LaurentBUCHOU

né en 1971
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Chiffres clés
38 courses
2016 à 2026
4h49'00"
RP Marathon
2h04'14"
RP Semi
52'19"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2016
6
2017
6
2018
9
2019
1
2020
2
2021
3
2022
2
2023
1
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
La Course du Château de Vincennes
Route24 mai· Vincennes (94)· 10 km
1h01'23"
6'08/km2 577ᵉ scratch
Catégorie · M4M
99ᵉ / 130
Top 76 %
Chrono net 1h01'23"Brut 1h09'16"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
5h08'23"
7'19/km50 682ᵉ scratch
Scratch
50682ᵉ / 57516
Top 88 %
Catégorie · M4M
2151ᵉ / 2473
Top 87 %
Genre · H
35743ᵉ / 39253
Top 91 %
Chrono net 5h08'23"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Allure par km
102030moy. 7'196'46042 km
10km Loisir des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
59'15"
5'56/km2 680ᵉ scratch
Scratch
2680ᵉ / 4075
Top 66 %
Catégorie · M4M
108ᵉ / 152
Top 71 %
Genre · H
1482ᵉ / 1918
Top 77 %
Chrono net 59'15"Brut 1h05'53"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Ten Km Etoiles
Route17 mars· Paris· 10 km
1h01'33"
6'09/km2 257ᵉ scratch
Scratch
2257ᵉ / 3590
Top 63 %
Catégorie · M3
117ᵉ / 198
Top 59 %
Chrono net 1h01'33"Brut 1h03'10"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
1h03'35"
6'22/km17 324ᵉ scratch
Scratch
17324ᵉ / 24634
Top 70 %
Catégorie · M3H
710ᵉ / 897
Top 79 %
Genre · H
11799ᵉ / 14354
Top 82 %
Chrono net 1h03'35"Brut 2h34'22"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h58'44"
7'05/km45 670ᵉ scratch
Scratch
45670ᵉ / 50800
Top 90 %
Catégorie · M3M
3571ᵉ / 3940
Top 91 %
Genre · H
34876ᵉ / 37760
Top 92 %
Chrono net 4h58'44"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h58'58"
5'57/km12 840ᵉ scratch
Scratch
12840ᵉ / 17861
Top 72 %
Catégorie · M3M
1217ᵉ / 1556
Top 78 %
Genre · H
9884ᵉ / 12345
Top 80 %
Chrono net 1h58'58"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route12 juin· Vincennes (94)· 10 km
57'07"
5'43/km1 187ᵉ scratch
Catégorie · M3M
98ᵉ / 117
Top 84 %
Chrono net 57'07"Brut 58'06"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon Et 10Km De Grand Paris Sud - 10 Km Route
Route1 mai· Lieusaint· 10 km
59'13"
5'55/km574ᵉ scratch
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
2h01'20"
6'04/km4 524ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
2h12'36"
6'17/km13 193ᵉ scratch
Scratch
13193ᵉ / 18764
Top 70 %
Catégorie · M3H
891ᵉ / 1206
Top 74 %
Genre · H
10279ᵉ / 12955
Top 79 %
Chrono net 2h12'36"Brut 3h55'50"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2020
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 kmRP
52'19"
5'14/km1 523ᵉ scratch
Catégorie · M2M
141ᵉ / 230
Top 61 %
Chrono net 52'19"Brut 55'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2019
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis
2h16'01"
-13 404ᵉ scratch
Scratch
13404ᵉ / 18206
Top 74 %
Chrono net 2h16'01"
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route20 oct.· Paris· 21.1 km
2h12'16"
6'16/km3 026ᵉ scratch
Scratch
3026ᵉ / 3473
Top 87 %
Catégorie · V1M
599ᵉ / 647
Top 93 %
Genre · H
2272ᵉ / 2471
Top 92 %
Chrono net 2h12'16"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h55'48"
5'47/km12 291ᵉ scratch
Scratch
12291ᵉ / 24397
Top 50 %
Catégorie · V1M
3168ᵉ / 5122
Top 62 %
Genre · H
10290ᵉ / 16908
Top 61 %
Chrono net 1h55'48"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail30 juin· Noisiel· 22 km· 162 D+Cote 37
2h40'03"
7'17/km1 502ᵉ scratch
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
53'49"
5'23/km1 249ᵉ scratch
Catégorie · V1M
323ᵉ / 485
Top 67 %
Chrono net 53'49"Brut 55'47"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
10 km de Sénart
Route1 mai· Tigery· 10 km
1h01'46"
6'11/km1 494ᵉ scratch
Scratch
1494ᵉ / 1779
Top 84 %
Catégorie · V1M
285ᵉ / 315
Top 90 %
Genre · H
1041ᵉ / 1150
Top 91 %
Chrono net 1h01'46"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 kmRP
4h49'00"
6'51/km38 573ᵉ scratch
Scratch
38573ᵉ / 47465
Top 81 %
Catégorie · VEM
12106ᵉ / 14770
Top 82 %
Genre · H
30039ᵉ / 35169
Top 85 %
