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MichaelBUONGIORNO

né(e) en 1971
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Courses par saison

1
2010
2011
4
2012
2
2013
7
2014
4
2015
6
2016
9
2017
4
2018
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'17"
↘ −11'51" depuis 2010
Les Foulées Valenciennoises - 10 km · 2 avril 2017 · couru 12 fois
43'1757'0920102012201420162018
Semi
1h38'01"
↘ −7'09" depuis 2012
Les Foulées Printanières de Saultain - 21 km · 19 mars 2017 · couru 10 fois
1h382h0120122013201420152016201720182019
Marathon
3h34'43"
↘ −21'59" depuis 2012
Marathon de Bordeaux Métropole · 15 avril 2017 · couru 7 fois
3h344h04201220132014201520162017
2019
Les Foulees Pecquencourtoises - 20km
Route22 sept.· Pecquencourt· 20 km
1h52'16"
5'37/km117ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 21,1 km
2h01'01"
5'44/km1 829ᵉ scratch
Scratch
1829ᵉ / 2730
Top 67 %
Catégorie · V1M
468ᵉ / 630
Top 74 %
Genre · H
1618ᵉ / 2239
Top 72 %
Chrono net 2h01'01"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
53'34"
5'21/km2 190ᵉ scratch
Scratch
2190ᵉ / 3426
Top 64 %
Catégorie · V1M
573ᵉ / 728
Top 79 %
Genre · H
1825ᵉ / 2373
Top 77 %
Chrono net 53'34"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Foulées De Bondues - 10 Km Route
Route27 mai· Bondues· 10 km
57'09"
5'43/km629ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route21 mai· Verlinghem· 10 km
55'10"
5'31/km1 025ᵉ scratch
Scratch
1025ᵉ / 1947
Top 53 %
Catégorie · V1M
309ᵉ / 411
Top 75 %
Genre · H
875ᵉ / 1226
Top 71 %
Chrono net 55'10"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h06'12"
6'19/km2 439ᵉ scratch
Scratch
2439ᵉ / 2868
Top 85 %
Catégorie · V1M
621ᵉ / 683
Top 91 %
Genre · H
1944ᵉ / 2172
Top 90 %
Chrono net 2h06'12"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Vivicitta 2018 - 12km
Route15 avr.· Vieux Conde· 12 km
1h16'04"
6'20/km92ᵉ scratch
2017
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h54'56"
5'34/km3 179ᵉ scratch
Scratch
3179ᵉ / 6090
Top 52 %
Catégorie · V1M
1238ᵉ / 1991
Top 62 %
Genre · H
2901ᵉ / 5027
Top 58 %
Chrono net 3h54'56"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon Seine-Eure
Route15 oct.· Val De Reuil· 42,2 km
3h54'53"
5'34/km472ᵉ scratch
Scratch
472ᵉ / 939
Top 50 %
Catégorie · V1M
180ᵉ / 335
Top 54 %
Genre · H
422ᵉ / 797
Top 53 %
Chrono net 3h54'53"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route2 juil.· Phalempin· 21,1 km
1h41'32"
4'49/km634ᵉ scratch
Scratch
634ᵉ / 2690
Top 24 %
Catégorie · V1M
218ᵉ / 745
Top 29 %
Genre · H
595ᵉ / 2034
Top 29 %
Chrono net 1h41'32"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Les Foulées de la Vallée de la Lys - 10 km
Route25 juin· Frelinghien· 10 km
49'48"
4'59/km249ᵉ scratch
Scratch
249ᵉ / 577
Top 43 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 128
Top 58 %
Genre · H
222ᵉ / 402
Top 55 %
Chrono net 49'48"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de la Liberté
Route11 juin· Courseulles Sur Mer· 42,2 km
3h59'38"
5'41/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 1126
Top 34 %
Catégorie · V1M
148ᵉ / 415
Top 36 %
Genre · H
362ᵉ / 974
Top 37 %
Chrono net 3h59'38"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h34'41"
4'44/km614ᵉ scratch
Scratch
614ᵉ / 3231
Top 19 %
Catégorie · V1M
212ᵉ / 779
Top 27 %
Genre · H
584ᵉ / 2447
Top 24 %
Chrono net 1h35'27"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 42,2 km
3h34'43"RP
5'05/km409ᵉ scratch
Scratch
409ᵉ / 2237
Top 18 %
Catégorie · V1M
139ᵉ / 693
Top 20 %
Genre · H
387ᵉ / 1882
Top 21 %
Chrono net 3h34'43"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
43'17"RP
4'20/km693ᵉ scratch
Scratch
693ᵉ / 2506
Top 28 %
Catégorie · V1M
174ᵉ / 529
Top 33 %
Genre · H
629ᵉ / 1806
Top 35 %
Chrono net 43'17"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 21 km
Route19 mars· Saultain· 21,1 km
1h38'01"RP
4'39/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 349
Top 23 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 114
Top 32 %
Genre · H
79ᵉ / 291
Top 27 %
Chrono net 1h38'01"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2016
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h45'50"
5'02/km854ᵉ scratch
Scratch
854ᵉ / 1852
Top 46 %
Catégorie · VEM
420ᵉ / 875
Top 48 %
Genre · H
782ᵉ / 1448
Top 54 %
Chrono net 1h45'50"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 10 km
46'35"
4'40/km543ᵉ scratch
Scratch
543ᵉ / 1304
