FrédéricCAPEL

né en 1978
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Courses par saison
1
2006
2007
2008
2009
2010
1
2011
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
3
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
17'17"
↘ −0'39" depuis 2017
La Course Des Rois - 5 km · 11 janvier 2020 · couru 5 fois
17'1717'5720172019202120232025
10 km
37'31"
↘ −7'36" depuis 2006
La Courstache · 3 novembre 2018 · couru 5 fois
37'311h112006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h23'25"
↘ −4'03" depuis 2014
LES FOULEES VICHYSSOISES - Semi-marathon · 20 mars 2022 · couru 2 fois
1h231h2720142016201820202022
Marathon
3h44'08"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 10 mars 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
La Romagnatoise - A L ASSAUT DE GERGOVIE
Route28 févr.· Romagnat
2h25'00"
-87ᵉ scratch
Chrono net 2h25'00"
La Course Des Rois - - 5 km
Route10 janv.· Chappes· 5 km
17'57"
3'35/km112ᵉ scratch
Chrono net 17'57"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
2025
Les foulées du CAB 2025 - 1 tour de lac
Route21 sept.· 7 km
47'07"
6'44/km180ᵉ scratch
10 Kms Du Souffle - 18 kms du souffle
Route8 févr.· Riom Es Montagnes· 18 km
40'56"
2'16/km5ᵉ scratch
2024
Courir à Brive - 10 Km Route
Route31 mai· Brive La Gaillarde· 10 km
1h11'02"
7'06/km1 894ᵉ scratch
Chrono net 1h11'02"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
La Course Des Rois - Course des Rois
Route6 janv.· Chappes· 5 km
17'31"
3'30/km79ᵉ scratch
Chrono net 17'32"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
2023
LES 13 KM THIERNOIS 2023 - 13 km
Route10 juin· THIERS· 13 km
57'56"
4'27/km38ᵉ scratch
2022
LES FOULEES VICHYSSOISES - Semi-marathon
Route20 mars· VICHY· 21,1 km
1h23'25"RP
3'57/km44ᵉ scratch
Chrono net 1h23'25"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2021
Foulées Lempdaises - Foulées Lempdaises 12 Kms
Route9 oct.· Lempdes· 12 km
52'08"
4'21/km9ᵉ scratch
Chrono net 52'08"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2020
La Course Des Rois - 5 km
Route11 janv.· Chappes· 5 km
17'17"RP
3'27/km79ᵉ scratch
Chrono net 17'17"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2019
Auzette Nature - 15 km
Route7 juil.· Panazol· 15 km
1h08'21"
4'33/km17ᵉ scratch
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route10 mars· Barcelone· 42,2 km
3h44'08"RP
5'19/km4 443ᵉ scratch
La Course Des Rois - 5 km
Route5 janv.· Chappes· 5 km
17'27"
3'29/km60ᵉ scratch
Chrono net 17'27"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2018
La Courstache
Route3 nov.· Aubiere· 10 km
37'31"RP
3'45/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 389
Top 5 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 101
Top 6 %
Genre · H
17ᵉ / 303
Top 6 %
Chrono net 37'31"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2017
La Course Des Rois - 5 km
Route7 janv.· Chappes· 5 km
17'56"
3'35/km50ᵉ scratch
Chrono net 17'56"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
2015
Les 10Km De Morcourt - 10 Km Route
Route22 févr.· Morcourt· 10 km
43'16"
4'20/km308ᵉ scratch
2014
La Course Des Volcans - 25km
Route21 sept.· Orcines· 25 km
2h00'35"
4'49/km43ᵉ scratch
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route23 mars· Feurs· 21,1 km
1h27'28"
4'09/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 907
Top 18 %
Catégorie · SEM
61ᵉ / 211
Top 29 %
Genre · H
161ᵉ / 720
Top 22 %
Chrono net 1h27'28"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h51'10"
5'34/km11 181ᵉ scratch
Scratch
11181ᵉ / 23878
Top 47 %
Catégorie · SEM
5615ᵉ / 9009
Top 62 %
Genre · H
10045ᵉ / 17698
Top 57 %
Chrono net 1h47'36"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Foulees Des 3 Fontaines - 10km
Route1 sept.· Royat· 10 km
41'00"
4'06/km18ᵉ scratch
2011
Les Sentiers De La Résistance - 12 km
Route26 juin· Donzenac· 12 km
1h41'46"
8'29/km83ᵉ scratch
2006
10 Km - La Ronde Du Feu - 10 Km Route
Route17 déc.· Ramonville Saint Agne· 10 km
45'07"
4'31/km345ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Courir à Brive - 10 Km Route
Route29 avril 2022· Brive La Gaillarde· 10 kmné en 1978M1M664ᵉ
58'46"
Foulées Lempdaises - 12 km
Route12 octobre 2019· Lempdes· 12 kmné en 1978V1M9ᵉ
57'01"
Virade De Piecaous - 8.5km MN
Route14 octobre 2018· Saint Saturnin Les Avignon· 8,5 km57ᵉ
1h52'58"
Foulees Du Chemin Vert - 21 km
Route17 mars 2018· Beaumont· 21 kmné en 1978V1M9ᵉ
1h44'24"
La Course Des Rois - 5 km
Route6 janvier 2018· Chappes· 5 kmné en 1978V1M48ᵉ
17'47"
Courir à Riom - 10 Km Route
Route9 avril 2017· Riom· 10 kmné en 1978SEM38ᵉ
37'33"
La Romagnatoise A L'assaut De Gergovie - A L ASSAUT DE GERGOVIE
Route24 avril 2016· Romagnatné en 1978SEM27ᵉ
1h20'41"
Courir à Brive - 10 Km Route
Route23 mai 2014· Brive La Gaillarde· 10 kmné en 1978SEM846ᵉ
50'39"
La Nuit Du Diable - Le Roc Du Diable - LA ROC DU DIABLE 25km
Route9 novembre 2013· Chatel-Guyon· 25 kmné en 1978SEM60ᵉ
2h42'58"
Courir A Brive - 10Km National - 10 Km Route
Route25 mai 2012· Brive La Gaillarde· 10 kmné en 1978SEM1093ᵉ
1h01'00"
Foulee Du Festayre - 12,7 km
Route27 juillet 2011· Bayonne· 12,7 kmné en 1965V1M1195ᵉ
1h05'18"
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route5 février 2006· Vincennes· 10 kmné en 1965V1M1203ᵉ
45'46"
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