FraukeCAIRNS

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 triathlon
Records triathlon
6h11'21"
Ironman 70.3 Duisburg 2024
Half (70.3)1 septembre 2024
14h35'45"
Ironman Frankfurt 2025
Ironman29 juin 2025
2025
Ironman Frankfurt 2025
Triathlon29 juin· XL (Ironman)
14h35'45"
2 110ᵉ scratch
Natation
1h35'27"
11% · 1 649ᵉ
Vélo
6h50'05"
47% · 2 095ᵉ
CAP
5h51'35"
40% · 2 050ᵉ
Transitions
T1
8'52"
T2
9'46"
2024
Ironman 70.3 Duisburg 2024
Triathlon1 sept.· L (Half)
6h11'21"
1 541ᵉ scratch
Natation
50'52"
14% · 1 748ᵉ
Vélo
2h51'45"
46% · 1 529ᵉ
CAP
2h17'52"
37% · 1 479ᵉ
Transitions
T1
5'11"
T2
5'41"
2023
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2023
Triathlon18 juin· L (Half)
6h40'15"
1 593ᵉ scratch
Natation
47'12"
12% · 1 864ᵉ
Vélo
3h18'38"
50% · 1 614ᵉ
CAP
2h25'33"
36% · 1 520ᵉ
Transitions
T1
3'48"
T2
5'04"