Jean-paulCARAFRAY

né en 1954
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Chiffres clés
115 courses
2007 à 2025
3h21'36"
RP Marathon
45'58"
RP Semi
38'12"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
1
2008
6
2009
15
2010
6
2011
7
2012
9
2013
6
2014
14
2015
11
2016
6
2017
12
2018
7
2019
2
2020
4
2021
3
2022
2023
2024
5
2025
20255 courses3 route2 trail
2025
Auray-Vannes - 21.1 km
Route14 sept.· Auray· 21.1 km
1h46'42"
5'03/km1 529ᵉ scratch
Scratch
1529ᵉ / 5753
Top 27 %
Catégorie · M7M
7ᵉ / 45
Top 16 %
Genre · H
1424ᵉ / 3992
Top 36 %
Chrono net 1h46'42"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Les Sentiers De Nounours - course longue 14.8 km
Route23 août· Le Cambout· 14.8 km
1h24'33"
5'43/km168ᵉ scratch
34-Me Foulées Stéphanoises - Course 8km
Route3 août· Saint Abraham· 8 km
38'42"
4'50/km93ᵉ scratch
Trail du Géant | Trail du Rohan
Trail27 juil.· 14 km· 150 D+Cote 43
1h16'11"
5'27/km85ᵉ scratch
Trail du Lac
Trail17 mai· Taupont· 14 km· 300 D+Cote 42
1h35'13"
6'48/km103ᵉ scratch
2022
La Sale Caractere - Course 12km Solo
Route10 déc.· Josselin· 12 km
1h02'59"
5'15/km103ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21.1 km
Route11 sept.· Auray· 21.1 km
1h39'48"
4'44/km440ᵉ scratch
Scratch
440ᵉ / 2376
Top 19 %
Catégorie · M6M
6ᵉ / 61
Top 10 %
Genre · H
423ᵉ / 1886
Top 22 %
Chrono net 1h39'48"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
20éme Semi-Marathon De La Vallée De L'oust - 1/2 Marathon
Route2 avr.· Malestroit· 21.1 km
1h45'31"
5'00/km105ᵉ scratch
2021
32èmes Foulèes Roxédoises - 11,7 km
Route27 nov.· Le Roc Saint Andre· 11.7 km
50'04"
4'17/km49ᵉ scratch
Foulées Guéroises - 10 km
Route21 nov.· Guer· 10 km
42'24"
4'14/km69ᵉ scratch
Semi-Marathon Loudéac-Pontivy
Route8 oct.· 21.1 km
1h39'57"
4'44/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 734
Top 23 %
Chrono net 1h39'57"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Corrida nocturne de Pacé 2021 - 10 km de l'Hexagone de Pacé - Course des as
Route26 juin· Pace· 10 km
43'23"
4'20/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 295
Top 88 %
Chrono net 43'23"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2020
Semi-Marathon Loudéac-Pontivy - 10 km Saint Gérand - Pontivy
Route8 oct.· 10 km
42'59"
4'18/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 538
Top 34 %
Chrono net 42'59"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Foulees Du Printemps - 10 Km Route
Route23 févr.· Pontivy· 10 km
42'57"
4'18/km39ᵉ scratch
2019
30èmes Foulèes Roxédoises - Course 11,7Km
Route30 nov.· Le Roc Saint Andre· 11.7 km
50'58"
4'21/km63ᵉ scratch
Semi-Marathon Loudeac-Pontivy - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Pontivy· 21.1 km
1h35'33"
4'32/km131ᵉ scratch
Championnats De France Du Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route15 sept.· Vannes· 21.1 km
1h42'29"
4'51/km608ᵉ scratch
Foulées Stéphanoises - Course11Km
Route4 août· Saint Abraham· 11 km
47'14"
4'18/km20ᵉ scratch
Le Cruguel Josselin - 15 Km Route
Route16 juin· Cruguel· 15 km
1h08'03"
4'32/km24ᵉ scratch
Trail du Lac
Trail18 mai· Taupont· 9 km· 125 D+Cote 52
53'14"
5'55/km56ᵉ scratch
Foulees Du Printemps - 10 Km Route
