SophieCANU

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Courses par saison
1
2007
2008
2009
2010
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2
2016
5
2017
3
2018
2
2019
1
2020
1
2021
5
2022
2
2023
5
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
28'19"
↘ −5'50" depuis 2016
Marathon International in Deauville - Le 5km - Chronométré · 18 novembre 2022 · couru 9 fois
28'1941'02201620182020202220242026
10 km
59'49"
↘ −3'51" depuis
Marathon International Indeauville - 10 Km Route · 13 novembre 2021 · couru 8 fois
59'491h07
Semi
2h03'54"
↘ −0'53" depuis 2016
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo · 10 mars 2024 · couru 7 fois
2h032h20201620182020202220242026
Marathon
4h38'02"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018 · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Les Foulées Ranvillaises - 7km
Route14 mai· Ranville· 7 km
47'31"
6'47/km203ᵉ scratch
Chrono net 47'31"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Foulées d'Argences - 5km
Route12 avr.· 5 km
33'54"
6'47/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 149
Top 81 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · F
50ᵉ / 71
Top 70 %
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21,1 km
2h10'12"
6'10/km3 494ᵉ scratch
Scratch
3494ᵉ / 4269
Top 82 %
Catégorie · M3F
93ᵉ / 135
Top 69 %
Genre · F
1158ᵉ / 1684
Top 69 %
Chrono net 2h10'12"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Semi-Marathon de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 21,1 km
2h14'36"
6'23/km6 157ᵉ scratch
Scratch
6157ᵉ / 7835
Top 79 %
Catégorie · M3F
135ᵉ / 231
Top 58 %
Genre · F
2290ᵉ / 3438
Top 67 %
Chrono net 2h14'36"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Les foulées de Troarn - 5 KM
Route20 avr.· 5 km
32'25"
6'29/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 89
Top 82 %
Catégorie · M2-3F
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · F
30ᵉ / 43
Top 70 %
Les foulées d'Argences - 5km
Route13 avr.· 5 km
41'02"
8'12/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 95
Top 91 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
41ᵉ / 49
Top 84 %
2024
Semi-Marathon Et 10 Km Du Rcph Dockers Le Havre - Semi-Marathon RCPH Dockers
Route6 oct.· Le Havre· 21,1 km
2h09'01"
6'07/km411ᵉ scratch
Course Des 4 Vents - 5.66km
Route23 juin· Perrieres· 5,7 km
38'00"
6'43/km52ᵉ scratch
Chrono net 38'00"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Les Foulées Ranvillaises - La course des as - 13km
Route9 mai· Ranville· 13 km
1h33'52"
7'13/km360ᵉ scratch
Chrono net 1h33'52"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars· Cabourg· 21,1 km
2h03'54"RP
5'52/km2 144ᵉ scratch
Scratch
2144ᵉ / 2676
Top 80 %
Chrono net 2h03'54"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Luc Of Course - 5 Km Route
Route11 févr.· Luc Sur Mer· 5 km
31'21"
6'16/km114ᵉ scratch
2023
5 km Chrono de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 5 km
31'40"
6'20/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 345
Top 65 %
Catégorie · M3F
8ᵉ / 13
Top 62 %
Genre · F
109ᵉ / 201
Top 54 %
Chrono net 31'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Les Foulées Ranvillaises - La course des as - 13km
Route18 mai· Ranville· 13 km
1h24'53"
6'32/km340ᵉ scratch
2022
Courir Entre Deux "O" - Course FEMININE - 10km
Route26 nov.· Caen· 10 km
1h04'30"
6'27/km107ᵉ scratch
Chrono net 1h04'30"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon International in Deauville - Le 5km - Chronométré
Route18 nov.· 5 km
28'19"RP
5'40/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 208
Top 48 %
Chrono net 28'19"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées de la Mue - Course Adultes 6km
