FRÉDÉRICCARAYON

né en 1969
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Chiffres clés
55 courses
2005 à 2025
60 km
plus long trail · 2 600 D+
35'24"
RP 10 km
16'56"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
1
2006
2007
2
2008
2
2009
1
2010
3
2011
5
2012
5
2013
1
2014
2
2015
2016
5
2017
7
2018
5
2019
3
2020
5
2021
1
2022
2
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Les Foulées Du Parc Narbonne - 5 Km Route
Route19 oct.· Narbonne· 5 km
19'04"
3'49/km85ᵉ scratch
2024
La Course De L'artichaut 2.0 - 5 Km Route
Route16 nov.· Macau· 5 km
18'41"
3'44/km54ᵉ scratch
Catégorie · M4M
3ᵉ / 20
Top 15 %
Chrono net 18'37"Brut 18'41"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
5km et 10km de Pessac
Route13 oct.· Pessac (33)· 5 km
19'06"
3'49/km205ᵉ scratch
Catégorie · M4M
3ᵉ / 15
Top 20 %
Chrono net 19'06"Brut 19'10"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
City Run Picqué - 5km
Route23 juin· Villenave-d'Ornon (33)· 5 km
19'02"
3'48/km11ᵉ scratch
Catégorie · M4M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 19'02"Brut 19'03"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2023
Quart de finales de Cross Zone Sud - C1 - MASTER HOMMES ET FEMMES M3 +
Trail29 janv.· Saint André de Cubzac (33)
23'03"
-29ᵉ scratch
Catégorie · M3M
16ᵉ / 32
Top 50 %
Chrono net 23'03"
Championnats de Gironde de Cross-Country - C1 - Masters M3 et + Hommes/Femmes
Trail8 janv.· Leognan (33)
17'15"
-15ᵉ scratch
Catégorie · M3M
10ᵉ / 40
Top 25 %
Chrono net 17'15"
2022
Trail de la Source | Le Monta Davala
Trail2 oct.· 10 km· 450 D+Cote 50
1h06'59"
6'42/km14ᵉ scratch
2021
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C19 - 8H30 - Masters masculins 3 à 10 et Masters Féminins 1 à 10
Trail28 nov.· Gujan-Mestras (33)
15'01"
-7ᵉ scratch
Catégorie · M3M
4ᵉ / 20
Top 20 %
Chrono net 15'01"
5km et 10km de Pessac
Route21 nov.· Pessac (33)· 5 km
18'27"
3'41/km26ᵉ scratch
Catégorie · M3M
2ᵉ / 9
Top 22 %
Chrono net 18'27"Brut 18'28"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Ceven'Trail le Vigan | Trail aux Étoiles
Trail9 oct.· 60 km· 2 600 D+Cote 43
10h51'34"
10'52/km115ᵉ scratch
Trail du Caroux
Trail18 juil.· 18 km· 1 200 D+Cote 46
3h19'20"
11'04/km81ᵉ scratch
Les Trails de la Factrice | La Roquebrune
Trail13 juin· 16 km· 730 D+Cote 51
2h00'53"
7'33/km36ᵉ scratch
2020
Font-Romeu Nature Trail | Trail de la Calme
Trail5 sept.· Font Romeu Odeillo Via· 15 km· 640 D+Cote 57
1h34'20"
6'17/km14ᵉ scratch
Trail des Pérics - 10 km
Trail22 août· Les Angles· 10 km· 380 D+Cote 55
53'57"
5'24/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 90
Top 14 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
13ᵉ / 53
Top 25 %
Chrono net 53'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Trail de Bize Minervois
Trail26 janv.· 17 km· 620 D+Cote 51
1h42'35"
6'02/km80ᵉ scratch
2019
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C20 - 8H45 - Masters masculins 2, 3, 4, 5 nés en 1970 et avant - Masters Féminines
Trail24 nov.· Gujan-Mestras (33)
18'07"
-7ᵉ scratch
Catégorie · M3M
6ᵉ / 33
Top 18 %
Chrono net 18'07"
10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux (33)· 10 km
37'20"
3'44/km124ᵉ scratch
Catégorie · M3M
4ᵉ / 219
Top 2 %
Chrono net 37'20"Brut 37'26"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Trail de la Source
Trail6 oct.· 18 km· 940 D+Cote 50
2h08'05"
7'07/km37ᵉ scratch
La Virée Des Galopins - 6 km
Route21 juil.· Soulac Sur Mer· 6 km
23'04"
3'51/km7ᵉ scratch
