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FredericCACHOU

né en 1970
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Courses par saison

1
2006
2007
2008
2009
1
2010
2
2011
1
2012
2
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'25"
↘ −3'45" depuis 2010
Cités Run - City run 5km · 18 septembre 2011 · couru 3 fois
22'2526'10201020112012
10 km
45'38"
10 Km De St Medard En Jalles - 10 Km Route · 19 mars 2006 · couru 2 fois
45'3851'0720062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h46'30"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 18 avril 2015 · couru 3 fois
1h461h52201520162017
Marathon
4h10'07"
↘ −6'31" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
4h104h2620112013201520172019202120232025
2026
Entre Vignes Et Marais - ENTRE VIGNES ET MARAIS
Route22 mars· Braud et Saint Louis (33)· 10 km
51'07"
5'07/km200ᵉ scratch
Catégorie · M4M
7ᵉ / 16
Top 44 %
Chrono net 51'07"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2025
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42,2 km
4h14'08"
6'01/km30 979ᵉ scratch
Scratch
30979ᵉ / 54922
Top 56 %
Catégorie · M4M
1113ᵉ / 2256
Top 49 %
Genre · H
24779ᵉ / 38580
Top 64 %
Chrono net 4h14'08"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21,1 km
1h47'45"
5'06/km2 745ᵉ scratch
Scratch
2745ᵉ / 11866
Top 23 %
Catégorie · V1M
685ᵉ / 2316
Top 30 %
Genre · H
2515ᵉ / 7862
Top 32 %
Chrono net 1h47'45"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21,1 km
1h52'08"
5'19/km3 441ᵉ scratch
Scratch
3441ᵉ / 11004
Top 31 %
Catégorie · M
3075ᵉ / 7517
Top 41 %
Genre · H
3075ᵉ / 7517
Top 41 %
Chrono net 1h52'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 21,1 km
1h46'30"RP
5'03/km929ᵉ scratch
Scratch
929ᵉ / 7270
Top 13 %
Catégorie · V1M
260ᵉ / 1483
Top 18 %
Genre · H
847ᵉ / 4662
Top 18 %
Chrono net 1h46'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h26'49"
6'19/km20 000ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h10'07"RP
5'56/km18 167ᵉ scratch
Chrono net 4h10'07"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2012
Cités Run - 5 km route
Route16 sept.· Bordeaux· 5 km
24'38"
4'56/km30ᵉ scratch
2011
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 nov.· New York· 42,2 km
4h16'38"
6'05/km20 954ᵉ scratch
Cités Run - City run 5km
Route18 sept.· Bordeaux· 5 km
22'25"RP
4'29/km17ᵉ scratch
2010
Cités Run - 5km route
Route19 sept.· Bordeaux· 5 km
26'10"
5'14/km15ᵉ scratch
2006
10 Km De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route19 mars· St Medard En Jalles· 10 km
45'38"RP
4'34/km608ᵉ scratch