RaphaëlCARENCO

né en 1975
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Courses par saison
1
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2020
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2021
1
2022
2
2023
1
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'26"
↘ −5'25" depuis 2021
La Mansonnienne - 10 Km Route · 5 octobre 2025 · couru 6 fois
40'2648'3420212022202320242025
Semi
1h25'05"
↘ −9'19" depuis 2025
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions · 12 avril 2026 · couru 3 fois
1h251h3420252026
Marathon
3h06'33"
Castle Chantilly Multisport Festival - Marathon · 7 juin 2025 · couru 2 fois
3h063h1020252026
2026
Marathon de la Loire
Route10 mai· 42.195 km
3h10'27"
4'31/km418ᵉ scratch
Scratch
418ᵉ / 5576
Top 7 %
Catégorie · M3M
23ᵉ / 478
Top 5 %
Genre · H
408ᵉ / 4301
Top 9 %
Chrono net 3h10'27"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route12 avr.· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 km
1h25'05"RP
4'02/km110ᵉ scratch
Catégorie · M3M
3ᵉ / 127
Top 2 %
Chrono net 1h25'05"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2025
Semi-Marathon des Voies Royales de Saint-Denis
Route26 oct.· St Denis· 21.1 km
1h27'37"
4'09/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 2326
Top 6 %
Catégorie · M3M
10ᵉ / 112
Top 9 %
Genre · H
146ᵉ / 1691
Top 9 %
Chrono net 1h27'37"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
La Mansonnienne - 10 Km Route
Route5 oct.· Maisons Laffitte· 10 km
40'26"RP
4'03/km214ᵉ scratch
Catégorie · M3M
20ᵉ / 127
Top 16 %
Chrono net 40'26"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Castle Chantilly Multisport Festival - Marathon
Route7 juin· 42.195 km
3h06'33"RP
4'25/km13ᵉ scratch
Half Antony
Route23 mars· Antony· 21.097 km
1h34'24"
4'28/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 1029
Top 13 %
Catégorie · M3M
2ᵉ / 66
Top 3 %
Genre · H
124ᵉ / 763
Top 16 %
Chrono net 1h34'24"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2024
La Mansonienne - 10 km
Route6 oct.· Maisons Laffitte· 10 km
43'56"
4'24/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 1343
Top 22 %
Catégorie · M3M
39ᵉ / 128
Top 30 %
Genre · H
273ᵉ / 860
Top 32 %
Chrono net 43'56"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2023
La Mansonienne - 10 km
Route1 oct.· Maisons Laffitte· 10 km
45'36"
4'34/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 1142
Top 25 %
Catégorie · M2M
42ᵉ / 113
Top 37 %
Genre · H
266ᵉ / 723
Top 37 %
Chrono net 45'36"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Les Foulées Pierrefittoises - 10 Km Route
Route18 mai· Pierrefitte Sur Seine· 10 km
48'01"
4'48/km97ᵉ scratch
2022
La Mansonnienne - 10 Km Route
Route2 oct.· Maisons Laffitte· 10 km
48'34"
4'51/km349ᵉ scratch
2021
Route4châteaux - Courses Hommes
Route21 nov.· Saint Remy Les Chevreuse
1h39'39"
-512ᵉ scratch
Chrono net 1h39'39"
La Mansonnienne - 10 Km Route
Route3 oct.· Maisons-Laffitte (78)· 10 km
45'51"
4'35/km81ᵉ scratch
Catégorie · M2M
17ᵉ / 49
Top 35 %
Chrono net 45'51"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h47'13"
5'22/km7 932ᵉ scratch
Scratch
7932ᵉ / 24397
Top 33 %
Catégorie · V1M
2190ᵉ / 5122
Top 43 %
Genre · H
7100ᵉ / 16908
Top 42 %
Chrono net 1h47'13"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges
Route10 mars· Nuits Saint Georges· 21.0975 km
2h10'31"
6'11/km705ᵉ scratch
Scratch
705ᵉ / 964
Top 73 %
Catégorie · V1M
190ᵉ / 230
Top 83 %
Genre · H
574ᵉ / 697
Top 82 %
Chrono net 2h10'31"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
1h39'10"
-1 553ᵉ scratch

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Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 Marathon
Route24 avril 2016· Madrid· 21.0975 km1590ᵉ
1h44'52"
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