GraemeCAIRNS

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Courses par saison
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
20212 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'48"
↘ −4'10" depuis 2021
Manchester Marathon & Half - Half Marathon · 10 octobre 2021 · couru 2 fois
1h331h372021
Marathon
4h13'08"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
Manchester Marathon & Half - Half Marathon
Route10 oct.· Manchester· 21 km
1h33'48"RP
4'28/km388ᵉ scratch
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
1h37'58"
4'39/km1 903ᵉ scratch
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h13'08"RP
6'00/km18 845ᵉ scratch
Chrono net 4h13'08"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h