ConstanceCARASSUS
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12016
32017
2018
32019
2020
2021
62022
82023
42024
42025
22026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
ASCEND Xtrem Triathlon 2026nouveau 🥳Triathlon25 juil.15h23'35"
ASCEND Xtrem Triathlon 2026nouveau 🥳
Triathlon25 juil.
15h23'35"
Scratch
125ᵉ / 211
Top 59 %
Catégorie · Se
51ᵉ / 75
Top 68 %
Genre · F
6ᵉ / 16
Top 38 %
Chrono net 15h23'35"
LA BIZIKLETA 2026 - La Pimentée (158km)Route24 mai· 158 km5h30'49"
LA BIZIKLETA 2026 - La Pimentée (158km)
Route24 mai· 158 km
5h30'49"
Scratch
192ᵉ / 487
Top 39 %
Catégorie · W1
4ᵉ / 13
Top 31 %
Genre · F
5ᵉ / 25
Top 20 %
Brut 5h30'49"
2025
IRONMAN France NiceTriathlon29 juin· XL (Ironman)12h24'54"
IRONMAN France Nice
Triathlon29 juin· XL (Ironman)
12h24'54"
Natation
1h10'08"
Vélo
6h11'58"
CAP
4h47'23"
Transitions
T1
6'49"
T2
8'35"
LA BIZIKLETA 2025 - La Pimentée (148km)Route8 juin· 148 km4h23'17"
LA BIZIKLETA 2025 - La Pimentée (148km)
Route8 juin· 148 km
4h23'17"
Scratch
116ᵉ / 631
Top 18 %
Catégorie · W1
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · F
1ᵉ / 31
Top 3 %
Brut 4h23'17"
Lacanau Tri Events - Triathlon L
Triathlon3 mai· L (Half)
5h33'05"
Triathlon De Saint Jean De Luz - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h20'26"
2024
10 Km "La Méridienne" - 10 Km Route
Route3 nov.· Ibos· 10 kmRP
47'54"
VentouxMan (84) - Triathlon LTriathlon15 sept.· L (Half)7h25'43"
VentouxMan (84) - Triathlon L
Triathlon15 sept.· L (Half)
7h25'43"
Scratch
150ᵉ / 328
Top 46 %
Chrono net 7h25'43"
Ironman Vitoria-Gasteiz 2024Triathlon14 juil.· XL (Ironman)11h19'03"
Ironman Vitoria-Gasteiz 2024
Triathlon14 juil.· XL (Ironman)
11h19'03"
Natation
1h13'14"
Vélo
5h33'01"
CAP
4h23'41"
Transitions
T1
4'39"
T2
4'30"
AlpsMan Xtrem Triathlon 2024 - AlpsMan HalfTriathlon8 juin· St Jorioz· L (Half)7h21'50"
AlpsMan Xtrem Triathlon 2024 - AlpsMan Half
Triathlon8 juin· St Jorioz· L (Half)
7h21'50"
Natation
32'23"
Vélo
3h58'36"
Transitions
T1
2'37"
T2
2'48"
2023
Classique Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route22 oct.· Saint Jean De Luz· 21.1 km
1h57'41"
Course du Pic du Cabaliros
Trail10 sept.· 22 km· 1 470 D+Cote 42
3h38'46"
Grand Trail de la Vallée d'Ossau | GTVO
Trail15 juil.· Laruns· 73 km· 4 800 D+Cote 43
16h25'00"
La Course des Crêtes du Pays BasqueTrail1 juil.· Espelette· 29 km· 1 500 D+Cote 473h42'55"
La Course des Crêtes du Pays Basque
Trail1 juil.· Espelette· 29 km· 1 500 D+Cote 47
3h42'55"
Scratch
272ᵉ / 704
Top 39 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 28
Top 18 %
Genre · F
11ᵉ / 102
Top 11 %
Chrono net 3h42'55"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Patou Trail | La Skyrace
Trail18 juin· 19.75 km· 1 305 D+Cote 42
3h05'42"
Trail Montan'Aspe | le Défi de l'Ourdinse
Trail10 juin· 33 km· 2 550 D+Cote 40
7h23'37"
Le Trail du Bénou
Trail1 mai· Bielle· 15 km· 780 D+Cote 42
2h05'42"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023Route2 avr.· Paris· 42.195 kmRP3h49'12"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h49'12"
Scratch
18755ᵉ / 50782
Top 37 %
Catégorie · SEF
1025ᵉ / 4873
Top 21 %
Genre · F
2182ᵉ / 13047
Top 17 %
Chrono net 3h49'12"Brut 4h06'08"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Marathon de La RochelleRoute27 nov.· La Rochelle· 42.195 km3h57'47"
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h57'47"
Scratch
2862ᵉ / 5289
Top 54 %
Catégorie · SEF
68ᵉ / 205
Top 33 %
Genre · F
244ᵉ / 866
Top 28 %
Chrono net 3h57'47"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Trail du Barétous | Trail de Soums en Soums
Trail16 oct.· Arette· 25 km· 1 280 D+Cote 36
4h20'30"
Triathlon de Pau (64) - M
Triathlon25 sept.· M (Olympique)
3h00'58"
Triathlon de Baudreix (64) - M
Triathlon11 sept.· M (Olympique)
2h32'37"
Trail du Montagnon | Sarris Trail
Trail6 août· 32 km· 2 300 D+Cote 44
6h37'40"
Saint-Lary Soulan Patou trail | Le Tour des Villages 20km
Trail19 juin· 20 km· 1 200 D+Cote 45
3h08'02"
2019
Semi-Marathon de Bordeaux MétropoleRoute26 oct.· Bordeaux· 21.1 km1h57'56"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
1h57'56"
Scratch
2458ᵉ / 9422
Top 26 %
Catégorie · SEF
177ᵉ / 1784
Top 10 %
Genre · F
254ᵉ / 3100
Top 8 %
Chrono net 1h57'56"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Baztandarrak - 21 kmRoute20 juil.· Bidarray· 21 km3h53'42"
Baztandarrak - 21 km
Route20 juil.· Bidarray· 21 km
3h53'42"
Scratch
221ᵉ / 322
Top 69 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 31
Top 68 %
Genre · F
35ᵉ / 70
Top 50 %
Chrono net 3h53'42"Allure 11'08/kmVitesse 5,4 km/h
baztandarrak | BK 21
Trail20 juil.· 22 km· 1 438 D+Cote 42
3h53'42"
2017
TRIATHLON DE BAUDREIXTriathlon16 sept.· Beaudreix· S (Sprint)1h30'19"
TRIATHLON DE BAUDREIX
Triathlon16 sept.· Beaudreix· S (Sprint)
1h30'19"
Natation
17'14"
Vélo
41'08"
CAP
28'02"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017Route9 avr.· 42.195 km4h35'08"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
4h35'08"
Scratch
27557ᵉ / 41729
Top 66 %
Catégorie · SEF
2523ᵉ / 4927
Top 51 %
Genre · F
4864ᵉ / 10121
Top 48 %
Chrono net 4h35'08"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017Route5 mars· 21.097 kmRP1h53'20"
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 kmRP
1h53'20"
Scratch
15835ᵉ / 38212
Top 41 %
Catégorie · SEF
1408ᵉ / 8363
Top 17 %
Genre · F
2031ᵉ / 12863
Top 16 %
Chrono net 1h53'20"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Marathon Poitiers Futuroscope - Marathon
Route28 mai· Poitiers· 42.195 km
4h16'23"