SofiaCAIRES

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Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'41"
↘ −5'05" depuis 2022
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 4 fois
1h001h0520222023202420252026
Semi
2h12'29"
↘ −3'26" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
2h122h1720252026
Marathon-
jamais couru
2026
HiPRO Utrecht Marathon - HiPRO Halve Marathon
Route31 mai· Utrecht· 21.1 km
2h17'59"
6'32/km9 022ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 10 km
1h00'41"RP
6'04/km8 401ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h12'29"RP
6'17/km9 429ᵉ scratch
Chrono net 2h12'29"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2025
ASML Marathon Eindhoven - ASML Halve Marathon
Route11 oct.· Eindhoven· 21.1 km
2h15'55"
6'26/km11 657ᵉ scratch
TREK Singelloop Utrecht - TREK 10KM
Route5 oct.· Utrecht· 10 km
1h01'36"
6'10/km9 400ᵉ scratch
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h02'39"
5'56/km12 570ᵉ scratch
Catégorie · V50
296ᵉ / 568
Top 52 %
Genre · F
5692ᵉ / 8699
Top 65 %
Chrono net 1h02'39"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h30'24"
6'02/km14 650ᵉ scratch
2022
Halve Marathon Rotterdam - 10.55K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 10.6 km
1h05'46"
6'12/km527ᵉ scratch