FredericCARAYON

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Courses par saison
1
2005
1
2006
2007
1
2008
1
2009
1
2010
3
2011
2
2012
3
2013
1
2014
2
2015
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
17'51"
Ronde De Noel - 5 km · 22 décembre 2018 · couru 6 fois
17'5119'0620182019202020212022202320242025
10 km
16'56"
↘ −18'28" depuis 2005
10km De Carbon Blanc - 5 Km de carbon blanc · 4 septembre 2011 · couru 12 fois
16'5650'1420052007200920112013201520172019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Les Foulées Du Parc Narbonne - 5 Km Route
Route19 oct.· Narbonne· 5 km
19'04"
3'49/km85ᵉ scratch
Chrono net 19'04"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2024
La Course De L'artichaut 2.0 - 5 Km Route
Route16 nov.· Macau· 5 km
18'41"
3'44/km54ᵉ scratch
Catégorie · M4M
3ᵉ / 20
Top 15 %
Chrono net 18'37"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
10 Km De Pessac 42éMe éDition - 5 Km Route
Route13 oct.· Pessac (33)· 5 km
19'06"
3'49/km205ᵉ scratch
Catégorie · M4M
3ᵉ / 15
Top 20 %
Chrono net 19'06"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
City Run Picqué - 5km
Route23 juin· Villenave-d'Ornon (33)· 5 km
19'02"
3'48/km11ᵉ scratch
Catégorie · M4M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 19'02"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2021
10 Km De Pessac 39 éMe éDition - 5 Km Route
Route21 nov.· Pessac (33)· 5 km
18'27"
3'41/km26ᵉ scratch
Catégorie · M3M
2ᵉ / 9
Top 22 %
Chrono net 18'27"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2019
10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux (33)· 10 km
37'20"
3'44/km124ᵉ scratch
Catégorie · M3M
4ᵉ / 219
Top 2 %
Chrono net 37'20"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
La Virée Des Galopins - 6 km
Route21 juil.· Soulac Sur Mer· 6 km
23'04"
3'51/km7ᵉ scratch
Catégorie · V2M
2ᵉ / 20
Top 10 %
Chrono net 23'04"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2018
Ronde De Noel - 5 km
Route22 déc.· Salles· 5 km
17'51"RP
3'34/km9ᵉ scratch
La Virée des Galopins - 15km
Route22 juil.· Soulac-sur-Mer (33)· 15 km
1h05'05"
4'20/km22ᵉ scratch
Catégorie · V1M
5ᵉ / 155
Top 3 %
Chrono net 1h05'05"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2017
La Virée des Galopins - 6 km
Route23 juil.· Soulac Sur Mer· 6.2 km
23'10"
3'44/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 345
Top 4 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 46
Top 4 %
Genre · H
15ᵉ / 185
Top 8 %
Chrono net 23'10"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2015
10km De La Baie De Port Neuf - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
50'14"
5'01/km317ᵉ scratch
10 Km De Pessac 34èMe éDition - 5 Km Route
Route11 oct.· Pessac· 10 km
18'27"
1'51/km12ᵉ scratch
2014
5 Et 10 Km De Talence - 5 km route
Route5 oct.· Talence· 10 km
17'43"
1'46/km3ᵉ scratch
2013
10 Km Des Quais De Bordeaux - 5 km route
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
20'03"
2'00/km20ᵉ scratch
5 Et 10 Km De Talence - 5 km route
Route6 oct.· Talence· 10 km
17'28"
1'45/km4ᵉ scratch
Le Clapahut de Nuit
Route31 juil.· Armissan· 9 km
47'23"
5'16/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 339
Top 27 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 76
Top 37 %
Genre · H
91ᵉ / 267
Top 34 %
Chrono net 47'23"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2012
5 / 10Km Des Quais De Bordeaux - 5 km route
Route11 nov.· Bx· 10 km
17'12"
1'43/km10ᵉ scratch
Les 10 Kms De Saucats - 5Kms SAUCATS
Route26 févr.· Saucats
18'43"
-12ᵉ scratch
2011
10km Oxygène Blanquefort - 6 km route
Route9 oct.· Blanquefort· 10 km
22'19"
2'14/km7ᵉ scratch
10km De Carbon Blanc - 5 Km de carbon blanc
Route4 sept.· Carbon Blanc· 10 km
16'56"RP
1'42/km1ᵉ scratch
La Virée Des Galopins - 6,2 km
Route24 juil.· Soulac-Sur-Mer· 6.2 km
22'02"
3'33/km10ᵉ scratch
2010
Les 10Km De Saucats - 5 Km Route
Route28 févr.· Saucats· 10 km
19'17"
1'56/km6ᵉ scratch
2009
La Tournée Des Cuviers - 8km Route
Route11 avr.· Listrac Médoc· 8 km
28'07"
3'31/km5ᵉ scratch
2008
La Tournée Des Cuviers - 8km
Route22 mars· Listrac-Médoc· 8 km
31'41"
3'58/km6ᵉ scratch
2006
10 Km De Riorges - 10 Km Route
Route30 juin· Riorges· 10 km
36'18"
3'38/km15ᵉ scratch
2005
10 Km D'arsac - 10 Km Route
Route22 oct.· Arsac· 10 km
35'24"
3'32/km9ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

La Tournee Des Cuviers - 8 km route
Route4 avril 2015· Listrac-Medoc· 8 kmné en 1972V1M372ᵉ
58'09"
Trail Des Vendanges - 13,6 Km
Route7 septembre 2014· St Bauzille De La Sylve· 13.6 kmné en 1972V1M20ᵉ
1h06'04"
La Roquebrune - La Roquebrune
Route1 juin 2014· Roquebrunné en 1972V1M8ᵉ
1h00'18"
Trail Des Vendanges - 13,6km
Route1 septembre 2013· St Bauzille De La Sylve· 13.6 kmné en 1972V1M25ᵉ
1h07'44"
Ronde Du Tam - 10km vallonné
Route23 janvier 2011· Montady· 10 kmné en 1972SEM28ᵉ
40'15"
11ème Trail Cévenol - 32km M
Route7 novembre 2010· Anduze· 32 kmné en 1972SEM41ᵉ
2h56'39"
10 Km Du Soleil - Beziers - 10 Km Route
Route12 mars 2006· Beziers· 10 kmné en 1972SEM30ᵉ
36'00"
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