RogerCAPPALONGA

né en 1978
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
28 courses
2018 à 2026
45'05"
RP 10 km
11 km
plus long trail · 150 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
2
2019
2020
4
2021
3
2022
3
2023
2
2024
8
2025
5
2026
20265 courses3 route2 trail
2026
La Villageoise | Course nature
Trail7 juin· 11 km· 150 D+Cote 45
55'47"
5'04/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 252
Top 15 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · H
33ᵉ / 126
Top 26 %
Chrono net 55'47"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Eco-Run des Cardons - 11 km
Route3 mai· Vaulx En Velin· 11 km
50'08"
4'33/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 338
Top 12 %
Catégorie · M2M
5ᵉ / 23
Top 22 %
Genre · H
41ᵉ / 172
Top 24 %
Chrono net 50'08"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route5 avr.· Villeurbanne· 10 km
46'01"
4'36/km805ᵉ scratch
Scratch
805ᵉ / 1387
Top 58 %
Catégorie · M2M
58ᵉ / 78
Top 74 %
Genre · H
699ᵉ / 939
Top 74 %
Chrono net 46'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Caluire Urban Trail - 10 km
Trail1 mars· Caluire Et Cuire· 10 km
49'52"
4'59/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 420
Top 22 %
Catégorie · VEM
18ᵉ / 72
Top 25 %
Genre · H
74ᵉ / 221
Top 33 %
Chrono net 49'52"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
10KM CALUIRE 2025 - 10 kilomètres
Routedate à préciser· 10 km
46'23"
4'38/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 1178
Top 30 %
Catégorie · M2-3H
41ᵉ / 112
Top 37 %
Genre · H
327ᵉ / 728
Top 45 %
Chrono net 46'23"Brut 46'39"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2025
10 KM DE CALUIRE 2024 - 10KM
Route31 déc.· 10 km
46'52"
4'41/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 1068
Top 31 %
Catégorie · M2H
27ᵉ / 77
Top 35 %
Genre · H
301ᵉ / 712
Top 42 %
Chrono net 46'52"Brut 47'14"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route23 nov.· Venissieux· 10 kmRP
45'05"
4'31/km1 159ᵉ scratch
Scratch
1159ᵉ / 1800
Top 64 %
Catégorie · M2M
66ᵉ / 93
Top 71 %
Genre · H
975ᵉ / 1275
Top 76 %
Chrono net 45'05"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Touroparc Run - 10 km | Le Tour'o'Parc
Route9 nov.· 10 km
45'55"
4'36/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 844
Top 7 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 42
Top 7 %
Genre · H
59ᵉ / 365
Top 16 %
Chrono net 45'55"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
10 km de Caluire-et-Cuire
Route19 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
46'23"
4'38/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 1178
Top 30 %
Catégorie · M2M
19ᵉ / 54
Top 35 %
Genre · H
327ᵉ / 728
Top 45 %
Chrono net 46'23"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
La Villageoise | Course nature
Trail15 juin· 10 km· 150 D+Cote 46
53'40"
5'22/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 207
Top 13 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · H
23ᵉ / 108
Top 21 %
Chrono net 53'40"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Eco-Run des Cardons - 13 km
Route4 mai· Vaulx En Velin· 13 km
1h00'39"
4'40/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 287
Top 11 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 18
Top 17 %
Genre · H
27ᵉ / 135
Top 20 %
Chrono net 1h00'39"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Déci'Run - 12 km
Route13 avr.· Decines Charpieu· 10 km
59'53"
5'59/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 708
Top 13 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 41
Top 20 %
Genre · H
88ᵉ / 370
Top 24 %
Chrono net 59'53"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
CUT 2025 - 8 kilomètres
Trail9 févr.· Caluire-et-Cuire· 8 km
47'26"
5'56/km83ᵉ scratch
2024
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route20 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
46'52"
4'41/km326ᵉ scratch
TRS 2024 - 8 KM
Route25 févr.· 8 km
46'38"
5'50/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 165
Top 35 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · H
48ᵉ / 106
Top 45 %
Chrono net 46'38"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2023
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
46'11"
4'37/km918ᵉ scratch
Scratch
918ᵉ / 1403
Top 65 %
Catégorie · M2M
57ᵉ / 89
Top 64 %
Genre · H
796ᵉ / 1048
Top 76 %
Chrono net 46'11"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
La Band'rill - 10km
Route1 oct.· Rillieux La Pape· 10 km
47'13"
4'43/km37ᵉ scratch
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route19 mars· Villeurbanne· 10 km
49'03"
4'54/km1 055ᵉ scratch
Scratch
1055ᵉ / 1532
Top 69 %
Catégorie · M2M
58ᵉ / 79
Top 73 %
Genre · H
876ᵉ / 1060
Top 83 %
Chrono net 49'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2022
La Corrida des Lumières - 8 km
Route8 déc.· Caluire Et Cuire· 8 km
41'13"
5'09/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 129
Top 46 %
Catégorie · M2M
9ᵉ / 13
Top 69 %
Genre · H
51ᵉ / 77
Top 66 %
Chrono net 41'13"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
10 km de Caluire-et-Cuire
Route16 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
50'33"
5'03/km404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 745
Top 54 %
Catégorie · M2M
46ᵉ / 76
Top 61 %
Genre · H
366ᵉ / 542
Top 68 %
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Run in Lyon - 10 km
Route2 oct.· Lyon· 10 km
48'53"
4'53/km1 489ᵉ scratch
Scratch
1489ᵉ / 10708
Top 14 %
Catégorie · VEH
449ᵉ / 3021
Top 15 %
Genre · H
1353ᵉ / 5968
Top 23 %
Chrono net 48'53"Brut 54'30"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2021
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route21 nov.· Venissieux· 10 km
46'45"
4'41/km779ᵉ scratch
Scratch
779ᵉ / 1136
Top 69 %
Catégorie · M1M
81ᵉ / 103
Top 79 %
Genre · H
679ᵉ / 878
Top 77 %
Chrono net 47'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Band'rill - 10km
Route7 nov.· Rillieux La Pape· 10 km
45'48"
4'35/km44ᵉ scratch
10 km de Caluire-et-Cuire
Route17 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
45'52"
4'35/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 656
Top 38 %
Catégorie · M1M
25ᵉ / 57
Top 44 %
Genre · H
222ᵉ / 464
Top 48 %
Chrono net 46'06"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Run in Lyon - 10 km
Route3 oct.· Lyon· 10 km
46'58"
4'42/km908ᵉ scratch
Scratch
908ᵉ / 7761
Top 12 %
Catégorie · M1H
69ᵉ / 482
Top 14 %
Genre · H
835ᵉ / 4322
Top 19 %
Chrono net 46'58"Brut 1h00'05"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2019
10 km de Caluire-et-Cuire
Route20 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
49'05"
4'55/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 751
Top 46 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 139
Top 55 %
Genre · H
316ᵉ / 539
Top 59 %
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon 02· 10 km
48'35"
4'52/km1 946ᵉ scratch
Scratch
1946ᵉ / 13125
Top 15 %
Catégorie · V1M
321ᵉ / 1633
Top 20 %
Genre · H
1792ᵉ / 7088
Top 25 %
Chrono net 48'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2018
10 km de Caluire-et-Cuire
Route21 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
48'32"
4'51/km420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 918
Top 46 %
Catégorie · V1M
95ᵉ / 180
Top 53 %
Genre · H
383ᵉ / 672
Top 57 %
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h