Route13 nov.· Rosel· 6 km
35'28"
5'55/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 133
Top 62 %
Chrono net 35'28"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Les 10 Kms De L'hexagone - 10 Km Route
Route2 oct.· Cabourg· 10 km
1h01'38"
6'10/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 207
Top 77 %
Chrono net 1h01'38"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route13 mars· Cabourg· 21,1 km
2h19'34"
6'37/km1 551ᵉ scratch
Scratch
1551ᵉ / 1611
Top 96 %
Catégorie · M3F
43ᵉ / 50
Top 86 %
Genre · F
394ᵉ / 429
Top 92 %
Chrono net 2h19'34"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2021
Marathon International Indeauville - 10 Km Route
Route13 nov.· Deauville· 10 km
59'49"RP
5'59/km643ᵉ scratch
Scratch
643ᵉ / 903
Top 71 %
Chrono net 59'49"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2020
Les 10 Kms De L'hexagone - 10km
Route13 sept.· Cabourg· 10 km
1h01'25"
6'09/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 176
Top 85 %
Chrono net 1h01'20"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Marathon International In Deauville - semi marathon
Route17 nov.· Deauville· 21,1 km
2h20'35"
6'40/km1 758ᵉ scratch
Scratch
1758ᵉ / 2046
Top 86 %
Chrono net 2h19'12"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Ronde Des Galettes - 10KM
Route27 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
1h04'30"
6'27/km514ᵉ scratch
2018
Foulees De La Mue - 12 KM
Route18 nov.· Rots· 12 km
1h16'44"
6'24/km1 286ᵉ scratch
Les Foulées Ranvillaises - 5 km
Route10 mai· Ranville· 5 km
31'53"
6'23/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 142
Top 80 %
Catégorie · V1F
11ᵉ / 17
Top 65 %
Genre · F
49ᵉ / 70
Top 70 %
Chrono net 31'53"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42,2 km
4h38'02"RP
6'35/km27 877ᵉ scratch
Scratch
27877ᵉ / 42091
Top 66 %
Catégorie · F
5002ᵉ / 10137
Top 49 %
Genre · F
5002ᵉ / 10137
Top 49 %
Chrono net 4h38'02"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2017
Courir Entre Deux "O" - Féminine (env. 10km)
Route21 oct.· Caen· 10 km
1h07'29"
6'45/km174ᵉ scratch
La Course du Run
Route13 août· Saint-Vaast-La-Hougue· 8 km
1h01'35"
7'42/km1 336ᵉ scratch
Scratch
1336ᵉ / 1410
Top 95 %
Catégorie · V1F
98ᵉ / 116
Top 84 %
Genre · F
387ᵉ / 439
Top 88 %
Chrono net 1h01'35"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Sur Les Chemins De Cabalor - 10,2 km
Route25 juin· Breville Les Monts· 10,2 km
1h07'30"
6'37/km341ᵉ scratch
Foulées Du Muguet - La bédouine 9km
Route1 mai· Ouistreham· 9 km
1h02'10"
6'54/km229ᵉ scratch
33èmes Foulees Lcl Et Ville De Bayeux - La reine mathilde 5km
Route19 mars· Bayeux· 5 km
33'01"
6'36/km149ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Normandie - 21.1 km
Route2 oct.· Le Havre· 21,1 km
2h04'47"
5'55/km789ᵉ scratch
Scratch
789ᵉ / 935
Top 84 %
Catégorie · V1F
43ᵉ / 59
Top 73 %
Genre · F
115ᵉ / 180
Top 64 %
Chrono net 2h04'47"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
32èmes Foulees Lcl Et Ville De Bayeux - La reine mathilde 5km
Route13 mars· Bayeux· 5 km
34'09"
6'50/km159ᵉ scratch
Chrono net 34'09"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2015
Les Foulées Saint Sauveuraises - 11,3km des foulées saint sauveuraises
Route29 nov.· La Riviere Saint Sauveur· 11,3 km
1h10'36"
6'15/km104ᵉ scratch
2012
Les 4èMe Foulées St Sauveraises - 5,6km
Route9 déc.· La Riviere St Sauveur· 5,6 km
32'22"
5'47/km27ᵉ scratch
2007
Le 34èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route25 mars· Alencon· 15,4 km
1h33'27"
6'04/km2 737ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
1h03'40"
6'22/km2 668ᵉ scratch
Scratch
2668ᵉ / 4515
Top 59 %
