ArndCALLIES
Courses par saison
12011
2012
12013
2014
22015
20152 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'13"
Marathon
4h15'05"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
HalbmarathonRoute29 mars· Freiburg· 21.0975 km1h59'16"
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
1h59'16"
Chrono net 1h59'16"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h15'05"RP
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h15'05"RP
Chrono net 4h15'05"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2013
HalbmarathonRoute9 juin· Duisburg· 21.0975 km2h05'18"
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h05'18"
Chrono net 2h05'18"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2011
HalbmarathonRoute29 mai· Duisburg· 21.0975 km1h53'13"RP
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h53'13"RP
Chrono net 1h53'13"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h