SamyCAO

né en 1987
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Chiffres clés
10 courses
2011 à 2025
51'32"
RP 10 km
14 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Cote De Beaute
Route23 mai· Royan
1h05'39"
-1 284ᵉ scratch
Rennes Urban Trail - 14km
Trail27 avr.· Rennes· 14 km
2h12'34"
9'28/km4 891ᵉ scratch
Scratch
4891ᵉ / 5543
Top 88 %
Chrono net 2h12'34"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
2024
8 ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Côte de beauté
Route24 mai· Royan· 10 km
57'47"
5'47/km763ᵉ scratch
Scratch
763ᵉ / 1434
Top 53 %
Chrono net 57'47"Brut 58'54"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
1h00'56"
6'06/km1 869ᵉ scratch
Semi De Saint Gilles - Course Populaire 7,6km
Route5 mars· Saint Gilles· 7.6 km
46'49"
6'10/km242ᵉ scratch
2019
Tour De L Ile Madame - 10 km
Route7 avr.· Port Des Barques· 10 km
59'56"
6'00/km400ᵉ scratch
10km Daunat - 10 Km Route
Route20 janv.· Saint Gregoire· 10 km
59'06"
5'55/km1 730ᵉ scratch
2018
Trail du Porteur d'Eau
Trail2 déc.· 11 km· 100 D+Cote 36
1h16'02"
6'55/km168ᵉ scratch
10km Daunat - 10 Km Route
Route21 janv.· Saint Gregoire· 10 kmRP
51'32"
5'09/km1 241ᵉ scratch
2011
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
1h02'46"
6'17/km4 367ᵉ scratch

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Foulées Saint-Gilloises 2022 : 15ème édition - Course Populaire
Route-M0
46'49"