson - 10 Km Route
Route26 mars 2006· Cesson· 10 kmné en 1989CAM190ᵉ
41'08"
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