Route24 févr.· Pontivy· 10 km
41'20"
4'08/km31ᵉ scratch
2018
24ème Foulées Guéroises - 10 Km Route
Route18 nov.· Guer· 10 km
40'22"
4'02/km45ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21,1 km
Route9 sept.· Vannes· 21.1 km
1h39'59"
4'44/km402ᵉ scratch
Scratch
402ᵉ / 2843
Top 14 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 180
Top 6 %
Genre · H
386ᵉ / 2272
Top 17 %
Chrono net 1h39'59"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Foulées Des Langoustines - Course 14Km
Route12 août· Locmiquelic· 14 km
1h01'51"
4'25/km57ᵉ scratch
Foulées Stephanoises - 10 Km Route
Route5 août· Saint Abraham· 10 km
45'12"
4'31/km18ᵉ scratch
Trail De Serent - Trail 9Km
Trail22 juil.· Serent· 9 km
42'51"
4'46/km21ᵉ scratch
Le Cruguel Josselin - Course 12Km
Route7 juil.· Cruguel· 12 km
51'13"
4'16/km42ᵉ scratch
Les Foulées Néantatises - Course 15Km
Route16 juin· Neant Sur Yvel· 15 km
1h09'33"
4'38/km13ᵉ scratch
Foulées De La Micheline - 10 Km Route
Route2 juin· Saint Barnabe· 10 km
42'06"
4'13/km16ᵉ scratch
16èmes Foulées Noyalaises 10Kms - 10 Km Route
Route21 avr.· Noyal Pontivy· 10 km
43'49"
4'23/km30ᵉ scratch
Foulées Du Printemps - 10 Km Route
Route25 févr.· Pontivy· 10 km
42'13"
4'13/km52ᵉ scratch
19éme Tro Maneguen - Course 10Km
Route11 févr.· Guenin· 10 km
48'07"
4'49/km48ᵉ scratch
Foulée Pluvigoises - 10 Km Route
Route28 janv.· Pluvigner· 10 km
41'33"
4'09/km58ᵉ scratch
2017
Auray-Vannes - 21,1 km
Route10 sept.· Vannes· 21.1 km
1h42'33"
4'52/km893ᵉ scratch
Scratch
893ᵉ / 3156
Top 28 %
Catégorie · V3M
26ᵉ / 183
Top 14 %
Genre · H
861ᵉ / 2544
Top 34 %
Chrono net 1h42'33"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Trail De Serent - Course Nature 9 km
Trail9 juil.· Serent· 9 km
49'25"
5'29/km43ᵉ scratch
Le Cruguel Josselin - Cruguel-Josselin
Route1 juil.· Cruguel
48'44"
-44ᵉ scratch
10 km Cora Opéra de Pacé
Route25 juin· Pace· 10 km
40'50"
4'05/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 681
Top 19 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 29
Top 3 %
Genre · H
126ᵉ / 496
Top 25 %
Chrono net 40'50"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Foulées De La Micheline - Foulées 10 km
Route3 juin· Saint Barnabe· 10 km
42'11"
4'13/km26ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h28'30"
4'12/km1 019ᵉ scratch
Scratch
1019ᵉ / 38213
Top 3 %
Catégorie · V3H
4ᵉ / 745
Top 1 %
Genre · H
1401ᵉ / 25349
Top 6 %
Chrono net 1h28'30"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2016
Foulées Questembertoises - Course 10km
Route18 déc.· Questembert· 10 km
1h02'21"
6'14/km449ᵉ scratch
Les Foulées hélYce 2016 - Course 10 km
Route3 déc.· 10 km
39'29"
3'57/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 1883
Top 7 %
Catégorie · MH3
1ᵉ / 75
Top 1 %
Genre · H
124ᵉ / 1362
Top 9 %
Chrono net 39'29"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
23e Foullées Gueroises - 10 Km Route
Route20 nov.· Guer· 10 km
40'07"
4'01/km45ᵉ scratch
Saint-Pol - Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h28'10"
4'11/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 2327
Top 10 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 158
Top 1 %
Genre · H
228ᵉ / 1842
Top 12 %
