RafaelBUSTARDE

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
24'50"
↘ −2'04" depuis 2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
20222023
10 km
49'59"
↘ −3'00" depuis 2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 3 fois
202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'59"
5'00/km926ᵉ scratch
Chrono net 49'59"Brut 54'50"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'30"
5'09/km992ᵉ scratch
Chrono net 51'30"Brut 54'36"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'59"
5'18/km1 124ᵉ scratch
Chrono net 52'59"Brut 54'02"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'50"
4'58/km299ᵉ scratch
Chrono net 24'50"Brut 29'20"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'54"
5'23/km284ᵉ scratch
Chrono net 26'54"Brut 27'42"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h