LenaCAOUS

née en 1999
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Chiffres clés
8 courses
2022 à 2026
2h08'27"
RP Semi
53'42"
RP 10 km
14 km
plus long trail · 260 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2022
3
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
20km - Trophée Intermarchénouveau 🥳
Route26 juil.· Perros-Trebeurden· 20 km
1h51'58"
5'36/km1 290ᵉ scratch
Scratch
1290ᵉ / 2394
Top 54 %
Catégorie · SF
133ᵉ / 426
Top 31 %
Genre · F
264ᵉ / 887
Top 30 %
Chrono net 1h51'58"Brut 1h56'40"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 kmRP
53'42"
5'22/km17 132ᵉ scratch
Scratch
17132ᵉ / 44244
Top 39 %
Catégorie · SF
2610ᵉ / 12215
Top 21 %
Genre · F
3887ᵉ / 20415
Top 19 %
Chrono net 53'42"Brut 3h29'06"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Course de l'Ours | L'ourson
Trail2 nov.· 9 km· 200 D+Cote 26
1h27'03"
9'40/km168ᵉ scratch
Trail des Chapelles | Tro Armorik
Trail26 oct.· 10 km· 200 D+Cote 38
1h06'57"
6'42/km191ᵉ scratch
2023
20km De La Côte De Granit Rose - 10 Km Route
Route23 juil.· Perros Guirec· 10 km
57'00"
5'42/km544ᵉ scratch
La Rando Muco | Trail Muco 14km
Trail30 avr.· Belle-Isle-en-Terre· 14 km· 260 D+Cote 36
1h38'07"
7'01/km404ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 kmRP
2h08'27"
6'05/km33 766ᵉ scratch
Scratch
33766ᵉ / 45406
Top 74 %
Catégorie · SEF
6156ᵉ / 9686
Top 64 %
Genre · F
10037ᵉ / 16832
Top 60 %
Chrono net 2h08'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Corrida De Lanvollon - Corrida 9.9 km
Route9 déc.· Lanvollon· 9.9 km
1h05'13"
6'35/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 332
Top 98 %
Chrono net 1h05'13"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h