JohnCARDENAS

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Chiffres clés
22 courses
2006 à 2026
12h25'38"
RP Ironman
5h19'36"
RP Half (70.3)
3h06'22"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2006
1
2007
2008
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
3
2017
3
2018
3
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
MEDIA MARATON DE CALI 2026 - 21K
Route28 juin· CALI
1h44'22"
-530ᵉ scratch
2025
Seal Beach Turkey Trot - 5K
Route22 nov.· Seal Beach
32'34"
-408ᵉ scratch
Ironman 70.3 Florianopolis 2025
Triathlon26 oct.· L (Half)
6h05'56"
1 126ᵉ scratch
Natation
51'58"
14% · 1 376ᵉ
Vélo
3h13'29"
53% · 1 283ᵉ
CAP
1h47'46"
29% · 475ᵉ
Transitions
T1
8'17"
T2
4'25"
2024
Ironman 70.3 Texas 2024
Triathlon7 avr.· L (Half)
5h46'39"
590ᵉ scratch
Natation
42'41"
12% · 890ᵉ
Vélo
2h59'53"
52% · 942ᵉ
CAP
1h52'10"
32% · 298ᵉ
Transitions
T1
5'57"
T2
5'58"
2021
Ironman 70.3 Cartagena 2021
Triathlon5 déc.· L (Half)
5h28'04"
504ᵉ scratch
Natation
40'14"
13% · 1 091ᵉ
Vélo
2h48'45"
53% · 723ᵉ
CAP
1h48'27"
34% · 251ᵉ
2019
Ironman 70.3 Rio de Janeiro 2019
Triathlon22 sept.· L (Half)
5h49'06"
404ᵉ scratch
Natation
53'50"
15% · 665ᵉ
Vélo
3h00'43"
52% · 473ᵉ
CAP
1h43'04"
30% · 199ᵉ
Transitions
T1
6'54"
T2
4'36"
Ironman 70.3 Costa Rica 2019
Triathlon23 juin· L (Half)
5h47'56"
229ᵉ scratch
Natation
47'25"
14% · 493ᵉ
Vélo
3h00'04"
53% · 278ᵉ
CAP
1h54'26"
33% · 125ᵉ
Ironman 70.3 Peru 2019
Triathlon14 avr.· L (Half)
5h19'36"
394ᵉ scratch
Natation
40'47"
13% · 693ᵉ
Vélo
2h44'11"
53% · 487ᵉ
CAP
1h45'18"
34% · 240ᵉ
2018
Ironman 70.3 Cartagena 2018
Triathlon2 déc.· L (Half)
5h28'44"
356ᵉ scratch
Natation
45'57"
14% · 933ᵉ
Vélo
2h43'40"
50% · 481ᵉ
CAP
1h51'21"
34% · 241ᵉ
Transitions
T1
4'38"
T2
3'08"
Ironman 70.3 Cozumel 2018
Triathlon30 sept.· L (Half)
5h34'04"
370ᵉ scratch
Natation
42'32"
13% · 1 123ᵉ
Vélo
2h50'06"
51% · 545ᵉ
CAP
1h52'15"
34% · 200ᵉ
Transitions
T1
5'22"
T2
3'49"
Ironman 70.3 Florida 2018
Triathlon8 avr.· L (Half)
5h36'25"
537ᵉ scratch
Natation
45'53"
14% · 1 130ᵉ
Vélo
2h48'46"
50% · 675ᵉ
CAP
1h50'58"
33% · 306ᵉ
Transitions
T1
6'24"
T2
4'24"
2017
Ironman 70.3 Cartagena 2017
Triathlon3 déc.· L (Half)
5h41'10"
377ᵉ scratch
Natation
47'00"
14% · 1 085ᵉ
Vélo
2h55'32"
51% · 647ᵉ
CAP
1h49'11"
32% · 140ᵉ
Transitions
T1
4'53"
T2
4'34"
Ironman 70.3 Ecuador 2017
Triathlon30 juil.· L (Half)
5h24'45"
206ᵉ scratch
Natation
48'28"
15% · 724ᵉ
Vélo
2h48'32"
52% · 315ᵉ
CAP
1h41'32"
31% · 105ᵉ
Transitions
T1
3'52"
T2
2'21"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h06'22"
4'25/km2 270ᵉ scratch
Chrono net 3h06'22"Brut 3h13'04"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2015
Marathon de Milan
Route12 avr.· Milan· 42.195 km
3h12'45"
4'34/km332ᵉ scratch
Scratch
332ᵉ / 3982
Top 8 %
Catégorie · M3M
30ᵉ / 556
Top 5 %
Genre · H
314ᵉ / 3518
Top 9 %
Chrono net 3h12'45"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2010
Ironman Cozumel 2010
Triathlon28 nov.· XL (Ironman)
12h25'38"
750ᵉ scratch
Natation
1h34'42"
13% · 1 569ᵉ
Vélo
6h14'39"
50% · 920ᵉ
CAP
4h26'18"
36% · 502ᵉ
Transitions
T1
5'58"
T2
4'01"
2009
Ironman France 2009
Triathlon28 juin· XL (Ironman)
13h28'46"
1 758ᵉ scratch
Natation
1h29'39"
11% · 2 166ᵉ
Vélo
6h47'43"
50% · 1 620ᵉ
CAP
4h51'30"
36% · 1 627ᵉ
Transitions
T1
9'16"
T2
10'38"
2007
Ironman Coeur d'Alene 2007
Triathlon24 juin· XL (Ironman)
13h12'02"
1 081ᵉ scratch
Natation
1h37'40"
12% · 1 746ᵉ
Vélo
6h38'25"
50% · 1 179ᵉ
CAP
4h37'08"
35% · 805ᵉ
Transitions
T1
11'03"
T2
7'46"
2006
Ironman Florida 2006
Triathlon4 nov.· XL (Ironman)
12h47'09"
1 141ᵉ scratch
Natation
1h43'14"
13% · 2 008ᵉ
Vélo
6h08'32"
48% · 1 036ᵉ
CAP
4h30'42"
35% · 842ᵉ
Transitions
T1
12'13"
T2
12'28"
Sans date
MEDIA MARATÓN QUINDÍO - 21K
Route-· Armenia
1h39'00"
-289ᵉ scratch
Media Maraton de Villa de Leyva - 21K
Route-· VILLA DE LEYVA
1h51'49"
-215ᵉ scratch
MEDIA MARATON DE CALI 2025 - 21K
Route-· CALI
1h37'49"
-483ᵉ scratch