Chrono net 1h03'40"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h

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Les Foulees Du Pays D'auge - LFPA 10,6km
Route22 juin 2025· Courtonne La Meurdrac· 10,6 kmnée en 1967M4F169ᵉ
1h04'47"
ROTARUN 2025
Route18 mai 2025· 10 kmnée en 1967M4F223ᵉ
58'21"
Les Foulées De La Grotte A Jules - 19èMe Edition - 10,3km
Route26 août 2023· Vignats· 10,3 kmnée en 1967M4F135ᵉ
1h05'39"
Semi-Marathon de Cabourg
Route12 mars 2023· Cabourg· 21,1 kmM4F2110ᵉ
2h14'31"
Semi-marathon de Deauville
Route20 novembre 2022· Deauville· 21,1 kmM42260ᵉ
2h12'35"
Semi-Marathon de Deauville
Route19 novembre 2022· Deauville· 21,1 kmM4F2245ᵉ
2h10'29"
Les Foulées De La Grotte A Jules - 18èMe Edition - 10.3km
Route27 août 2022· Vignats· 10,3 kmnée en 1967M4F115ᵉ
1h11'16"
Les Foulees Du Pays D'auge - 10 km
Route19 juin 2022· Courtonne La Meurdrac· 10 kmnée en 1967M4F83ᵉ
1h08'55"
Les Foulées Ranvillaises - La ranvillaise-5km
Route26 mai 2022· Ranville· 5 kmnée en 1972M3F76ᵉ
29'10"
38ème Foulees De Bayeux - 10 Km Route
Route27 mars 2022· Bayeux· 10 kmnée en 1972M3F453ᵉ
1h01'53"
Courir Entre Deux "O" - 21km
Route27 novembre 2021· Caen· 21 kmnée en 1967M4F669ᵉ
2h23'07"
Les Boucles De La Risle - 10.1km
Route8 mars 2020· La Vieille Lyre· 10,1 kmnée en 1967M3F85ᵉ
56'55"
Les Foulées du Terroir
Route1 septembre 2019· 13 kmnée en 1967M2F189ᵉ
1h09'06"
Les Foulées De La Grotte A Jules - 15èMe Edition - COurse 10.3 Km
Route24 août 2019· Vignats· 10,3 kmnée en 1967V2F83ᵉ
58'21"
10 Kms De Falaise - 10 Km Route
Route5 juillet 2019· Falaise· 10 kmnée en 1967V2F188ᵉ
51'30"
Les Foulees Du Pays D'auge - 10Km
Route23 juin 2019· Courtonne La Meurdrac· 10 kmnée en 1967V2F122ᵉ
57'02"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin 2019· Caen· 10 kmnée en 1972V1F1925ᵉ
59'12"
Les Foulées Ranvillaises - 5 km
Route30 mai 2019· Ranville· 5 kmnée en 1972V1F107ᵉ
29'47"
Les Foulées Ranvillaises - 13 km
Route30 mai 2019· Ranville· 13 kmnée en 1967V2F249ᵉ
1h11'55"
Foulées Du Muguet - La bédouine 9km
Route1 mai 2019· Ouistreham· 9 kmnée en 1972V1F229ᵉ
57'04"
Marathon de Paris
Route14 avril 2019· 42,2 kmV2F26137ᵉ
4h12'33"
35èmes Foulees De Bayeux - 5 km
Route17 mars 2019· Bayeux· 5 kmnée en 1972V1F50ᵉ
29'23"
35èmes Foulees De Bayeux - 1/2 Marathon
Route17 mars 2019· Bayeux· 21,1 kmnée en 1967V2F481ᵉ
1h54'43"
Ronde Des Galettes - 10KM
Route27 janvier 2019· Douvres La Delivrande· 10 kmnée en 1967V2F404ᵉ
55'51"
Marathon Comar Tunis-Carthage (Tun) - 1/2 Marathon
Route2 décembre 2018· Tunis· 21,1 kmnée en 1967V2F769ᵉ
2h00'33"
Les 10 Bornes De Thiberville - 10 km
Route16 septembre 2018· Thiberville· 10 kmnée en 1967V2F157ᵉ
52'11"
Les Foulées du Terroir
Route31 août 2018· 13 kmnée en 1967V1H312ᵉ
1h19'24"
Les Foulées du Terroir
Route31 août 2018· 13 kmnée en 1967V2F225ᵉ
1h11'28"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin 2018· Caen· 10 kmnée en 1972V1F3601ᵉ
1h09'05"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin 2018· Caen· 10 kmnée en 1967V2F1591ᵉ
54'22"
Les Foulées Ranvillaises - 13 km
Route10 mai 2018· Ranville· 13 kmV2F276ᵉ
1h11'53"
Foulees De Bayeux - La Reine Mathilde - 5km
Route18 mars 2018· Bayeux· 5 kmnée en 1972V1F86ᵉ
33'01"
Foulees De Bayeux - 1/2 Marathon
Route18 mars 2018· Bayeux· 21,1 kmnée en 1967V2F471ᵉ
1h59'36"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route9 juin 2017· Caen· 10 kmnée en 1972V1F3623ᵉ
1h07'55"
Les Foulées Ranvillaises - La ranvillaise
Route25 mai 2017· Ranvillenée en 1972V1F105ᵉ
34'18"
Courir Entre Deux "O" - Course féminine 10km
Route19 novembre 2016· Caen· 10 kmnée en 1972V1F239ᵉ
1h09'32"
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