JohnBROCK

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Chiffres clés
16 courses
2007 à 2026
13h11'26"
RP Ironman
4h14'01"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2007
2008
2009
1
2010
2011
2012
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
5
2025
5
2026
20265 courses5 route
2026
The Dad Joke Fathers Day 5K - 5K
Route21 juin· Fort Lauderdale
30'22"
-73ᵉ scratch
Outrun Aiman 5K - 5K
Route20 juin· Cuyahoga Falls
16'39"
-3ᵉ scratch
SWA Run AWAY 5K - 5K
Route11 avr.· West Palm Beach
33'29"
-128ᵉ scratch
Santa Ana Fun Run - 5K
Route11 avr.· Santa Ana
29'12"
-410ᵉ scratch
DCC XVI - 5K Run
Route28 févr.· Miami Gardens
42'01"
-1 477ᵉ scratch
2025
2025 HOKA Kickoff Classic XC Showcase - Boys High School HOKA Showcase
Route23 août· Painesville
16'10"
-14ᵉ scratch
Ironman 70.3 Musselman 2025
Triathlon13 juil.· L (Half)
6h02'31"
489ᵉ scratch
Natation
41'04"
11% · 273ᵉ
Vélo
2h49'33"
47% · 358ᵉ
CAP
2h25'09"
40% · 735ᵉ
Transitions
T1
2'48"
T2
3'57"
2025 Coon Rapids Firecracker 5K and Sparkler Dash - 5K Run/Walk
Route4 juil.· Coon Rapids
22'20"
-17ᵉ scratch
Outrun Aiman 5K - 5K
Route21 juin· Cuyahoga Falls
17'33"
-3ᵉ scratch
Ironman 70.3 Chattanooga 2025
Triathlon18 mai· L (Half)
4h14'01"
343ᵉ scratch
Vélo
2h37'14"
62% · 759ᵉ
CAP
1h32'01"
36% · 124ᵉ
Transitions
T2
4'46"
2024
2024 Strongsville Fleet Feet XC Invitational - Boys High School Varsity
Route21 sept.· Strongsville
17'25"
-58ᵉ scratch
2022
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - Ten Mile Run
Route3 avr.· Washington D.C.· 16.1 km
1h40'53"
6'16/km4 708ᵉ scratch
2014
Ironman Boulder 2014
Triathlon3 août· XL (Ironman)
-
840ᵉ scratch
Natation
1h09'48"
16% · 367ᵉ
Vélo
5h54'17"
80% · 621ᵉ
Transitions
T1
9'25"
T2
8'45"
Ironman 70.3 Boulder 2014
Triathlon15 juin· L (Half)
5h31'46"
434ᵉ scratch
Natation
33'26"
10% · 229ᵉ
Vélo
2h41'31"
49% · 365ᵉ
CAP
2h08'57"
39% · 640ᵉ
Transitions
T1
4'56"
T2
2'56"
2010
Ironman Australia 2010
Triathlon28 mars· XL (Ironman)
13h11'26"
1 023ᵉ scratch
Natation
59'26"
8% · 477ᵉ
Vélo
6h15'02"
47% · 875ᵉ
CAP
5h34'56"
42% · 1 114ᵉ
Transitions
T1
8'41"
T2
13'21"
2007
Ironman Australia 2007
Triathlon1 avr.· XL (Ironman)
13h34'15"
1 208ᵉ scratch
Natation
1h01'34"
8% · 446ᵉ
Vélo
7h02'30"
52% · 1 249ᵉ
CAP
5h30'11"
41% · 1 229ᵉ