EmmanuelleCARASSO

née en 1967
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Chiffres clés
34 courses
2017 à 2024
16 km
plus long trail · 210 D+
2h11'24"
RP Semi
58'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2017
8
2018
10
2019
5
2020
2021
2
2022
3
2023
1
2024
20241 course1 trail
2024
Trail de l'Oppidum (86)
Trail9 juin· 8 km· 180 D+Cote 32
1h04'51"
8'06/km206ᵉ scratch
2023
Course Des Pères Noël - 7.5km
Route16 déc.· Saint Benoit· 7.5 km
49'02"
6'32/km582ᵉ scratch
Urban Trail Poitiers - 10KM TUrail Urbain
Route3 sept.· Poitiers· 10 km
1h28'12"
8'49/km1 400ᵉ scratch
Semi-Marathon du Futuroscope
Route21 mai· Poitiers· 21.1 kmRP
2h11'24"
6'14/km1 143ᵉ scratch
Scratch
1143ᵉ / 1363
Top 84 %
Catégorie · M4F
14ᵉ / 19
Top 74 %
Genre · F
254ᵉ / 373
Top 68 %
Chrono net 2h11'24"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Trail de l'Oppidum (86)
Trail12 juin· Beruges· 9 km· 180 D+Cote 31
1h15'10"
8'21/km133ᵉ scratch
Trail des Buis
Trail27 févr.· 10 km· 140 D+Cote 30
1h17'12"
7'43/km137ᵉ scratch
2020
Urban Trail Poitiers - 10KM
Route12 sept.· Poitiers· 10 km
1h05'40"
6'34/km635ᵉ scratch
Trail Sud Touraine
Trail7 mars· Chambon· 10 km· 330 D+Cote 33
1h32'04"
9'12/km126ᵉ scratch
Trail des Buis
Trail23 févr.· Buxerolles· 10 km· 110 D+Cote 35
1h03'13"
6'19/km171ᵉ scratch
Le Feu au Lac | Grenouille
Trail16 févr.· Chatellerault· 16 km· 210 D+Cote 34
1h52'43"
7'03/km489ᵉ scratch
Trail du Miosson
Trail26 janv.· Saint Benoit· 9 km· 150 D+Cote 36
59'35"
6'37/km176ᵉ scratch
2019
Course Des Pères Noël - 7.5km
Route21 déc.· Saint Benoit· 7.5 km
44'19"
5'55/km460ᵉ scratch
Semi Marathon Coulee Verte - 8km
Route20 oct.· Niort· 8 km
47'15"
5'54/km1 196ᵉ scratch
Trail des Chateaux Chauvigny
Trail25 août· Chauvigny· 12 km· 300 D+Cote 34
1h42'37"
8'33/km274ᵉ scratch
Trail de l'Oppidum
Trail21 avr.· 15 km· 350 D+Cote 35
2h00'56"
8'04/km235ᵉ scratch
Trail de la Fée Mélusine | Trace du Viaduc
Trail14 avr.· 13 km· 200 D+Cote 37
1h28'00"
6'46/km131ᵉ scratch
Le Trèfle à 4 Feuilles du canton de Vivonne
Trail10 mars· 13 km· 100 D+Cote 36
1h37'07"
7'28/km125ᵉ scratch
Trail Sud Touraine
Trail2 mars· 10 km· 300 D+Cote 36
1h20'22"
8'02/km105ᵉ scratch
Le Feu au Lac | Découverte
Trail17 févr.· Chatellerault· 8 km· 80 D+Cote 37
49'41"
6'13/km274ᵉ scratch
Trail du Miosson
Trail27 janv.· Saint Benoit· 9 km· 100 D+Cote 35
1h00'41"
6'45/km173ᵉ scratch
Trail Urbain Nocturne De La Cité De L'ecrit - 11km
Route12 janv.· Montmorillon· 11 km
1h13'42"
6'42/km282ᵉ scratch
2018
Course Des Pères Noël - 7km
Route22 déc.· Saint Benoit· 7 km
43'45"
6'15/km430ᵉ scratch
La Clairiere Aux Sangliers - 9KM Trail
Trail2 déc.· Poitiers· 9 km
1h01'46"
6'52/km131ᵉ scratch
Les Foulées Bonnimatoises - 10km
Route18 nov.· Bonneuil Matours· 10 kmRP
58'45"
5'53/km266ᵉ scratch
Sur La Trace Des Cagouilles - 8,5km
Route4 nov.· Nouaille Maupertuis· 8.5 km
52'00"
6'07/km241ᵉ scratch
Semi-Marathon du Futuroscope
Route27 mai· Poitiers· 21.1 km
2h15'42"
6'26/km1 494ᵉ scratch
Scratch
1494ᵉ / 1760
Top 85 %
Catégorie · V2F
41ᵉ / 51
Top 80 %
Genre · F
326ᵉ / 468
Top 70 %
Chrono net 2h15'42"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Trail de l'Oppidum
Trail22 avr.· Beruges· 9 km· 200 D+Cote 37
1h04'14"
7'08/km144ᵉ scratch
Le Trèfle à 4 Feuilles du canton de Vivonne
Trail11 mars· 14 km· 100 D+Cote 37
1h34'45"
6'46/km121ᵉ scratch
Le Feu au Lac | Découverte
Trail18 févr.· Chatellerault· 8 km· 80 D+Cote 37
49'37"
6'12/km237ᵉ scratch
2017
Course Des Pères Noël - 7,5km
Route16 déc.· Saint-Benoit· 7.5 km
45'29"
6'04/km499ᵉ scratch
La Balade Hivernale - 9,5km
Route10 déc.· Jardres· 9.5 km
1h00'18"
6'21/km89ᵉ scratch
Course De L'automne / Montamise - 10KM
Route12 nov.· Montamise· 10 km
1h05'12"
6'31/km437ᵉ scratch
Sur La Trace Des Cagouilles - 8km
Route29 oct.· Nouaille Maupertuis· 8 km
53'09"
6'39/km274ᵉ scratch
Courses Des 2 Rivieres - 10 Km Route
Route13 juil.· Lanester· 10 km
1h07'38"
6'46/km271ᵉ scratch