LisaCAO

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Courses par saison

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2026

20262 courses2 route

Records & progression

5 km

30'11"

Little Rock Marathon 2021 - 5K Fun Run / Walk · 20 novembre 2021

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi

39'37"

↘ −3'03" depuis 2024

2025 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K · 22 novembre 2025 · couru 2 fois

Marathon

55'14"

↘ −4h10'15" depuis 2017

2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K · 21 mars 2026 · couru 3 fois

2026

2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K

Route21 mars· Virginia Beach· 42,2 km

55'14"RP

1'19/km2 783ᵉ scratch

2021

Little Rock Marathon 2021 - Marathon

Route20 nov.· Little Rock· 42,2 km

5h04'05"

7'12/km383ᵉ scratch

2017

Marathon de New-York

Route5 nov.· New York· 42,2 km

5h05'29"

7'14/km37 087ᵉ scratch

Scratch

37087ᵉ / 50641

Top 73 %

Catégorie · SEF

7610ᵉ / 10999

Top 69 %

Genre · F

13566ᵉ / 21056

Top 64 %

Chrono net 5h05'29"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h