Chrono net 1h28'10"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route2 oct.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h27'52"
4'10/km291ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Vannes· 21.1 km
1h29'42"
4'15/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 3520
Top 5 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 188
Top 1 %
Genre · H
168ᵉ / 2814
Top 6 %
Chrono net 1h29'42"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Foulées Stephanoises - 9.9 kms
Route7 août· Saint Abraham
41'46"
-30ᵉ scratch
Foulées Taupontaises - 10 Km Route
Route16 juil.· Taupont· 10 km
45'02"
4'30/km44ᵉ scratch
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Cancale· 42.195 kmRP
3h21'36"
4'47/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 3509
Top 10 %
Catégorie · V3H
6ᵉ / 120
Top 5 %
Genre · H
365ᵉ / 2882
Top 13 %
Chrono net 3h21'36"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon de la vallée de l'Oust
Route2 avr.· Malestroit· 21.1 km
1h29'09"
4'14/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 257
Top 13 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · H
34ᵉ / 210
Top 16 %
Chrono net 1h29'09"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
10ème éDition Des Foulées De Saint-Gilles - Semi marathon St Gilles
Route6 mars· Saint-Gilles· 21.1 km
1h27'06"
4'08/km85ᵉ scratch
2015
22e Foulees Gueroises - Foulées 10 km
Route15 nov.· Guer· 10 km
38'42"
3'52/km45ᵉ scratch
Saint-Pol - Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h29'14"
4'14/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 2597
Top 7 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 166
Top 1 %
Genre · H
183ᵉ / 2065
Top 9 %
Chrono net 1h29'14"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
1h24'47"
4'14/km567ᵉ scratch
Scratch
567ᵉ / 14499
Top 4 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 564
Top 1 %
Genre · H
544ᵉ / 10655
Top 5 %
Chrono net 1h24'47"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
La Bigoudène - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Pont-L Abbe· 21.1 km
1h27'45"
4'10/km76ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21,1 km
Route13 sept.· Vannes· 21.1 km
1h27'13"
4'08/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 4324
Top 6 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 222
Top 1 %
Genre · H
260ᵉ / 3572
Top 7 %
Chrono net 1h27'13"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Foulees Melrandaises - Foul&es 10,8 km
Route7 août· Melrand· 10.8 km
43'59"
4'04/km14ᵉ scratch
Foulees Stephanoises - Foulées 10 km
Route2 août· St Abraham· 10 km
41'09"
4'07/km24ᵉ scratch
Trail De Serent - Course Nature
Trail11 juil.· Serent
40'29"
-19ᵉ scratch
Les Foulees Mauronnaises - Foulées
Route3 mai· Mauron
41'20"
-33ᵉ scratch
Trail Des Vallons De L'oust - Foulées 10Km
Route2 mai· St Servant Sur Oust· 10 km
53'50"
5'23/km30ᵉ scratch
Semi-Marathon de Liffré
Route12 avr.· Liffre· 21.1 km
1h26'44"
4'07/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 878
Top 17 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 26
Top 12 %
Genre · H
141ᵉ / 708
Top 20 %
Chrono net 1h26'44"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
15 Eme Semi Marathon De La Vallee De L'oust - Foulées
