GaëlCARIOU

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Courses par saison
3
2004
2
2005
3
2006
4
2007
3
2008
4
2009
3
2010
1
2011
4
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2016
2
2017
4
2018
4
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'23"
↘ −2'25" depuis 2004
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course Pop · 11 décembre 2005 · couru 6 fois
46'231h07200420062008201020122014
Semi
1h35'59"
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper · 19 mars 2023 · couru 18 fois
1h352h0520042006200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h34'35"
↘ −8'19" depuis 2004
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 10 fois
3h345h2820042006200820102012201420162018202020222024
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h19'19"
6'58/km26 253ᵉ scratch
Scratch
26253ᵉ / 28950
Top 91 %
Catégorie · M4M
1448ᵉ / 1558
Top 93 %
Genre · H
16529ᵉ / 17477
Top 95 %
Chrono net 2h19'19"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Les Voies Royales de Saint-Denis
Route27 oct.· Saint Denis· 42,2 km
5h28'01"
7'46/km781ᵉ scratch
Scratch
781ᵉ / 802
Top 97 %
Catégorie · M3H
69ᵉ / 72
Top 96 %
Genre · H
671ᵉ / 688
Top 98 %
Chrono net 5h28'01"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h06'18"
6'19/km20 624ᵉ scratch
Scratch
20624ᵉ / 26461
Top 78 %
Catégorie · M3M
1619ᵉ / 1944
Top 83 %
Genre · H
14154ᵉ / 16546
Top 86 %
Chrono net 2h06'18"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Allure par km
51015moy. 6'196'00020 km
Semi Marathon Locronan -Plogonnec-Quimper - 1/2 Marathon
Route17 mars· Quimper· 21,1 km
1h42'17"
4'51/km859ᵉ scratch
2023
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route19 mars· Locronan· 21,1 km
1h35'59"RP
4'33/km461ᵉ scratch
Scratch
461ᵉ / 1925
Top 24 %
Catégorie · M3M
49ᵉ / 181
Top 27 %
Genre · H
433ᵉ / 1345
Top 32 %
Chrono net 1h35'59"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2020
Course Au Large - 13km
Route2 févr.· Fouesnant· 13 km
54'33"
4'12/km65ᵉ scratch
Chrono net 54'33"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h44'20"
4'57/km3 387ᵉ scratch
Scratch
3387ᵉ / 8114
Top 42 %
Catégorie · V3M
294ᵉ / 690
Top 43 %
Genre · H
3120ᵉ / 6184
Top 50 %
Chrono net 1h44'20"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h42'26"
5'07/km5 853ᵉ scratch
Scratch
5853ᵉ / 24397
Top 24 %
Catégorie · V1M
1638ᵉ / 5122
Top 32 %
Genre · H
5389ᵉ / 16908
Top 32 %
Chrono net 1h42'26"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 20 km
55'04"
2'45/km1 516ᵉ scratch
Catégorie · V1M
457ᵉ / 632
Top 72 %
Chrono net 55'04"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42,2 km
3h46'46"
5'22/km13 676ᵉ scratch
Scratch
13676ᵉ / 47465
Top 29 %
Catégorie · V1M
1273ᵉ / 2458
Top 52 %
Genre · H
12402ᵉ / 35169
Top 35 %
Chrono net 3h46'46"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route18 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
2h05'00"
5'55/km6 503ᵉ scratch
Scratch
6503ᵉ / 7879
Top 83 %
Catégorie · V1M
1645ᵉ / 1812
Top 91 %
Genre · H
5205ᵉ / 5871
Top 89 %
Chrono net 2h05'00"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· Paris· 42,2 km
4h01'42"
5'44/km8 319ᵉ scratch
Scratch
8319ᵉ / 42525
Top 20 %
Catégorie · V1H
4593ᵉ / 10710
Top 43 %
Genre · H
13174ᵉ / 32155
Top 41 %
Chrono net 4h01'42"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route11 mars· Rueil Malmaison· 21,1 km
2h00'22"
5'42/km1 016ᵉ scratch
Scratch
1016ᵉ / 1479
Top 69 %
Catégorie · V1M
115ᵉ / 128
Top 90 %
Genre · H
859ᵉ / 1121
Top 77 %
Chrono net 2h00'22"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21,1 km
1h58'42"
5'38/km10 106ᵉ scratch
Scratch
10106ᵉ / 36516
Top 28 %
Catégorie · V1H
3375ᵉ / 5336
Top 63 %
Genre · H
15448ᵉ / 23839
Top 65 %
