BernardCAPPON

né(e) en 1951
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
4
2011
1
2012
3
2013
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km
25'00"
Les Foulees Armentieroises - 5km · 1 novembre 2012 · couru 3 fois
25'0026'3320122013
10 km
51'48"
↘ −1'39" depuis 2010
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route · 14 juillet 2011 · couru 5 fois
51'481h03201020112012201320142015
Semi
2h09'38"
Semi-Marathon de Phalempin · 19 juin 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
47'26"
5'56/km1 630ᵉ scratch
Scratch
1630ᵉ / 3006
Top 54 %
Catégorie · V3M
58ᵉ / 124
Top 47 %
Genre · H
1324ᵉ / 1911
Top 69 %
Chrono net 47'26"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route18 oct.· Tourcoing· 10 km
54'06"
5'25/km491ᵉ scratch
2013
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route20 oct.· Tourcoing· 10 km
1h03'11"
6'19/km726ᵉ scratch
Boucles Haubourdinoises - 5km
Route6 oct.· Haubourdin· 5 km
26'00"
5'12/km79ᵉ scratch
Foulees Lambersartoises - 5km
Route22 sept.· Lambersart· 5 km
26'33"
5'19/km148ᵉ scratch
2012
Les Foulees Armentieroises - 5km
Route1 nov.· Armentieres· 5 km
25'00"RP
5'00/km23ᵉ scratch
2011
La Course Du Chicon - 7,5 km
Route30 oct.· Baisieux· 7.5 km
33'21"
4'27/km171ᵉ scratch
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
51'48"RP
5'11/km694ᵉ scratch
Les Foulees De La Vallee De La Lys - 10 km
Route26 juin· Frelinghien· 10 km
51'48"
5'11/km262ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
2h09'38"RP
6'09/km2 092ᵉ scratch
Scratch
2092ᵉ / 2387
Top 88 %
Catégorie · V3M
60ᵉ / 76
Top 79 %
Genre · H
1800ᵉ / 1944
Top 93 %
Chrono net 2h09'38"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2010
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route17 oct.· Tourcoing· 10 km
53'27"
5'21/km629ᵉ scratch