SteffenBROCK

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'02"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h17'08"
TUI Halbmarathon · 27 avril 2014 · couru 2 fois
2h172h2520142015201620172018
Marathon-
jamais couru
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'14"
4'52/km337ᵉ scratch
Chrono net 28'14"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
56'02"RP
5'36/km836ᵉ scratch
Chrono net 56'02"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h25'15"
6'53/km5 064ᵉ scratch
Chrono net 2h25'15"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h17'08"RP
6'30/km3 776ᵉ scratch
Chrono net 2h17'08"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h