Chrono net 1h58'42"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42,2 km
4h18'57"
6'08/km22 159ᵉ scratch
Scratch
22159ᵉ / 41729
Top 53 %
Catégorie · V1M
6564ᵉ / 10497
Top 63 %
Genre · H
18863ᵉ / 31608
Top 60 %
Chrono net 4h18'57"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21,1 km
1h59'04"
5'39/km20 615ᵉ scratch
Scratch
20615ᵉ / 38212
Top 54 %
Catégorie · V1M
4208ᵉ / 6253
Top 67 %
Genre · H
17043ᵉ / 25349
Top 67 %
Chrono net 1h59'04"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h43'01"
5'17/km10 057ᵉ scratch
Scratch
10057ᵉ / 40145
Top 25 %
Catégorie · V1M
3628ᵉ / 10890
Top 33 %
Genre · H
9310ᵉ / 30598
Top 30 %
Chrono net 3h43'01"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21,1 km
1h45'42"
5'01/km4 712ᵉ scratch
Scratch
4712ᵉ / 34905
Top 13 %
Catégorie · V1H
1896ᵉ / 5713
Top 33 %
Genre · H
8065ᵉ / 23534
Top 34 %
Chrono net 1h45'42"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - course du pere Noel
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h07'31"
6'45/km4 525ᵉ scratch
2013
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h44'17"
4'57/km2 410ᵉ scratch
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16,3 km
1h27'03"
5'20/km9 790ᵉ scratch
Scratch
9790ᵉ / 21266
Top 46 %
Catégorie · V1M
2656ᵉ / 4874
Top 54 %
Genre · H
9021ᵉ / 16346
Top 55 %
Chrono net 1h27'03"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km
Route27 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
1h38'26"
4'55/km456ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42,2 km
3h52'22"
5'30/km8 789ᵉ scratch
Scratch
8789ᵉ / 32691
Top 27 %
Catégorie · V1M
3268ᵉ / 9406
Top 35 %
Genre · H
8295ᵉ / 26407
Top 31 %
Chrono net 3h52'22"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21,1 km
1h39'00"
4'42/km2 689ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h49'02"
5'27/km9 327ᵉ scratch
Scratch
9327ᵉ / 20845
Top 45 %
Catégorie · V1M
2551ᵉ / 4668
Top 55 %
Genre · H
8567ᵉ / 16023
Top 53 %
Chrono net 1h49'02"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2010
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
52'33"
5'15/km323ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h23'22"
5'13/km6 404ᵉ scratch
Scratch
6404ᵉ / 18277
Top 35 %
Catégorie · V1M
1728ᵉ / 4273
Top 40 %
Genre · H
6122ᵉ / 14628
Top 42 %
Chrono net 1h23'22"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21,1 km
1h51'38"
5'17/km7 188ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h42'09"
4'51/km1 503ᵉ scratch
La Voie Royale - Semi Marathon National - 1/2 Marathon
Route18 oct.· St Denis· 21,1 km
1h37'50"
4'38/km266ᵉ scratch
Foulee Suresnoise - 10Km - 10 Km Route
Route21 juin· Suresne· 10 km
46'24"
4'38/km325ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h34'35"RP
5'05/km6 137ᵉ scratch
Chrono net 3h34'35"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2008
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h39'19"
4'42/km1 408ᵉ scratch
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h41'03"
5'03/km4 105ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h26'46"
-6 498ᵉ scratch
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h31'23"
4'34/km1 746ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h20'44"
-3 917ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42,2 km
3h48'51"
5'25/km7 171ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21,1 km
1h41'12"
4'48/km3 448ᵉ scratch
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course Déguisée
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
47'40"
4'46/km135ᵉ scratch
Marathon International De Reims - Marathon
Route15 oct.· Reims· 42,2 km
4h40'40"
6'39/km936ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h51'58"
5'18/km6 744ᵉ scratch