Catégorie · V2M
2ᵉ / 20
Top 10 %
Chrono net 23'04"Brut 23'05"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Trail du caroux
Trail21 juil.· 20 km· 1 440 D+Cote 60
2h39'08"
7'57/km23ᵉ scratch
2018
Ronde De Noel - 5 km
Route22 déc.· Salles· 5 km
17'51"
3'34/km9ᵉ scratch
Trail de la Source
Trail7 oct.· Babeau Bouldoux· 18 km· 940 D+Cote 53
1h59'15"
6'38/km38ᵉ scratch
Eco trail de Sadirac | Eco Trail de Sadirac
Trail30 sept.· 11 km· 200 D+Cote 57
47'58"
4'22/km9ᵉ scratch
Trail des Banuts - 16 km
Trail23 sept.· Combes· 16 km· 600 D+Cote 51
1h45'12"
6'35/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 192
Top 13 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 46
Top 15 %
Genre · H
24ᵉ / 143
Top 17 %
Chrono net 1h45'12"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Xibero trail | Xibero Trail - Xakertea
Trail4 août· 15 km· 900 D+Cote 63
1h40'41"
6'43/km8ᵉ scratch
La Virée des Galopins - 15km
Route22 juil.· Soulac-sur-Mer (33)· 15 km
1h05'05"
4'20/km22ᵉ scratch
Catégorie · V1M
5ᵉ / 155
Top 3 %
Chrono net 1h05'05"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Trail de Baurech des Anonymes - 15 km
Trail1 mai· Baurech· 15 km· 270 D+Cote 61
1h10'43"
4'43/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 418
Top 1 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 105
Top 2 %
Genre · H
4ᵉ / 286
Top 1 %
Chrono net 1h10'43"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2017
KV Belmaig | KV
Trail11 nov.· 3 km· 980 D+Cote 48
1h02'03"
20'41/km105ᵉ scratch
Eco trail de Sadirac | Eco Trail de Sadirac
Trail24 sept.· 11 km· 200 D+Cote 57
47'28"
4'19/km5ᵉ scratch
La Virée des Galopins - 6 km
Route23 juil.· Soulac Sur Mer· 6 km
23'10"
3'52/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 345
Top 4 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 46
Top 4 %
Genre · H
15ᵉ / 185
Top 8 %
Chrono net 23'10"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Trail du Caroux - 18 km
Trail16 juil.· Mons· 18 km· 1 200 D+Cote 58
2h40'05"
8'54/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 294
Top 16 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 67
Top 18 %
Genre · H
46ᵉ / 241
Top 19 %
Chrono net 2h40'05"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
Trail de Bize Minervois (TBM)
Trail29 janv.· 16 km· 700 D+Cote 52
1h55'39"
7'14/km91ᵉ scratch
2015
10km De La Baie De Port Neuf - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
50'14"
5'01/km317ᵉ scratch
10 Km De Pessac 34èMe éDition - 5 Km Route
Route11 oct.· Pessac· 5 km
18'27"
3'41/km12ᵉ scratch
2014
5 Et 10 Km De Talence - 5 km route
Route5 oct.· Talence· 5 km
17'43"
3'33/km3ᵉ scratch
2013
SETE TRAIL URBAIN - 14 Km (600m Dénivelé)
Trail1 déc.· 14 km
0'00"
-488ᵉ scratch
10 Km Des Quais De Bordeaux - 5 km route
Route11 nov.· Bordeaux· 5 km
20'03"
4'01/km20ᵉ scratch
Trail des Vendanges - 19 km
Trail6 oct.· Collioure· 19 km
2h11'06"
6'54/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 281
Top 48 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 86
Top 51 %
Genre · H
129ᵉ / 235
Top 55 %
Chrono net 2h11'06"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
5 Et 10 Km De Talence - 5 km route
Route6 oct.· Talence· 5 km
17'28"
3'30/km4ᵉ scratch
Le Clapahut de Nuit
Route31 juil.· Armissan· 9 km
47'23"
5'16/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 339
Top 27 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 76
Top 37 %
Genre · H
91ᵉ / 267
Top 34 %
Chrono net 47'23"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2012
