RafaelBUSTARDE

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Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'50"
↘ −2'04" depuis 2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
24'5026'5420222023
10 km
49'59"
↘ −3'00" depuis 2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 3 fois
49'5952'59202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'59"RP
5'00/km926ᵉ scratch
Chrono net 49'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'30"
5'09/km992ᵉ scratch
Chrono net 51'30"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'59"
5'18/km1 124ᵉ scratch
Chrono net 52'59"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'50"RP
4'58/km299ᵉ scratch
Chrono net 24'50"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'54"
5'23/km284ᵉ scratch
Chrono net 26'54"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h