PaulCAPES

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2
2021
20212 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h12'26"
Great North Run · 12 septembre 2021 · couru 2 fois
2h122h192021
Marathon
4h36'35"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
4h365h192015201620172018
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
2h12'26"RP
6'17/km14 920ᵉ scratch
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
2h19'23"
6'36/km17 736ᵉ scratch
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
5h19'08"
7'34/km27 090ᵉ scratch
Chrono net 5h19'08"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h36'35"RP
6'33/km23 458ᵉ scratch
Chrono net 4h36'35"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h