5 / 10Km Des Quais De Bordeaux - 5 km route
Route11 nov.· Bx· 5 km
17'12"
3'26/km10ᵉ scratch
Championnat du Canigou
Trail5 août· Vernet Les Bains· 34 km
4h28'24"
7'54/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 799
Top 14 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 241
Top 14 %
Genre · H
105ᵉ / 698
Top 15 %
Chrono net 4h28'24"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Les Terrasses du Lodévois - 47 km
Trail29 avr.· Lodeve· 47 km
6h42'38"
8'34/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 106
Top 31 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 43
Top 33 %
Genre · H
32ᵉ / 97
Top 33 %
Chrono net 6h42'38"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
Les 10 Kms De Saucats - 5Kms SAUCATS
Route26 févr.· Saucats
18'43"
-12ᵉ scratch
4ème TRAIL DES SANGLIERS - Trail 27 km individuel
Trail29 janv.· 27 km
2h33'26"
5'41/km29ᵉ scratch
2011
10km Oxygène Blanquefort - 6 km route
Route9 oct.· Blanquefort· 6 km
22'19"
3'43/km7ᵉ scratch
10km De Carbon Blanc - 5 Km de carbon blanc
Route4 sept.· Carbon Blanc· 5 kmRP
16'56"
3'23/km1ᵉ scratch
La Virée Des Galopins - 6,2 km
Route24 juil.· Soulac-Sur-Mer· 6.2 km
22'02"
3'33/km10ᵉ scratch
2010
Les 10Km De Saucats - 5 Km Route
Route28 févr.· Saucats· 5 km
19'17"
3'51/km6ᵉ scratch
2009
CROSS ESTIVAL
Trail13 août· LEUCATE
40'44"
-22ᵉ scratch
La Tournée Des Cuviers - 8km Route
Route11 avr.· Listrac Médoc· 8 km
28'07"
3'31/km5ᵉ scratch
2008
Championnat du Canigou
Trail3 août· Vernet Les Bains· 33 km
4h25'12"
8'02/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 780
Top 14 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 325
Top 21 %
Genre · H
106ᵉ / 699
Top 15 %
Chrono net 4h25'12"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
La Tournée Des Cuviers - 8km
Route22 mars· Listrac-Médoc· 8 km
31'41"
3'58/km6ᵉ scratch
2006
10 Km De Riorges - 10 Km Route
Route30 juin· Riorges· 10 km
36'18"
3'38/km15ᵉ scratch
2005
10 Km D'arsac - 10 Km Route
Route22 oct.· Arsac· 10 kmRP
35'24"
3'32/km9ᵉ scratch
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Trailrail34 - 11km
Trail24 août 2025· Cazouls Les Beziersné(e) en 1972M3M
1h18'26"
Trail de Bize Minervois (TBM)
Trail27 janvier 2019· 16 kmM1
1h43'08"
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C21 - 9H30 - Masters 1 masculins (1977 à 1968)
Trail20 novembre 2016· Gujan-Mestras (33)M1M
29'39"
La Tournee Des Cuviers - 8 km route
Route4 avril 2015· Listrac-Medocné(e) en 1972V1M
58'09"
Gruissan Phoebus Trail - trailhounet
Trail14 février 2015· Gruissanné(e) en 1972V1M
1h42'20"
Trail Des Vendanges - 13,6 Km
Route7 septembre 2014· St Bauzille De La Sylvené(e) en 1972V1M
1h06'04"
La Roquebrune - La Roquebrune
Route1 juin 2014· Roquebrunné(e) en 1972V1M
1h00'18"
Trail Des Vendanges - 13,6km
Route1 septembre 2013· St Bauzille De La Sylvené(e) en 1972V1M
1h07'44"
Le Trail Du Boer - 24km
Trail11 décembre 2011· Moussanné(e) en 1972SEM
2h04'14"
Championnat du Canigou
Trail7 août 2011· Vernet Les Bains· 34 kmSEM
4h26'41"
Trail du Mont Aigoual - 37 km
Trail3 juillet 2011· L'Esperou· 37 kmSEM
3h43'11"
Trail Les Terrasses du Lodevois
Trail20 mars 2011· Lodeve· 45 kmné(e) en 1972M35
7h16'00"
Ronde Du Tam - 10km vallonné
Route23 janvier 2011· Montadyné(e) en 1972SEM
40'15"
11ème Trail Cévenol - 32km M
Route7 novembre 2010· Anduzené(e) en 1972SEM
2h56'39"
10 Km Du Soleil - Beziers - 10 Km Route
Route12 mars 2006· Beziersné(e) en 1972SEM
36'00"