AdeleCAPDEPON

né(e) en 1993
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km
31'08"
↘ −3'50" depuis 2017
La Rochambelle · 14 juin 2019 · couru 3 fois
31'0834'58201720182019
10 km
51'33"
10km National De La Liberte - 10 Km Route · 13 juin 2010 · couru 3 fois
51'3358'052010201220142016201820202022
Semi
1h56'51"
↘ −6'08" depuis 2016
Semi-Marathon Pegasus · 10 juin 2018 · couru 2 fois
1h562h02201620172018
Marathon-
jamais couru
2022
Run In Bernieres - 10 Km Route
Route6 mars· Bernieres Sur Mer· 10 km
58'05"
5'49/km276ᵉ scratch
Chrono net 58'05"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2010
10km National Du Port De Caen - 10 Km Route
Route18 sept.· Caen· 10 km
52'22"
5'14/km732ᵉ scratch
10km National De La Liberte - 10 Km Route
Route13 juin· Caen· 10 km
51'33"RP
5'09/km733ᵉ scratch

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Les 21 Kms Mer, Monts Et Marais - 12 KM
Route28 septembre 2019· Blonville Sur Merné(e) en 1993SEF133ᵉ
1h25'48"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin 2019· Caen· 5 kmné(e) en 1993SEF1669ᵉ
58'56"
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - 10 km
Route26 mai 2019· Cancalené(e) en 1993SEF256ᵉ
56'33"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route9 juin 2017· Caenné(e) en 1993SEF965ᵉ
50'11"
Les Courants De La Liberte - La rochambelle
Route10 juin 2016· Caenné(e) en 1993SEF282ᵉ
32'19"
Les Courants De La Liberté - 10 Km Route
Route12 juin 2015· Caenné(e) en 1993ESF1867ᵉ
58'55"
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