Top 42 %
Catégorie · V1M
147ᵉ / 299
Top 49 %
Genre · H
481ᵉ / 924
Top 52 %
Chrono net 46'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
28ème Challenge Michel Williate - 11km LD
Route2 oct.· Douchy Les Mines· 11 km
53'42"
4'53/km31ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route12 juin· Courseulles Sur Mer· 42,2 km
3h47'19"
5'23/km478ᵉ scratch
Scratch
478ᵉ / 1299
Top 37 %
Catégorie · V1M
182ᵉ / 472
Top 39 %
Genre · H
450ᵉ / 1130
Top 40 %
Chrono net 3h47'19"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon du Carnaval
Route20 mars· Dunkerque· 21,1 km
1h43'04"
4'53/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 838
Top 41 %
Catégorie · V1M
121ᵉ / 238
Top 51 %
Genre · H
323ᵉ / 655
Top 49 %
Chrono net 1h43'04"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route6 mars· Fleurbaix· 21,1 km
1h59'01"
5'38/km1 313ᵉ scratch
Scratch
1313ᵉ / 1640
Top 80 %
Catégorie · V1M
451ᵉ / 519
Top 87 %
Genre · H
1106ᵉ / 1282
Top 86 %
Chrono net 1h59'01"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2015
La Course de Noël des Moulins - 21.1 km
Route20 déc.· Steenvoorde· 21,1 km
1h58'26"
5'37/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 604
Top 65 %
Catégorie · V1
137ᵉ / 212
Top 65 %
Chrono net 1h58'26"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route8 nov.· Lesquin· 10 km
53'45"
5'23/km744ᵉ scratch
Scratch
744ᵉ / 1110
Top 67 %
Catégorie · V1M
222ᵉ / 288
Top 77 %
Genre · H
638ᵉ / 823
Top 78 %
Chrono net 53'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
10 km de Marchiennes
Route11 oct.· Marchiennes· 10 km
55'02"
5'30/km1 116ᵉ scratch
Scratch
1116ᵉ / 1513
Top 74 %
Catégorie · V1M
289ᵉ / 338
Top 86 %
Genre · H
922ᵉ / 1076
Top 86 %
Chrono net 55'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route1 mars· Fleurbaix· 21,1 km
1h44'38"
4'58/km441ᵉ scratch
Scratch
441ᵉ / 919
Top 48 %
Catégorie · V1M
169ᵉ / 277
Top 61 %
Genre · H
420ᵉ / 751
Top 56 %
Chrono net 1h44'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2014
La Corrida du Haut-Touquet
Route14 déc.· Marquette Lez Lille· 10 km
45'37"
4'34/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 571
Top 32 %
Catégorie · V1M
67ᵉ / 162
Top 41 %
Genre · H
172ᵉ / 418
Top 41 %
Chrono net 45'37"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
La Course du Chicon - 15 km
Route26 oct.· Baisieux· 15 km
1h14'34"
4'58/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 969
Top 36 %
Catégorie · V1M
126ᵉ / 288
Top 44 %
Genre · H
327ᵉ / 745
Top 44 %
Chrono net 1h14'34"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon De La Somme - Marathon
Route11 oct.· Amiens· 42,2 km
4h04'48"
5'48/km210ᵉ scratch
La Course des Terrils - La Sauvage
Route28 sept.· Raismes· 25 km
2h31'41"
6'04/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 590
Top 55 %
Catégorie · V1M
114ᵉ / 179
Top 64 %
Genre · H
297ᵉ / 510
Top 58 %
Chrono net 2h31'41"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Course Internationale De La Paix - 10km
Route8 mai· Trith Saint Leger· 10 km
46'27"
4'39/km156ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h44'10"
5'13/km1 330ᵉ scratch
Scratch
1330ᵉ / 3510
Top 38 %
Catégorie · V1M
450ᵉ / 948
Top 47 %
Genre · H
1248ᵉ / 2746
Top 45 %
Chrono net 1h44'10"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route13 avr.· Valenciennes· 10 km
47'31"
4'45/km684ᵉ scratch
Scratch
684ᵉ / 1375
Top 50 %
Catégorie · V1M
213ᵉ / 341
Top 62 %
Genre · H
641ᵉ / 1094
Top 59 %
Chrono net 47'31"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2013
Foulees Printanieres De Saultain - 23km
Route2 juin· Saultain· 23 km
2h04'49"
5'26/km91ᵉ scratch
Course Internationale De La Paix - 1/2 Marathon
Route8 mai· Trith Saint Leger· 21,1 km
1h55'51"
5'29/km108ᵉ scratch
2012
Marathon de Reims
Route21 oct.· Reims· 42,2 km
3h56'42"
5'37/km417ᵉ scratch
Scratch
417ᵉ / 883
Top 47 %
Catégorie · V1M
187ᵉ / 348
Top 54 %
Genre · H
391ᵉ / 782
Top 50 %
Chrono net 3h56'42"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Course Des Terrils - 23km
Route30 sept.· Raismes· 23 km
2h11'47"
5'44/km292ᵉ scratch
Course Internationale De La Paix - 1/2 Marathon
Route8 mai· Trith Saint Leger· 21,1 km
1h45'10"
4'59/km110ᵉ scratch
La Forestiere - La Forestière 12km
Route22 avr.· St Amand Les Eaux· 12 km
55'12"
4'36/km51ᵉ scratch
2010
Les 10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route7 févr.· Bailleul· 10 km
55'08"
5'31/km937ᵉ scratch