LutzBRAUKMANN

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Courses par saison
3
2011
20113 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'40"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h44'54"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
3h443h542011
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h54'15"
5'33/km421ᵉ scratch
Chrono net 3h54'15"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h44'54"RP
5'20/km514ᵉ scratch
Chrono net 3h44'54"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
49'40"RP
4'58/km328ᵉ scratch
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h