NelsonCABRAL

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Chiffres clés
7 courses
2016 à 2026
1h19'08"
RP Semi
42'32"
RP 10 km
18 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
ONE BANGKOK ONE PRIDE ONE RUN
Route7 juin· Krung Thep Maha Nakhon· 10 kmRP
42'32"
4'15/km464ᵉ scratch
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h52'13"
5'19/km6 381ᵉ scratch
Chrono net 1h52'13"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h43'37"
4'55/km701ᵉ scratch
Catégorie · M45
110ᵉ / 556
Top 20 %
Genre · H
648ᵉ / 3516
Top 18 %
Chrono net 1h43'37"Brut 1h44'33"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 kmRP
1h19'08"
3'45/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h19'08"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2017
Ly Son Cross Island - 10km
Trail14 mai· Ly Son· 10 km
42'32"
4'15/km464ᵉ scratch
Run Trail 18,2 km
Traildate à préciser· Redrockchallenge Luxemburg· 18.2 km
1h24'46"
4'39/km10ᵉ scratch
Chrono net 1h24'46"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2016
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h27'18"
4'08/km88ᵉ scratch
Chrono net 1h27'18"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h