Route4 avr.· Malestroit· 21.1 km
46'23"
2'12/km20ᵉ scratch
13e Foulees Du Printemps - Foulées 10 km
Route22 févr.· Pontivy· 10 km
40'18"
4'02/km46ᵉ scratch
16e Tro Maneguen - Course nature
Trail8 févr.· Guenin
44'21"
-35ᵉ scratch
2014
La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route26 oct.· Saint Denis· 21.1 km
1h30'01"
4'16/km114ᵉ scratch
40e Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 sept.· Vannes· 21.1 km
1h31'39"
4'21/km303ᵉ scratch
Foulees Stephanoises - Foulées
Route3 août· St Abraham
41'30"
-46ᵉ scratch
Les Foulees Des Amis De La Fontaine - Foulées
Route26 juil.· Kerfourn
41'04"
-18ᵉ scratch
Trail Des Vallons De L'oust - Trail Des Vallons De L'Oust 10 km
Trail3 mai· St Servant Sur Oust· 10 km
43'59"
4'24/km11ᵉ scratch
14 Eme Semi Marathon De La Vallee De L'oust - Foulées
Route5 avr.· Malestroit· 21.1 kmRP
45'58"
2'11/km10ᵉ scratch
2013
Marathon de Vannes
Route20 oct.· Vannes· 42.195 km
3h42'59"
5'17/km651ᵉ scratch
Scratch
651ᵉ / 1983
Top 33 %
Catégorie · V2M
96ᵉ / 367
Top 26 %
Genre · H
630ᵉ / 1665
Top 38 %
Chrono net 3h42'59"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route8 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
1h29'21"
4'14/km260ᵉ scratch
La Vireedomainedenounours - 15 km
Route17 août· Brehan· 15 km
1h04'23"
4'18/km32ᵉ scratch
Foulees Stephanoises - Foulees Stephanoises 10 km
Route4 août· St Abraham· 10 km
40'53"
4'05/km30ᵉ scratch
Les Foulees Dela Fontaine - Les Foulees De La Fontaine 10 km
Route27 juil.· Kerfourn· 10 km
39'25"
3'57/km15ᵉ scratch
10efoulees Taupontaises - 10 km
Route20 juil.· Taupont· 10 km
42'27"
4'15/km38ᵉ scratch
Les Foulees Neantaises - Les Foulées Néantaises 10 km
Route29 juin· Neant Sur Yvel· 10 km
39'41"
3'58/km15ᵉ scratch
La Ronde Breteillaise - 14,3 km
Route19 mai· Breteil· 14.3 km
58'21"
4'05/km24ᵉ scratch
11efoulees Du Printemps - 10 km route
Route24 févr.· Pontivy· 10 kmRP
38'12"
3'49/km22ᵉ scratch
2012
Marathon de Vannes
Route21 oct.· Vannes· 42.195 km
3h48'47"
5'25/km719ᵉ scratch
Scratch
719ᵉ / 1904
Top 38 %
Catégorie · V2M
126ᵉ / 368
Top 34 %
Genre · H
686ᵉ / 1624
Top 42 %
Chrono net 3h48'47"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Auray-Vannes - 21,1 km
Route9 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
1h30'49"
4'18/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 4593
Top 8 %
Catégorie · V2M
36ᵉ / 662
Top 5 %
Genre · H
359ᵉ / 3884
Top 9 %
Chrono net 1h30'49"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
La Virée Chez Nounours - 14,9 km
Route18 août· Le Cambout· 14.9 km
1h09'14"
4'39/km34ᵉ scratch
13e Foulées Des Amis De La Fontaine - Foulées 10 km
Route28 juil.· Kerfourn· 10 km
39'58"
4'00/km24ᵉ scratch
Les Foulées Néantaises - Course 10 km
Route30 juin· Neant Sur Yvel· 10 km
41'31"
4'09/km28ᵉ scratch
Course De L'agriculture - Course agriculture
Route4 mars· Bignan
57'14"
-44ᵉ scratch
2e Vann'eco Tour - 10 Km Route
Route26 févr.· Vannes· 10 km
39'10"
3'55/km49ᵉ scratch
2011
18e Foulées De Guer - Course 10 Km
Route20 nov.· Guer· 10 km
45'18"
4'32/km112ᵉ scratch
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 oct.· St Pol-Morlaix· 21.1 km
1h35'19"