Chrono net 4h49'00"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail16 mars· Versailles· 45 km· 941 D+Cote 36
6h46'03"
9'01/km1 523ᵉ scratch
Scratch
1523ᵉ / 1639
Top 93 %
Catégorie · V1M
459ᵉ / 476
Top 96 %
Genre · H
1254ᵉ / 1331
Top 94 %
Chrono net 6h46'03"Allure 9'01/kmVitesse 6,6 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
56'49"
5'41/km1 878ᵉ scratch
Scratch
1878ᵉ / 3116
Top 60 %
Catégorie · V1M
371ᵉ / 474
Top 78 %
Genre · H
1320ᵉ / 1737
Top 76 %
Chrono net 56'49"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route18 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h10'19"
6'11/km6 947ᵉ scratch
Scratch
6947ᵉ / 7879
Top 88 %
Catégorie · V1M
1695ᵉ / 1812
Top 94 %
Genre · H
5412ᵉ / 5871
Top 92 %
Chrono net 2h10'19"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route18 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
2h04'14"
5'53/km6 428ᵉ scratch
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route21 oct.· Paris· 21.1 km
2h04'21"
5'54/km3 225ᵉ scratch
Scratch
3225ᵉ / 4063
Top 79 %
Catégorie · V1M
709ᵉ / 805
Top 88 %
Genre · H
2569ᵉ / 2954
Top 87 %
Chrono net 2h04'21"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h01'55"
6'06/km16 896ᵉ scratch
Scratch
16896ᵉ / 26188
Top 65 %
Catégorie · V1M
4221ᵉ / 5545
Top 76 %
Genre · H
13252ᵉ / 17742
Top 75 %
Chrono net 2h01'55"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail24 juin· 23 km· 190 D+Cote 35
2h51'44"
7'28/km1 676ᵉ scratch
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
2h52'23"
7'16/km6 806ᵉ scratch
Scratch
6806ᵉ / 8931
Top 76 %
Catégorie · V1M
1523ᵉ / 1785
Top 85 %
Genre · H
4854ᵉ / 5792
Top 84 %
Chrono net 2h52'23"Allure 7'16/kmVitesse 8,2 km/h
2017
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h46'16"
6'39/km17 631ᵉ scratch
Scratch
17631ᵉ / 22142
Top 80 %
Catégorie · V1M
4366ᵉ / 4957
Top 88 %
Genre · H
13587ᵉ / 15679
Top 87 %
Chrono net 1h46'16"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Oxy'Trail - 23 km
Trail25 juin· Noisiel· 23 km· 220 D+Cote 36
2h35'58"
6'47/km1 156ᵉ scratch
Scratch
1156ᵉ / 1284
Top 90 %
Catégorie · V1M
319ᵉ / 343
Top 93 %
Genre · H
939ᵉ / 1001
Top 94 %
Chrono net 2h35'58"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Running Semi-Marathon
Route28 mai· 21.1 km
2h13'04"
6'18/km805ᵉ scratch
Scratch
805ᵉ / 1045
Top 77 %
Catégorie · V1H
170ᵉ / 189
Top 90 %
Genre · H
583ᵉ / 650
Top 90 %
Chrono net 2h13'04"Brut 2h14'00"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai
59'35"
-5 469ᵉ scratch
Scratch
5469ᵉ / 5532
Top 99 %
Catégorie · V1M
660ᵉ / 667
Top 99 %
Genre · H
2891ᵉ / 2909
Top 99 %
Chrono net 59'35"
Championnats De France De Marathon - Marathon Et 10Km De Sénart - 10 Km Route
Route1 mai· Combs La Ville· 10 km
59'10"
5'55/km1 520ᵉ scratch
Odlo Crystal Run 2017
Route12 févr.· Paris· 10 km
1h04'29"
6'27/km2 483ᵉ scratch
Scratch
2483ᵉ / 3390
Top 73 %
Catégorie · V1H
334ᵉ / 366
Top 91 %
Genre · H
1702ᵉ / 1897
Top 90 %
Chrono net 1h04'29"Brut 1h54'16"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h04'50"
6'15/km20 023ᵉ scratch
Scratch
20023ᵉ / 25117
Top 80 %
Catégorie · V1M
4701ᵉ / 5346
Top 88 %
Genre · H
15187ᵉ / 17416
Top 87 %
Chrono net 2h04'50"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h50'08"
6'53/km19 035ᵉ scratch
Scratch
19035ᵉ / 21438
Top 89 %
Catégorie · V1M
4561ᵉ / 4832
Top 94 %
Genre · H
14248ᵉ / 15291
Top 93 %
Chrono net 1h50'08"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Trail des Trois Châteaux - Nocturne
Trail5 mars· Le-Creusot· 20 km
3h19'21"
9'58/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 234
Top 99 %
Catégorie · V1M
67ᵉ / 68
Top 99 %
Genre · H
190ᵉ / 191
Top 99 %
Chrono net 3h19'21"Allure 9'58/kmVitesse 6,0 km/h
Odlo Crystal Run 2016
Route14 févr.· 10 km
1h00'42"
6'04/km3 458ᵉ scratch
Scratch
3458ᵉ / 4454
Top 78 %
Catégorie · V1H
447ᵉ / 558
Top 80 %
Genre · H
1992ᵉ / 2482
Top 80 %
Chrono net 1h00'42"Brut 2h30'42"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Odlo Crystal Run
Route14 févr.· Paris· 10 km
2h30'42"
15'04/km3 869ᵉ scratch
Scratch
3869ᵉ / 4458
Top 87 %
Catégorie · V1M
500ᵉ / 558
Top 90 %
Genre · H
2136ᵉ / 2486
Top 86 %
Chrono net 2h30'42"Allure 15'04/kmVitesse 4,0 km/h