ManuellaCARA

née en 1964
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Chiffres clés
26 courses
2019 à 2025
20 km
plus long trail · 810 D+
2h32'45"
RP Semi
28'46"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
7
2019
2
2020
2
2021
7
2022
2
2023
5
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Sur les traces de la Bataille d’Abbeville
Trail14 sept.· 12 km· 180 D+Cote 29
1h42'54"
8'35/km281ᵉ scratch
2024
La Saut'Trail
Trail1 nov.· 10 km· 250 D+Cote 29
1h33'15"
9'20/km675ᵉ scratch
Ultra Trail des Montagnes du Jura - 20 km
Trail6 oct.· Mouthe· 20 km· 810 D+Cote 27
3h49'42"
11'29/km1 322ᵉ scratch
Scratch
1322ᵉ / 1349
Top 98 %
Catégorie · M5F
16ᵉ / 16
Top 100 %
Genre · F
549ᵉ / 565
Top 97 %
Chrono net 3h49'42"Allure 11'29/kmVitesse 5,2 km/h
Trail de la Ligne Rouge | Le Plémont
Trail21 avr.· 10 km· 150 D+Cote 29
1h18'08"
7'49/km102ᵉ scratch
Trail des Anguillères
Trail14 avr.· 13 km· 150 D+Cote 30
1h42'22"
7'52/km229ᵉ scratch
Trail du Château de Pierrefonds
Trail21 janv.· 13 km· 300 D+Cote 28
2h12'14"
10'10/km1 148ᵉ scratch
2023
La Saut'Trail
Trail1 nov.· 10 km· 225 D+Cote 29
1h32'37"
9'16/km595ᵉ scratch
Béthi'Trail
Trail30 avr.· 11 km· 170 D+Cote 31
1h22'39"
7'31/km155ᵉ scratch
2022
La 1418 Noctrail
Trail17 déc.· Noyon· 8 km· 180 D+Cote 30
1h14'39"
9'20/km146ᵉ scratch
Trail de Senlis | Trail de Senlis (découverte)
Trail4 déc.· 15 km· 170 D+Cote 31
1h59'55"
8'00/km661ᵉ scratch
La Saut'Trail
Trail1 nov.· Verberie· 10 km· 270 D+Cote 28
1h38'47"
9'53/km434ᵉ scratch
Trail National de la Côte d'Opale | 12km Opale
Trail11 sept.· 12 km· 135 D+Cote 32
1h40'22"
8'22/km515ᵉ scratch
Trail des Anguillères
Trail3 avr.· 13 km· 95 D+Cote 39
1h16'06"
5'51/km81ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 kmRP
2h32'45"
7'14/km39 468ᵉ scratch
Scratch
39468ᵉ / 41332
Top 95 %
Catégorie · M4F
381ᵉ / 429
Top 89 %
Genre · F
13362ᵉ / 14398
Top 93 %
Chrono net 2h32'45"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail court
Trail23 janv.· Le Touquet Paris Plage· 9 km· 140 D+Cote 30
1h30'11"
10'01/km330ᵉ scratch
2021
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail court
Trail17 oct.· 11 km· 100 D+Cote 31
1h45'49"
9'37/km278ᵉ scratch
Trail National de la Côte d'Opale
Trail12 sept.· 12 km· 135 D+Cote 32
1h37'43"
8'09/km646ᵉ scratch
2020
La Loire en courant by Jogg In Tours
Route30 nov.· Tours (37)
1h08'23"
-30ᵉ scratch
Catégorie · MAF
9ᵉ / 18
Top 50 %
Chrono net 1h08'23"
Trail de la Véronique | La Petite Véronique
Trail12 janv.· Saint Fuscien· 9 km· 120 D+Cote 32
1h07'33"
7'30/km136ᵉ scratch
2019
Trail de Senlis | Trail de Senlis (découverte)
Trail1 déc.· 14 km· 170 D+Cote 33
1h55'29"
8'15/km885ᵉ scratch
Trail des allumés
Trail23 nov.· 15 km· 390 D+Cote 30
2h21'23"
9'26/km1 122ᵉ scratch
Corrida De Corbie - 5 Km Route
Route17 nov.· Corbie· 5 kmRP
28'46"
5'45/km75ᵉ scratch
Prix Pedestre De Noyon - COURSE 3 2004 et avant M-F
Route11 nov.· Noyon
27'33"
-44ᵉ scratch
La Saut'Trail
Trail1 nov.· Verberie· 10 km· 250 D+Cote 28
1h43'48"
10'23/km386ᵉ scratch
Course des Terrils | La Furtive Course à pied (sur route)
Trail28 sept.· 9 km· 95 D+Cote 29
1h19'17"
8'49/km864ᵉ scratch
Trail des Anguillères
Trail31 mars· 13 km· 140 D+Cote 34
1h27'39"
6'45/km159ᵉ scratch