4'31/km550ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
1h44'34"
4'57/km1 374ᵉ scratch
Scratch
1374ᵉ / 4587
Top 30 %
Catégorie · V2M
164ᵉ / 675
Top 24 %
Genre · H
1337ᵉ / 3947
Top 34 %
Chrono net 1h44'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
22e Foulées Stephanoises - Course 10 km envron
Route7 août· Saint Abraham· 10 km
43'20"
4'20/km51ᵉ scratch
3e Foulées De La Vallée De L'oust - Course 11 km
Route16 avr.· Malestroit· 11 km
46'32"
4'14/km17ᵉ scratch
"la Féminine,Tout Theix Court,La Gentleman" - La Gentleman
Route13 mars· Theix
30'49"
-16ᵉ scratch
2010
7e Corrida De Josselin - 10 Km Route
Route12 déc.· Josselin· 10 km
44'03"
4'24/km64ᵉ scratch
21e Foulées Du Roc St André - Course de 11,7 Km
Route27 nov.· Le Roc St Andre· 11.7 km
47'22"
4'03/km36ᵉ scratch
17e Foulées De Guer - Course 10 Km mesurée
Route21 nov.· Guer· 10 km
40'44"
4'04/km68ᵉ scratch
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h32'56"
4'39/km1 987ᵉ scratch
Scratch
1987ᵉ / 21322
Top 9 %
Catégorie · V2M
123ᵉ / 2130
Top 6 %
Genre · H
1935ᵉ / 16461
Top 12 %
Chrono net 1h30'39"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route12 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
1h37'52"
4'38/km753ᵉ scratch
Virée Chez Nounours - 15,400
Route7 août· Le Cambout
1h09'58"
-69ᵉ scratch
21e Foulées Saint Abraham - Course 10 Km environ
Route1 août· Saint Abraham· 10 km
41'25"
4'09/km37ᵉ scratch
7e Foulées Taupontaises - Course 10 Km environ
Route17 juil.· Taupont· 10 km
43'30"
4'21/km67ᵉ scratch
Trail Des Chats De Bouët - Course nature 16 Km
Trail12 juin· Croix-Hellean· 16 km
1h11'58"
4'30/km14ᵉ scratch
2eme Foulees De La Valle De L'oust - Course 11,8 Km
Route30 mai· Malestroit· 11.8 km
47'51"
4'03/km20ᵉ scratch
4e Foulées De St Hilaire Pluméliau - Course 10,4 Km
Route1 mai· Baud· 10.4 km
42'32"
4'05/km26ᵉ scratch
4e Foulées De Pluneret - Course 7,3 km
Route18 avr.· Saint Avoye· 7.3 km
29'58"
4'06/km14ᵉ scratch
2eme Trail De Le Bono - Course Nature 9,6 Km
Trail5 avr.· Le Bono· 9.6 km
41'22"
4'19/km18ᵉ scratch
1e Course Nature De Plougoumelen Et 15E Foulées De Plougoumelen - 9 Km Foulées
Route14 mars· Plougoumelen· 9 km
36'05"
4'01/km18ᵉ scratch
2eme Course De L Agriculture Kerguehennec - Course 13 Km
Route7 mars· Bignan· 13 km
58'16"
4'29/km75ᵉ scratch
2009
Les Foulées De Guer - Course 9,9 Km
Route15 nov.· Guer· 9.9 km
41'17"
4'10/km71ᵉ scratch
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route13 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
1h38'01"
4'39/km750ᵉ scratch
5eme Viree Au Domaine De Nounours - Course des 15,4 Km
Route8 août· Le Cambout· 15.4 km
1h13'32"
4'46/km92ᵉ scratch
20 Eme Foulees De Saint Abraham - Course des 10 Km
Route2 août· Saint Abraham· 10 km
40'42"
4'04/km46ᵉ scratch
Les Foulees De Taupont - 10 Km de Taupont
Route18 juil.· Taupont· 10 km
40'51"
4'05/km30ᵉ scratch
Foulées Et Trail Du Bono - Foulées 9,6 Km
Route13 avr.· Le Bono.056 - BRE· 9.6 km
40'32"
4'13/km21ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route14 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
1h44'29"
4'57/km1 301ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route9 sept.· Auray Vannes· 21.1 km
1h43'03"
4'53/km1 143ᵉ scratch