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course Pop
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
46'23"RP
4'38/km90ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h43'51"
4'55/km3 572ᵉ scratch
2004
Corrida D'issy Les Moulineaux - Course Séniors - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
48'48"
4'53/km1 712ᵉ scratch
Semi Marathon La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route3 oct.· Saint Denis· 21,1 km
1h36'05"
4'33/km328ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42,2 km
3h42'54"
5'17/km9 955ᵉ scratch

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La Moussterlinoise - La Moussterlinoise
Route22 mars 2026· Fouesnantné en 1972M3M268ᵉ
50'30"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M8065ᵉ
57'51"
Les Foulees Douarnenistes - 10 km
Route15 janvier 2023· Douarnenez· 10 kmné en 1972M3M170ᵉ
44'56"
Marathon De La Loire - Marathon
Route15 mai 2022· Saumur· 42,2 kmné en 1978M1M2784ᵉ
5h33'01"
Boucles Du Steir - 10 km
Route23 février 2020· Quimper· 10 kmné en 1972M2M79ᵉ
43'29"
Foulées Douarnenistes
Route19 janvier 2020· 10 kmné en 1972M2H83ᵉ
40'38"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmné en 1970V1M12591ᵉ
1h35'50"
Marathon Touraine Loire Valley - 20 Km Route
Route22 septembre 2019· Tours· 20 kmné en 1978V1M1495ᵉ
1h53'23"
Les Radieuses - La Grande Radieuse 23km
Route25 août 2019· Telgruc Sur Mer· 23 kmné en 1972V1M28ᵉ
1h48'30"
Les Foulées Poullanaises - 10 Km Route
Route8 juin 2019· Poullan Sur Mer· 10 kmné en 1972V1M37ᵉ
41'16"
30 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 KM
Route28 avril 2019· Plomeur· 9,9 kmné en 1972V1M57ᵉ
40'36"
Le Pal Run - Semi
Route14 avril 2019· Dompierre Sur Besbre· 21,1 kmné en 1978V1M318ᵉ
1h52'09"
Foulées Vichyssoises - Semi des foulées vichyssoises
Route10 mars 2019· Vichy· 21,1 kmné en 1978V1M478ᵉ
1h55'37"
Boucles Du Steir - 10.700 km
Route24 février 2019· Quimper· 10,7 kmné en 1972V1M93ᵉ
45'32"
Les Foulées Guengat - La Guengataise
Route17 février 2019· Guengatné en 1972V1M58ᵉ
1h04'30"
Les Foulees Douarnenistes - Les foulées douarnenistes 10km
Route20 janvier 2019· Douarnenez· 10 kmné en 1972V1M141ᵉ
43'16"
St Pol De Léon - Morlaix - 1/2 Marathon
Route4 novembre 2018· Morlaix· 21,1 kmné en 1972V1M308ᵉ
1h34'50"
Festirun Du Veron - 18 km
Route13 octobre 2018· Avoine· 18 kmné en 1978V1M99ᵉ
1h48'03"
Foulées de Ploaré
Route5 août 2018· 9,7 kmné en 1972M1H99ᵉ
45'57"
Les Foulées Douarnenistes
Route14 janvier 2018· 10 kmné en 1972V1H205ᵉ
46'25"
Corrida De La Saint Sylvestre - 7,4 km
Route30 décembre 2017· Clermont Ferrand· 7,4 kmné en 1978V1M347ᵉ
40'15"
La Bigoudène - 10 Km Route
Route1 octobre 2017· Pontlabbe· 10 kmné en 1972V1M271ᵉ
50'46"
Semi-Marathon Des Lions - 1/2 Marathon
Route12 mars 2017· Rueil-Malmaison· 21,1 kmné en 1970V1M1285ᵉ
1h57'31"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route27 novembre 2016· La Rochelle· 42,2 kmné en 1978SEM4006ᵉ
4h12'36"
Les Foulées Loudunaises - 10 Km Route
Route3 avril 2016· Loudun· 10 kmné en 1978SEM267ᵉ
48'42"
La Ronde De Rotomagos - 8,9 km
Route13 mars 2016· Pont De Ruan· 8,9 kmné en 1978SEM70ᵉ
46'54"
Foulées Huismoises - 10 km
Route31 janvier 2016· Huismes· 10 kmné en 1978SEM111ᵉ
1h02'51"
Foulées Du Tram - 14,7 km
Route14 octobre 2012· Nantes· 14,7 kmné en 1981SEM3245ᵉ
1h19'57"
Grand Raid Du Golfe 177 Km - Grand Raid 177 km
Route22 juin 2012· Vannes· 177 kmné en 1970V1M296ᵉ
38h07'35"
La Saintelyon - SAINTELYON
Route4 décembre 2011· Saint Etienne2644ᵉ
9h47'53"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmné en 1970VEM8394ᵉ
1h54'04"
Foulee Suresnoise - 10Km - 10 Km Route
Route19 juin 2011· Suresnes· 10 kmné en 1970V1M374ᵉ
46'04"
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