SophieCARASCO

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Chiffres clés
12 courses
2018 à 2026
58'25"
RP 10 km
31'00"
RP 5 km
12 km
plus long trail · 400 D+
Courses par saison
RouteTrail
4
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h00'45"
6'05/km27 849ᵉ scratch
Scratch
27849ᵉ / 44244
Top 63 %
Catégorie · M1F
625ᵉ / 1566
Top 40 %
Genre · F
9354ᵉ / 20415
Top 46 %
Chrono net 1h00'45"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
1h00'18"
6'02/km13 336ᵉ scratch
Scratch
13336ᵉ / 19074
Top 70 %
Catégorie · M1F
282ᵉ / 593
Top 48 %
Genre · F
4527ᵉ / 8535
Top 53 %
Chrono net 1h00'18"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2025
5km de la Corrida de Thiais
Route7 déc.· 5 km
33'04"
6'37/km543ᵉ scratch
Scratch
543ᵉ / 795
Top 68 %
Catégorie · M1F
27ᵉ / 38
Top 71 %
Genre · F
222ᵉ / 410
Top 54 %
Chrono net 33'04"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
10km La Parisienne
Route14 sept.· Paris· 10 km
1h19'52"
7'59/km7 133ᵉ scratch
Scratch
7133ᵉ / 7807
Top 91 %
Chrono net 1h19'52"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
59'58"
6'00/km21 033ᵉ scratch
Scratch
21033ᵉ / 34353
Top 61 %
Catégorie · M1F
450ᵉ / 1130
Top 40 %
Genre · F
6995ᵉ / 15841
Top 44 %
Chrono net 59'58"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Course Des Lions De L'espoir 10Km, 5 Km Et Course Enfants - Course 5 Km
Route17 nov.· Sceaux· 5 km
31'00"RP
6'12/km169ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h13'10"
7'19/km27 048ᵉ scratch
Scratch
27048ᵉ / 29615
Top 91 %
Catégorie · M0F
1155ᵉ / 1356
Top 85 %
Genre · F
11550ᵉ / 13379
Top 86 %
Chrono net 1h13'10"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Allure par km
moy. 7'195'40010 km
2023
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais - 10km
Route10 déc.· Thiais· 10 km
1h10'28"
7'03/km1 611ᵉ scratch
2018
Les Courses de Strasbourg-Europe - 10 km
Route13 mai· Strasbourg· 10 km
58'25"RP
5'51/km2 254ᵉ scratch
Scratch
2254ᵉ / 3566
Top 63 %
Catégorie · SEF
298ᵉ / 726
Top 41 %
Genre · F
545ᵉ / 1361
Top 40 %
Chrono net 58'25"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Trail du Wurzel - 12 km
Trail22 avr.· Ville· 12 km· 400 D+Cote 34
1h52'36"
9'23/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 262
Top 91 %
Catégorie · SEF
49ᵉ / 54
Top 91 %
Genre · F
91ᵉ / 106
Top 86 %
Chrono net 1h52'36"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
La Vosgigazelle
Trail8 avr.· Niederbronn Les Bains· 12 km· 354 D+Cote 37
1h16'31"
6'23/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 358
Top 67 %
Catégorie · SEF
54ᵉ / 104
Top 52 %
Genre · F
109ᵉ / 207
Top 53 %
Chrono net 1h16'31"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Trail du petit ballon | Mini Trail de l'Ane
Trail18 mars· 9 km· 250 D+Cote 37
1h16'29"
8'30/km280ᵉ scratch

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Trail Blanc Du Hohbuhl - TRAIL 8 KM
Trail12 janvier 2019· Grendelbruchnée en 1993SEF253ᵉ
1h00'14"
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